Queima de gordura sopa. Comentários. receita

Perder peso, certo comer, e não prejudicial para o organismo, o sonho de toda garota, mas nem todo mundo sabe que não vale a pena se torturar uma dieta rigorosa e difícil de praticar esportes, para perder alguns quilos extras. Um dos sistemas de abastecimento eléctrico, que é popular no exterior – Mayo Clinic Diet. Graças a ela, você pode se livrar do 8 quilograma por semana. Vamos considerar as características desta dieta.

O próprio fundamento da sopa de queima de gordura. Comentários sobre ele de quem já estava assentado sobre esta dieta, só positivos, por isso não é necessário com antecedência, para configurar-se negativamente. Deve haver uma sopa todos os dias em quantidades ilimitadas. Quanto mais você tem, mais você dobra em peso e não sentir a fome.

Antes de começar uma dieta da sopa, lembre-se que, nesse período, você está estritamente proibido bebidas alcoólicas. Álcool interromper o processo de remoção de gordura, e para continuar o sistema não fará sentido.

Se você seguir cuidadosamente todas as instruções, então esta semana vai cair 4-8 quilos. Se você perdeu mais do que a norma, é necessário tempo para parar a dieta por um par de dias. Você pode continuá-la em qualquer outro momento. Durante uma semana, você vai sentir uma onda de força e energia, e se o estado de saúde deteriorou-se, parar o sistema de fornecimento de energia.

Queima de gordura sopa. Comentários e receita

receita da sopa é bastante simples. Para prepará-lo, você precisa de 7 lâmpadas são pequenos, alguns tomates, repolho, pimentão verde, aipo, 2 cubos de caldo de carne.

Corte os legumes em pedaços pequenos e cubra com água, adicione sal, pimenta e outros temperos a gosto. Ferva o caldo de calor máximo por 10 minutos, em seguida, reduzi-la e continue a cozinhar até que até que os vegetais estejam macios.

A sopa é absolutamente nenhuma calorias, para que ele possa ter a qualquer momento em quantidades ilimitadas. Se você prefere a sopa, ele pode ser feito dos mesmos produtos com a ajuda de um liquidificador. Além da sopa em sua dieta deve ser e outros componentes, como legumes e frutas.

Day One. Hoje você comer a sopa e frutas. Você pode comer todas as frutas, exceto bananas. Mais adequado melancia e melão. Como uma bebida você se encaixa chá sem açúcar ou café sem leite, bem como suco de cranberry e água pura.

Dia dois. Sopa e vegetais – sua comida hoje. Todos os vegetais que você quer, você pode comer. Ele pode ser usado como vegetais enlatados e crus, cozidos e cozidos no vapor. Admissível e greens. As únicas exceções são ervilhas, milho e feijão. Não se esqueça muita água.

Dia Três. Dieta rica sopa, vegetais e uma variedade de frutas. A única exceção para as batatas. Se você 3 dia dieta é estritamente respeitado, ele caiu 2-3 quilos.

Day Four. Hoje você pode comer sopa, frutas, legumes, leite. Máxima permitida para comer 3 bananas, em outras frutas e legumes não é limitado.

Quinto dia. Sopa, carne e tomate. Tomates frescos, bem como enlatados, pode haver tantos quantos quiser. Importante, não se esqueça sobre a sopa.

Sexto dia. Você hoje vai comer sopa, carne e vegetais. Esqueça as batatas, carne e legumes comer o quanto quiser.

sétimo dia (último). sopa de queima de gordura, comentários sobre o qual você já será capaz de fazer a sua própria, arroz integral, suco e legumes. A prioridade no último dia da dieta de tomate, cebola, couve-flor, curry. Até o final da semana você vai perder a partir de 4, 5 a 8 kg, dependendo do excesso de peso corporal.

Queima de gordura dieta proíbe pão, refrigerantes, álcool, alimentos fritos e doces. Tudo o resto pode ser consumido em pequenas quantidades.

Se você está interessado em quantas calorias na sopa, nos atrevemos a assegurar-lhes que eles estão praticamente ausentes, o que significa que a sopa contém apenas os produtos que ajudam a eliminar o excesso de líquido do corpo.

-se sopa de queima de gordura recebe críticas muito positivas. Como se costuma dizer, aqueles que experimentou em si mesmo a dieta de uma semana, ele realmente funciona! Além do fato de que ele pode ajudar a perder alguns quilos e melhorar o corpo, você tem também uma grande variedade de vitaminas contidas nas frutas e nos vegetais.