sistema Goltis: comentários

Goltis sistema destina-se a auto-cura, libertando forças de reserva, que são incorporados no nível celular. No coração do sistema reside não só exercício, mas também a libertação dos pensamentos destruidores da mente. Recusa de maus hábitos e uma transição completa para a nutrição adequada, evitando atos imorais. Como resultado, os centros de enzima hormonal limpo, as pessoas mais jovens, interna e externamente, esquecer-se sobre as doenças, prolongar a sua vida, e mais importante, torná-lo melhor.

Quem é Goltis?

Em torno do sistema Goltis, bem como em torno da personalidade do fundador, ainda é controversa. Alguns o consideram um charlatão, e os outros – um grande homem. Mas todos convergem em uma única opinião, Goltis – uma personalidade misteriosa e ambígua.

Goltis – Vladimir Ivanovich Vuksta, um especialista na sobrevivência e viajante bem conhecido. Vladimir nasceu em 1960, no território da Ucrânia Ocidental. Sempre joguei esportes, e 1981-1983, não deu o título de full-contact para a região asiática. Em 1985, houve uma desgraça, e Vladimir foi uma fratura da coluna vertebral. Devido a exercícios de direitos de autor sobre o sistema Goltis "Cura Impulse", Vladimir conseguiu se recuperar depois de um mês e meio e levar uma vida plena. No entanto, eu tive que recusar-se a participar em competições internacionais, mas foi capaz de levantar várias Vuksta Campeões:

• Sergey Otroh (fisiculturista), recebeu o título de campeão do mundo em 1994;
• Valentina Chepiga (fisiculturista), o campeão mundial na Liga Feminina de 1996.

Em paralelo com a preparação de atletas, Vladimir envolvidos em esportes ativos. Em 1994, participa da transição de planalto tibetano. A transição ocorreu com a condição de que todos os participantes ao longo dos meses são exclusivamente plantas nativas.

Em 1998 Goltis parte no passeio de bicicleta através do território de toda a África. Os ciclistas passaram pelo Saara 850 km, eo número total de quilómetros percorridos era 8000. Desde 2000, o ano Goltis-Ações frontman da equipe extrema Equites.

A essência do sistema

sistema Goltis é baseada na própria experiência do autor. Por 40 anos, Vladimir empenhados em desbloquear o potencial no campo da reabilitação e restauração de oportunidades de saúde. Todos os esforços foram focados em melhorar a qualidade de vida.

Goltis sido envolvido na reabilitação de crianças que foram diagnosticadas com paralisia cerebral que foram violações do sistema músculo-esquelético identificados. Como regra geral, a medicina oficial não dá uma perspectiva positiva para estas crianças, e Vladimir conseguiu atingir 80% dos casos, mesmo se não uma recuperação completa, mas o progresso que tem permitido estas crianças a se sentir como seres humanos plenos, fisicamente e mentalmente.

"Pulso Cura" método

A técnica é baseada em vários princípios:

• exercício regular;
• comida razoável e adequado;
• fome periódica para a finalidade de limpar o corpo;
• controle de seu estado psicológico e emocional.

Todo o sistema de exercício Goltis de bem-estar destinado não só a manter a forma física perfeita, mas também na formação de uma atitude positiva à vida, que permite ainda que você desenhe as pessoas só interessantes e positivos em seus arredores.

Para as classes não precisa dedicar muito tempo, iria durar apenas 40 minutos, 4 vezes por semana. Com este efeito de carga aparentemente mínima não é muito tempo para esperar. A actividade física devem alternar com limpeza jejum.

sistema de estágio

Goltis sistema fornece 7 passos. Cada um deles é projetado para diferentes níveis de estresse e saúde.

O primeiro, ou base, o estágio deve durar cerca de 8 meses. Esta fase destina-se a corrigir o sistema esquelético e na preparação de todos os órgãos, principalmente o músculo do coração e vasos sanguíneos, para passar para o próximo nível, mais difícil. Durante estes meses, limpar os pulmões e estabilizar hormonas, limpa completamente o corpo, fortalece todos os órgãos.

