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Diet "7" – o que é?

7 Diet é extremamente terapêutico, visando a recuperação da função renal e operação normal. No entanto, é muitas vezes usado por mulheres que são obesas, porque além do efeito terapêutico, que dá excelentes resultados de perda de peso. Se, a fim de combater a obesidade utilizado esta dieta, 7 kg por semana para perder – uma questão insignificante! É quase sem sal, baixo teor calórico e que é importante, é transferido muito facilmente.

Indicações de utilização desta dieta

7 dieta recomendada para pacientes com várias doenças renais, incluindo glomerulonefrite, crónica expressão e aguda sem disfunção renal na fase remitente de certos fenómenos inflamatórias, bem como choro eczema, lúpus e inflamação, acompanhada por edema. Uma característica desta dieta é uma completa ausência de sal na dieta (substituição dos seus sais de cálcio ou de potássio), restrição da ingestão de hidratos de carbono, bem como um controlo de proteína consumido e o líquido.

Muitas vezes, a dieta 7 mulheres atribuído durante a gravidez, uma vez que um aumento no tamanho do útero, geralmente leva a uma exacerbação de insuficiência renal, edema, com o desenvolvimento posterior de mastite pielonefrite e outras doenças. Esta dieta melhora a micção, acelera o fluxo de processos metabólicos, não apenas no tecido de rim, mas também em outros órgãos, cria condições favoráveis para a normalização da função renal, com os seus lesões inflamatórias imediatas.

7 dias de dieta: uma visão geral

Esta dieta deve ser isenta de sal, e incluem apenas os sais de potássio e de cálcio nos materiais de partida (mas não mais do que 2-3 gramas por dia). O consumo de proteínas (principalmente de origem animal), hidratos de carbono e gorduras devem ser significativamente reduzida. Tais restrições têm sobre o corpo efeitos anti-alérgicos, o efeito benéfico sobre a eliminação da inflamação do rim. A suplementação com vitaminas, incluindo ácido ascórbico , e vitaminas A e B, é para ser acolhido.

№7 dieta dieta pode ser extremamente diversificado, porque inclui todos os tipos de frutas e legumes, especiarias e ervas que irão aumentar significativamente o apetite do paciente e seria benéfico para sua digestão. No entanto, devemos lembrar que as refeições devem ser fracionada e quando esta parte) em um ideal – 5-6 vezes por dia). Ele tem suas próprias características e processo de cozimento próprio – ele deve ser cozido no vapor no forno, ou simplesmente para cozinhar. Também é possível fritar em óleo vegetal ou manteiga, mas você não pode impedi-los de overcooking.

A composição química e o conteúdo calórico

norma diárias alimentos proteicos para doente -. C 80-90, em que 50% desta quantidade deve ser de origem animal. As gorduras também devem ser consumidos na quantidade de 80-90 gramas. no dia (animal gordura – não mais do que 70% da norma total). ingestão de carboidratos é normal, se o seu número é 400-450 gr. por dia.

Quando comparados com os padrões pessoa fisiologicamente saudável, a quantidade de ingestão de vitamina C deve ser aumentada, pelo menos, 3 vezes, a vitamina A – 2 vezes, vitamina BI – 1,5 vezes, Br – 1,25 vezes. O número de bebido de fluido por dia deve ser não mais do que 1 litro.

Recomendados dieta alimentos e refeições

pão sem proteína a partir de amido de milho, bem como pão branco, farelo de trigo, cozido sem sal;

Vários sopa sem sal – vegetal, frutas, vegetariano;

Carne e peixe (somente magra cozida) – frango, coelho, carne bovina, peru e carne de vitela, bem como pique, barata, bacalhau açafrão, poleiro e pique.

Ovos e derivados – omeletes proteína Etc. pratos, mas não mais do que um ovo por dia..

Produtos lácteos – de qualquer maneira, mas apenas em quantidades limitadas.

Legumes e frutas – única cozidos e gentil.

Os pratos de massa e sagu (leite ou de água) como caçarolas, pudins, costeletas, cereais, arroz, etc.

Recomendado para comer toda a gordura, exceto refratário, ou seja, carne de porco, carne de carneiro. De lanches permitidos, frutas e vegetais saladas, salada, cheios de óleo vegetal, peixe e aspic vitela, queijo suave.

Exemplo de menu para o dia, que recomenda uma dieta 7:

No primeiro café da manhã: requeijão – 120 gramas, trigo mourisco friável com manteiga, extremamente cremosa e chá com leite.

Para o almoço (almoço): mingau de abóbora e semolina.

Para o almoço: sopa vegetariana – ½ porções, batatas fritas, carne cozida e compota de frutas, composta exclusivamente de frutas frescas e variados.

Ao almoço: cozido hambúrgueres maçã e cenoura.

Para o jantar: frutas risoto – ½ porções.

Durante a noite: um copo chernoslivnogo geleia.