Como determinar o dia da ovulação si mesmo?

Para aumentar as chances de engravidar, é importante saber como determinar o dia da ovulação, que é o período mais adequado para a concepção.

A ovulação ocorre numa altura em que um dos ovários libera um óvulo nas trompas de falópio. Ele vem sobre no décimo quarto dia de um ciclo médio de 28 dias, a partir dos primeiros dias do mês. Ovulação nas mesmas mulheres geralmente ocorre em quase um eo mesmo dia do ciclo, para que possa ser previsto com antecedência, sabendo que o primeiro dia da menstruação.

Este método do calendário não pode determinar com precisão o dia da ovulação, ele só pode dar uma idéia geral do momento da ovulação. Existem várias maneiras de determinar com mais precisão o melhor momento para a relação sexual durante o planejamento.

Para determinar a data da ovulação exato que você pode comprar em um teste especial farmácia. Ele mede o nível de hormona luteína, que aumenta imediatamente antes da ovulação. Você terá que realizar o teste em uma base diária por vários dias, o período proposto (de 12 para 16 dias o ciclo médio). O teste é feito ao mesmo tempo cada dia. Existem vários tipos destes testes Portanto, para aprender a determinar o dia da ovulação usando um teste específico, é preciso estudar cuidadosamente as instruções ligadas a ele. Na maioria dos casos, é mergulhar uma tira de papel tratado por meios químicos, em uma pequena quantidade de urina. Se o papel muda de cor, então a ovulação irá ocorrer em breve. Depois de receber uma reacção positiva para cometer actos sexuais precisa, pelo menos, uma vez por dia durante dois dias. Embora os testes caseiros são simples e confiável, o seu uso pode ser caro, na verdade, provavelmente, tem que passar alguns exemplares já em um ciclo.

método térmico Basic pode ser maneira barata e relativamente fácil determinar o momento da ovulação. Para ele, só precisa comprar o máximo possível termômetro preciso, e todas as manhãs depois de acordar, ainda deitado na cama, medir a temperatura do corpo. Isto deve ser feito ao mesmo tempo todos os dias, levantando os resultados em um gráfico. Escrever para baixo seus dados por 3-4 meses, você será capaz de entender como determinar os dias de ovulação, como ter a oportunidade de seguir o esquema do ciclo. A temperatura corporal sobe imediatamente após o início da ovulação, portanto, começar sexual ativa necessária para 5-6 dias antes do aumento de temperatura esperado. Usando este método, é necessário ter em conta que a doença ou o estresse pode afetar a temperatura do corpo. Portanto, este método pode ser chamado o menos confiável.

Aparência e consistência do corrimento vaginal alterações durante o ciclo menstrual, então a observá-los, você também pode aprender a determinar o dia da ovulação.

Imediatamente após a descarga menstruação é muito pequena. A maioria das mulheres não são capazes de se reproduzir no mesmo período. Alguns dias depois disso, você pode receber uma pequena quantidade de muco pegajoso – um branco, turvo ou amarelado. Alguns podem engravidar durante este período. Não mais cedo do que depois de alguns dias para a maioria das mulheres vem período fértil, quando há mais abundante, aguado aparência de alocação, indicando a ocorrência de ovulação. Tal isolamento e viscoso como clara de ovo. Se você pode esticar o muco entre dois dedos de 5-8 cm, se preparar para a ovulação. Poucos dias depois, o muco torna-se novamente pegajosa e menos abundantes, e você – a menos férteis. A fim de compreender como determinar o dia da ovulação usando este método requer prática. Este método é para algumas mulheres é mais eficaz do que os outros por causa de diferentes organismos é alocado diferentes quantidades de muco.