informação interessante: por que as pessoas ressonam

Sendo ao lado do ronco, muito cansado, não só fisicamente, mas também emocionalmente. A pergunta "por que as pessoas ressonam" freqüentemente deixadas sem resposta. Mas o ronco sofre não só aquele que não consegue dormir, mas também o ronco. Durante o ronco seus pulmões não conseguir ar suficiente, o que significa que o sangue traz à mente muito menos oxigênio do que na respiração normal. Na manhã despertar o cônjuge ronco, assim como sua esposa, ele dormia mal, com uma dor de cabeça, o que pode levar a síndrome da fadiga crônica. Persistente privação de sono leva a uma neurose.

Ambos, marido e mulher, exausto pela falta de sono, tornar-se nervoso, muitas vezes brigar por ninharias, mesmo se trata de divórcio. No trabalho vem, não descansou durante a noite, eo trabalho não está indo bem, das mãos de todas as quedas. Definitivamente – ronco não leva a nada de bom. E às vezes até ronco fatal: a pessoa simplesmente sufocando em seu sono. Americanos acham que o ronco é um sintoma de uma doença grave. Sua pesquisa descobriu que ele afeta negativamente até mesmo a potência. homens ronco estão se voltando para o problema da ereção.

Então, por que as pessoas ressonam? Se uma pessoa ronca durante o sono, por isso saúde tinha algo não está certo. Ressonar pode causar incorrecta estrutura da nasofaringe, pode limitar as vias aéreas. Se uma pessoa tem um corpo de gordura em torno do pescoço, durante o sono, que interfere com a respiração, e o ar flui a partir do som. I bêbados todos os músculos estão relaxados, inclusive na garganta, como se uma pessoa é mais e deitou-se de costas, a passagem de ar torna-se menor. O resultado: quase todas as pessoas bêbadas roncar.

Curiosamente, a quantidade de ronco homens duas vezes mais do que as mulheres. O homem físico maior, o mais provável é que ele vai roncar. Além disso, o número de "roncadores" aumenta com a idade. Mas acontece, as crianças ressonam também. O que impede as crianças de sono por isso que eles roncar? É possível que o seu filho tem pólipos ou adenóides, consulte o otorrinolaringologista e eliminar a causa. Cantando pessoas ressonam com menos frequência, então vamos lidar com os vocais, e se não houver nenhum ouvido para a música, em seguida, cantar, pelo menos sozinho.

Existem maneiras de parar de ressonar? Talvez. Depende de por que as pessoas ressonam.
– Em primeiro lugar, se você tem o peso extra, tentar se livrar deles. Apare sua dieta, se mover mais.
– Em segundo lugar, é melhor abandonar os espíritos.
– Em terceiro lugar, observe a localização do corpo. Melhor tomar um pequeno travesseiro e colocou sob o pescoço, de modo que sua cabeça colocar o plano, em vez de em um ângulo para o corpo, ou tentar se acostumar a dormir em seu lado direito.

– Em quarto lugar, é possível ter uma operação, se houver a esta condição médica.
– Em quinto lugar, o sono precisa ir para a cama mais tardar dez horas, para que o corpo não estava muito cansado.

Há também um "conselho de avó." Ronco pessoas não apareceu hoje e não ontem. Mesmo nos tempos antigos se perguntou por que as pessoas ressonam. E curandeiros determinaram que, provavelmente, interfere com o muco que se acumula na nasofaringe respiração. Portanto, as principais recomendações foram: lavagem nasal e beber antes de ir para a cama de couve fresca, triturada com mel.