Peixe em folha no forno – delicioso e saudável

Peixe em folha no forno – prescrição de marca muitas boas donas de casa. Por que é tão amado por todos deste prato? O peixe contém uma grande quantidade de proteína, que é digerido rapidamente e simplesmente. Sem mencionar o fato de que existem iodo, fósforo, cálcio, manganês e outros elementos úteis em sua composição. Os peixes são frequentemente incluídos nos menus, que se sentam em dietas. Há muitas maneiras de cozinhar. E alguns tipos podem até ser consumidos crus. Em qualquer caso, peixe assado na folha – é uma ótima opção para um tranquilo, jantar em família ou para uma celebração festiva. Desta forma, muitas vezes é cozido de peixe do mar, não um monte de ossos na mesma. Algumas donas de casa preferem comprar diretamente filetes. Peixe em folha, especialmente se ele é – truta ou cavala, vai decorar sua mesa e dar prazer a você e seus convidados.

A fim de preparar um prato tão útil e saboroso, você vai precisar fazer alguns preparativos. Peixe não se esqueça de limpar as escalas, em seguida, rasgar sua barriga, e depois remover as brânquias e todos os interiores. Em seguida, você tem que lave-o bem com água fria. Agora você está livre para fazer o que quiser: deixar o peixe inteiro ou cortá-lo em partes pedaços. Mais frequentemente do que não a carcaça com sal e esfregue-o para dentro. A fim de dar ao prato um sabor especial e requintado sabor, muitas donas de casa usado na preparação de pimenta, coentro, gengibre, salsa, alho e assim por diante. Você também pode comprar em qualquer misturas secas especiais de supermercados que são projetados para ajudá-lo a adicionar um pouco de entusiasmo para o peixe acabado.

Na maioria das vezes, a folha untada com manteiga (manteiga ou vegetal). É necessário colocar o peixe preparado. Quando se trata pedaços repartido, a folha de papel alumínio é necessário para cada indivíduo. Os peixes devem embalar para que ele endurecido em seu próprio suco. Assim, o prato vai sair mais suculento e rico em sabor. Peixe em folha no forno deverão ser cerca de meia hora, não precisa mais.

Há muitas receitas que oferecem a dona de casa a cozinhar peixe assado. Aqui é um deles. Você vai precisar de qualquer peixe, tomate, manjericão, hortelã, manteiga, espinafre, salsa e sal. Então, você precisa colocar a folha em uma superfície plana, e em seu lugar no meio de todos os ingredientes acima em qualquer ordem. Uma vez que os peixes como um resultado deve ser no topo. É necessário esfregaço com óleo, sal e embrulhe em papel alumínio. Cozer deve estar a uma temperatura de 200 graus no forno de não mais do que 30 minutos. Sirva este prato pode ser com arroz, batatas e vegetal decoram.

Peixe em folha no forno é especialmente saborosa quando se trata de salmão. É muito importante escolher corretamente. Salmão deve ser de cores moderadamente brilhantes, caso contrário, podemos decidir que ele tocou-se artificialmente. É melhor comprar um produto refrigerado, mas também congelado errado. Você precisa ter o papel alumínio e coloque nele uma fatia de limão, em fatias finas com antecedência. A camada seguinte é a proa, e do topo devem ser colocados pedaços de salmão. Cada porção é necessário polvilhar com pimenta, sal, esfregar com maionese. Em seguida, você precisa colocar outra camada de anéis de cebola de peixe e limão. Você tem que quebrar a folha de modo que os sucos durante cozinhar não segue a partir dele. Este prato de acordo com a receita armazenada no forno durante cerca de 20 minutos. Depois disso o salmão na folha deve ser removido a partir dele, apenas para implantar e colocar as porções de peixe sobre a placa. Em cima de tudo isso, você pode decorar com vegetação.

Peixe em folha no forno – delicioso, derretendo na boca prato incomum que não só trazer um monte de momentos agradáveis gourmets, mas também terá benefícios para a saúde. Portanto, você deve tentar cozinhá-lo o mais rápido possível.