A incontinência urinária após o parto

Quase toda a sorte sexo destino justo concedida para se tornar uma mãe. Varre a felicidade dentro de nove meses, à primeira vista a sua vida começa a brincar com novas cores! Mas feliz período pós-parto ofusca uma série de características e complexidade. Durante muito tempo os órgãos internos das mulheres grávidas tiveram que suportar a pressão do feto em crescimento, e por esta razão eles são um pouco modificado e esticou os músculos pélvicos e peritoneu. Isso enfraqueceu a sua condição muitas vezes provoca um problema comum – a incontinência após o parto. As mulheres são confrontados com este inconveniente, não se desespere, porque há uma solução, embora não simples, mas eficaz.

Após o nascimento, a mulher pode descobrir que durante a tosse, espirros, ou levantando as pernas, ela poderia espontaneamente vazamento de urina. Então o que fazer se houvesse incontinência após o parto? O tratamento deve ser iniciado corretamente e de forma consistente. Em primeiro lugar, você precisa ver um ginecologista para descartar uma doença ou inflamação. Em segundo lugar, reduzir a quantidade de água consumida e o líquido não pode ser, esta abordagem corre o risco de desidratação! Muitas mulheres que querem curar a incontinência após o parto, erroneamente fazê-lo. Quando a desidratação se torna muito mais concentrado urina, para que haja dor e ardor ao ir ao banheiro, bem como aumentar o número de suas visitas, especialmente se há inflamação. Excluir só precisa de álcool, café e bebidas carbonatadas.

O ginecologista pode recomendar o uso de dispositivos especiais para controlar incontinência urinária, bem como ensiná-lo a executar os exercícios de Kegel para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. By the way, se você realizá-las regularmente antes do nascimento, o risco de tais problemas, como incontinência após o parto pode ser reduzida a um mínimo.

Aqui estão alguns exercícios:

Aprenda a sentir seus músculos – ele precisa deitar no chão e abriu as pernas. músculos abdominais, nádegas e coxas relaxar. Subindo, tensão e tentar tirar um músculos internos da vagina e ao redor do ânus, como se estivesse tentando parar de urinar. respiração suave, estômago e nádegas relaxados. Um exercício muito útil, além de ajudar a superar a incontinência após o parto, ele também ajuda a melhorar a vida sexual!
aumentando gradualmente a pélvis, tensos todos os seus músculos. Tente respirar, cada vez que aumentar a altura de elevação para cima.

Lembre-se de alternar o ritmo de contração muscular, fazendo os exercícios que lenta, então acelerados. oportunidades regulares e frequentes de emprego irá acelerar a obtenção de resultados. Mesmo enquanto assiste TV, você pode facilmente executar estes exercícios, por isso não perca seu tempo e tentar aproveitar todas as oportunidades para praticar apareceu.

Além de exercício, você pode entrar em contato com a clínica ginecológica para fazer o teste e para resolver o problema usando eletromioestimulação ou elektromioneyrostimulyatsii. Se isso não faz sentido, ele só irá cirurgia. Normalmente, definindo bom efeito malha vaginal livre sob um anestésico local. Esta operação é chamada TVT. Qualificados, médicos experientes vão ajudar as mulheres a ganhar o ex-liberdade e confiança, salvando-a do problema da incontinência.

Não tente fechar os olhos para a incontinência e ficar de braços cruzados. Tendo tomado todas as medidas eficazes no tempo, este problema pode ser eliminado muito rapidamente e esquecer tudo. Agora você não terá que se preocupar sobre como tratar a incontinência urinária. Nas mulheres, é fácil de remover com a abordagem certa. Desejo-lhe saúde!