O resto dos pés são destinadas a toda a divulgação do potencial latente de cada pessoa para desenvolver máxima resistência e flexibilidade.

aulas preparatórias instrutores certificados dividir as pessoas em grupos, dependendo do estado de saúde e aptidão física. No entanto, os comentários, a primeira fase do sistema de exercícios Goltis não passar um par de meses, até mesmo atletas profissionais para mover para a próxima fase, "puxando" todos os indicadores.

Ao longo dos 4 dias de treinamento, que deve ser definitivamente no durante toda a semana, são realizados exercícios que visam a elaboração de todos os grupos musculares. No primeiro semestre ou dois meses no exercício precisa levar cerca de 20 minutos a 6 meses de treinamento na formação não devem ser alocados a menos de 40-50 minutos.

toda a fase do sistema 1 condicionalmente dividido em três blocos:

• básica;
• despertar;
• activação.

Todas as unidades podem ser feitas simultaneamente, ou separá-los para todo o dia. Cada ciclo de exercício tem o seu nome e determina em qual grupo muscular vai se concentrar em um dia específico.

Quando o efeito esperado?

Uma questão natural surge em cada ser humano, e quando será possível observar o efeito do exercício? Não importa, a aspirar a uma pessoa a perder peso ou ficar melhor. Neste caso, você não pode dar uma resposta definitiva. De acordo com algumas opiniões, sistema Goltis tornou possível notar resultados dentro de 2 meses, e alguém ajudou método de apenas seis meses. De muitas maneiras, um resultado rápido depende da pessoa, que se destina a atingir o objectivo, embutido nas atividades e cumpre todas as recomendações.

Idealmente, o sistema deve tornar-se um modo de vida, e, em seguida, não terá que esperar pelos resultados, tudo vai mudar para melhor, alegria e otimismo não vai sair por um segundo.

sistema de abastecimento

De acordo com o Goltis, além de atividade física, deve ser mudar os princípios de seu poder. A eficácia do sistema depende das regras da refeição:

• Comer pode ser usado somente se houver fome;
• você nunca pode sentar-se à mesa com um mau humor;
• alimentos deve mastigar;
• depois de uma refeição deve ser uma ligeira sensação de fome;
• não há necessidade de usar a água durante as refeições e durante 2 horas, após o encerramento refeição;
• Frutas não devem ser usados durante a alimentos básicos, a apenas 30 minutos antes de uma refeição ou no meio.

Nenhum alimento no culto da vida humana não deve ser, a comida é apenas para manter o corpo.

O que pode ser aprendido técnica?

O sistema de "Cura Impulse" Goltis – não é regulamentos único exercício, de jejum e de alimentos. O homem aprende a controlar totalmente o seu corpo, para controlá-lo. Pessoas conhecimento aberto para mobilizar suas próprias forças de segurança interna, e que torna possível viver confortavelmente e sentir plenamente a alegria da vida. Sem qualquer atividade física ou mental não afetará negativamente sobre o corpo humano vai estar pronto para qualquer teste.

Para ajustar o sistema?

sistema de Vladimir Vuksta não se destina a um grupo específico de pessoas. Pode envolver uma pessoa de qualquer fé, qualquer idade e sexo, sem restrições. A principal coisa é o desejo de desenvolver o seu potencial, melhorar a sua aptidão física, melhorar o humor e desenvolver o seu estado emocional, então há problemas no indivíduo ou nos assuntos dos trabalhadores não surgiu.

System – é, acima de tudo, uma ferramenta que permite entender o mundo e mudá-lo para melhor.

comentários Sistema

sistema Onoshenie Goltis a todas as pessoas diferentes. Alguns são céticos de tal procedimento, mas há outros a quem realmente ajudou. As respostas também variam, alguns expressaram apoio ao sistema, mas há aqueles que consideram charlatanismo. De fato, exercer Goltis altamente eficaz, e mostra a experiência de Vladimir Ivanovich Vuksta, bem como os resultados e depoimentos de pessoas que este sistema realmente beneficiadas.