Pressioná-130-80 – normal ou não? 130 80 Pressão durante a gravidez

Cada pessoa, mesmo que à primeira vista e é totalmente saudável, deve acompanhar de perto a sua saúde. Esse artigo vai falar sobre a pressão, nomeadamente se se trata de pressão normal 130-80.

os conceitos

Antes de entender o problema, é necessário definir os conceitos. Então, o que fazer essas duas figuras representam – 130/80? Nem todo mundo sabe que o primeiro dígito – é a pressão do sangue nos vasos no momento da contração máxima do coração – a pressão sistólica, a segunda figura – na parede vascular no forte relaxamento do músculo cardíaco – diastólica. Também é importante dizer que a própria pressão é medida em indicadores tais como milímetros de mercúrio (mm. Hg. Art.).

norma

Também é importante a dizer e sobre o que ele é – o perfeito pressão arterial. Assim, um espaço (isto é. E. Ideal para astronautas) são consideradas indicadores de 120/80 mm. Hg. Art. Portanto, você pode facilmente e sem problemas para tirar conclusões, quais são os números ideais para cada pessoa completamente saudável. Mas eles não podem sempre ficar na mesma posição. Deve ser dito que é faixa normal quando os indicadores de uma pessoa saudável não exceda marcas 130/85 mm. Hg. Art. É fácil concluir que a pressão arterial de 130 a 80, em princípio, é normal que as pessoas sem problemas de saúde específicos. Mas não esses números "experimentar", se existem alguns problemas.

figuras ideais

Para evitar confusão nas figuras e descobrir com certeza se a pressão humana normal é de 130 por 80, você precisa conhecer seus indicadores ideais. Torná-lo muito fácil. Para fazer isso, selecione o dia, quando o corpo está em excelente condição – nada dói e incomoda uma pessoa antes da medição não carregar em si (isso se aplica não só exercício, mas também o poder), também é importante a paz psicológica da mente: nenhum alarme, kakoy- ou pânico, condição nervosa instável. Só que desta vez, é necessário medir a pressão e saber como vai ser (a medida é necessária para passar algum tempo com uma pausa de um par de dias, porque difícil de eliminar, por exemplo, as condições meteorológicas, o que também pode afetar uma pessoa). Não importa se os números não será o mesmo que o esperado. Assim, uma pessoa, existem alguns problemas, e uma maneira maravilhosa é aqui a pressão é um pouco diferente da norma para ele é perfeito.

Nuance 1. Gravidez

A maioria das mulheres sabe que muitas vezes durante a gravidez pode diminuir a pressão arterial. Mas isso não é verdade. Algumas mulheres durante uma posição especial, pela primeira vez vai saber o que a sua pressão arterial. Na maioria das vezes os indicadores registrados sobre esses números: 100/60. Mas esta pressão não pode ser considerado baixo. Para uma rapariga de baixo peso (cerca de 50 kg) é os parâmetros normais. Se o detectada pressão de 130 a 80 da gravidez, e a senhora com as experiências alguma inconveniência ou desconforto deve começar a soar o alarme, porque pode ser um sinal para o que é pré-eclâmpsia – uma doença perigosa para mulheres grávidas. No entanto, a fim de não perder, atirar melhor desempenho durante vários dias. Se a pressão é mantida – isso é muito ruim. Se não, poderia afetar o estado está aqui, até mesmo mudanças no clima, as pessoas modernas são muito meteodependent. pressão normal é de 130 a 80 a gravidez se a mulher para a vida é aumentada. Então só precisa saber os seus números "ideais" para mais uma vez para não perturbar os médicos. No entanto, a gravidez – um momento em que, como se costuma dizer, "apenas fogo" para ir ao médico – um negócio muito bom.

Nuance 2. hipertensiva

Se uma pessoa é – .. O paciente hipertenso, ou seja, é sempre a pressão arterial alta, 130-80 para que ele seja um pouco desempenho inferior, em especial o segundo número. E mesmo que seja perto da pressão arterial ideal, alta pode sentir algum desconforto. Tipicamente, estes números são mais elevados, por isso, é necessário, neste caso, para aumentar a sua pressão, utilizando quaisquer métodos adequados.

Nuance 3. gipotonikov

Se uma pessoa é – .. hipotensivos, ie é comum a pressão sanguínea baixa, 130 80 – indicadores, o que significa que o paciente é mais "saltou." Esta medida será acompanhada por certos sintomas que a pessoa não vai ser muito agradável e muito tangível. Recomenda-se para se livrar dessa pressão por baixá-lo.

Nuance 4. Diabéticos

Necessariamente requer o monitoramento das pessoas pressão arterial que têm diabetes. Assim, para uma dada doença indicadores não deve exceder o nível de 130/80. Hg. Art. Se isso ocorrer, o médico provavelmente irá prescrever medicamentos que diminuem a pressão arterial. Isto é especialmente necessário para aqueles que têm diabetes causou algumas complicações: problemas nos rins ou olhos.

Apoiar o corpo

Assim, a pressão humana é de 130 por 80. O que devo fazer nesta situação? Primeiro de tudo, é importante para determinar se ele está dentro dos limites normais. Se não, estes valores devem ser corrigidos por uma variedade de dispositivos médicos. No entanto, para evitar que isso aconteça, você pode observar algumas regras bastante simples que ajudarão a pressão está sempre a ser normal. Para fazer isso, em primeiro lugar para comer. É necessário evitar muito mais alimentos gordurosos, não comer fast food e outros prejudiciais para os alimentos do corpo (batatas fritas, refrigerante, e assim por diante. D.). Também é importante monitorar de perto as mudanças o peso da pessoa, porque a pressão é geralmente mais elevado o corpo com excesso de peso. Ela afeta a atividade de desempenho e física, especialmente para pessoas que são estilo de vida "sedentário". Também é importante para se livrar de vícios diversos: consumo de álcool e tabagismo. Eles também têm um impacto negativo sobre a pressão arterial. Bem, os médicos ainda recomendam consumir menos sal nos pratos, bem como alimentos ricos em sódio. Recomenda-se a aumentar a ingestão de potássio, que é capaz de se expandir os vasos sanguíneos, ajudando o fluxo sanguíneo. E o último fator importante: para o componente psicológico de pressão normal humana deve ser normal. O que é necessário: para evitar conflitos e estresse, não entrar em pânico e menos preocupação sobre nada. E só então a pressão vai ser bom, eo estado – simplesmente excelente.