Crianças em ginástica rítmica – crianças fortes e saudáveis

Para o desenvolvimento mais eficaz da criança, deve ser dada a qualquer seção. Crianças em ginástica rítmica são uma das melhores opções.

Este tipo de esporte contribui perfeitamente não só para o seu desenvolvimento harmonioso, mas também para a educação. Afinal, crianças em ginástica rítmica estão sujeitas a disciplinas pedagógicas e esportivas severas. Boa e boa preparação física, harmonia e flexibilidade são qualidades simplesmente insubstituíveis que, nesse emprego, as crianças recebem.

Crianças em ginástica rítmica: estabelecer metas e objetivos

Então, considere mais detalhadamente as principais vantagens desse esporte. Crianças em ginástica rítmica fortalecem sua saúde, formam uma postura correta, bem como a base da independência ao realizar uma variedade de exercícios. As crianças aprendem novos movimentos, recebem a chamada experiência do motor. E não só. Crianças em ginástica rítmica obtêm experiência também estética, emocional e forte vontade. Eles desenvolvem rapidez, memória mecânica , força muscular , atenção e percepção. E também as habilidades mentais tão necessárias para dominar tarefas de um nível cada vez mais alto.

Desporto incrivelmente popular

A ginástica artística para crianças de 3 anos já está se tornando cada vez mais em demanda hoje. E isso não é de todo surpreendente. Brilhantes e bonitos trajes de banho, música solene e inspiradora, tocando em performances de jovens esportistas, – tudo isso é loucamente agradável às crianças e aos pais.

A ginástica artística para crianças de 4 anos já começa a desenvolver não só força, resistência e agilidade, mas também um excelente senso de ritmo e coordenação de movimentos. A propósito, quanto às habilidades obtidas nesses estudos, eles sempre serão úteis na vida da criança. Em uma palavra, esse esporte não é apenas divertido, mas também muito útil para um organismo crescente.

Escola de ginástica rítmica: seleção natural

Muitas mães e pais querem ver o futuro Irina Chashchina ou Alina Kabaeva em seus bebês em crescimento. Ginástica artística para crianças de 3 anos é o que os pequenos atletas precisam. No entanto, o caminho para picos reais não é tão simples.

Claro, não é fácil para os treinadores trabalhar com crianças dessa idade. Algo que eles ainda não entendem. No entanto, isso é muito melhor para os futuros atletas, do que o início das aulas em uma idade posterior.

Os critérios de seleção não são muito rígidos. Em princípio, em primeiro lugar, é claro, escolha meninas finas que tenham boa coordenação e flexibilidade natural. Embora muitas escolas não façam isso. Pegue todas as crianças aqui, independentemente dos seus dados naturais. Importante, na verdade, neste esporte não é tanto um físico, como habilidades inatas. Nem todos os candidatos possuem todos os dados necessários. Se é necessário continuar os estudos, torna-se visível apenas após alguns anos de treinamento. Como resultado, graças à seleção natural, apenas os atletas mais talentosos, capazes e trabalhadores permanecem.

Promoção da saúde

A ginástica artística para crianças de 4 anos é uma preparação física geral. A esta idade, é dada especial atenção ao alongamento e ao desenvolvimento de um senso de ritmo. Por conseguinte, os pais devem estar preparados para o fato de que seu filho será puxado através de "Eu não quero", por meio da dor. Mas você só precisa aceitá-lo. Através de tudo isso, cada ginasta passa. Caso contrário, ela não conseguirá bons resultados.

Não é prejudicial?

A propósito, um número considerável de pais também acreditam que a ginástica artística para crianças não só pode beneficiar a saúde. Embora os médicos digam o contrário. Em um nível funcional muito alto, por exemplo, existem sistemas respiratórios, cardiovasculares e autonômicos do corpo. E esta é uma enorme vantagem. Afinal, muitos escolares hoje sofrem de distonia vegeovascular. Além disso, a imunidade é reforçada e o desempenho geral melhora.

No entanto, tudo isso é dito, é claro, não sobre esportes profissionais com muitas horas intensivas de treinamento, estresse emocional e físico. É tudo sobre os amantes. Nos esportes profissionais, muitas vezes sofrem de tornozelos, joelhos e coluna vertebral.

Muitos ginastas se queixam periodicamente de dor nas costas, então eles devem ir às operadoras manuais. Médicos comuns sugerem que eles substituem esse esporte por natação. Especialistas em esportes recomendam que de tempos em tempos reduza a carga, descarregando as costas.

Não se esqueça também de que os atletas precisam prestar atenção especial à sua aparência. No entanto, isso não é tão simples, especialmente na adolescência. Portanto, a falta de um descanso elementar e uma dieta rígida também prejudicam a saúde dos jovens talentos.

O futuro dos ginastas iniciais

Claro, todas as atividades esportivas distraem as crianças de muitas tentações. Mas ainda a ginástica rítmica para crianças de 5 anos começará a distraí-las já do próximo estudo na escola, para o qual nesta idade é necessário começar a se preparar intensamente. E treinam nos futuros atletas profissionais seis vezes por semana durante cerca de quatro horas todos os dias. Sem mencionar a próxima competição. Antes deles, os exercícios duram várias horas duas vezes ao dia.

Enquanto as crianças pequenas ainda são obedientes, eles tomam tarefas em casa na escola. No entanto, como regra, tudo isso eventualmente desaparece em nada. Muitas vezes, os atletas por treinamento constante e competição não podem sequer imaginar que são seus colegas de classe que estão na escola. Já é necessário tentar os pais. Aproximadamente no décimo ano, seu jovem atleta precisa ajudar a entender o que exatamente ele quer e a que nível é o esporte e o estudo. Não exerça pressão sobre o seu filho. É necessário entender que o esporte faz parte de sua vida, rico e interessante. E então … Escolha depois dele! Talvez no futuro, o ginastismo do início de hoje se tornará uma celebridade!