Segurança da água: para evitar problemas!

Na expectativa de um bom fim de semana e um feriado bem sucedido fazemos planos e preparar todas as informações necessárias. Para recreação ao ar livre era confortável e interessante, comprar produtos, bebidas, equipamentos, roupas. E muitas vezes nos esquecemos de que a condição mais importante para um bom descanso – é a segurança. Na água, na mata, nas montanhas – em todos os lugares pessoa inexperiente está em perigo. A preparação – não é cheio de jogos de mercadorias, vestuário e mochilas enlatados, não é mesmo uma boa preparação física. Nada disso pode ser útil se você não aprender a "Pai Nosso", as regras de comportamento seguro no lugar onde você planeja para piquenique, caminhada, caminhada ou longo primeiro férias.

Sabe o vau – aprender a nadar

O tema deste artigo – a segurança na água. Água pode obter com apenas capaz de nadar. Quem é a arte de não domina, mesmo em águas rasas em risco. No entanto, aprender a nadar – é metade da batalha. Essa capacidade ajuda a manter a superfície, curso de mergulho. Mas há uma grande lista de regras e proibições, sem o conhecimento de que é melhor não entrar na água. Aqueles que ainda não sabem as regras, leia mais sobre eles. Eles não ensinam a ford profunda do rio para passar, mas se alguma coisa vai salvar do desastre.

A permissão é concedida

• Nadar nas águas claras, que eram sujeitos a inspeção sanitária.
• Os lugares equipados designados.
• Em água, a temperatura de 17-19 ° C e acima.

proibido

• Nadar em áreas desequipados.
• Crianças nadar mais velho autônoma.
• Nadar embriagado.
• Nadar no tráfego lugares barco, barcos, motos de água e outros barcos a motor.
• Nadar sinais mais restritivas.
• Nadar fora da costa de vegetação overgrown, é muito íngreme e escarpada.
• Mergulho de cais, molhes e pontes.

Cuidados e recomendações

1. Não fique no rio ou no mar por um longo tempo: a segurança da água também depende do tempo de permanência na mesma. Aumentar o tempo gradualmente, em 3-5 minutos para cada entrada subsequente. limite de segurança – 20 minutos, ou hipotermia pode causar convulsões e parada respiratória. A perda de consciência ameaça arruinar mesmo um nadador, um atleta.
2. Excitado pelo sol, não mergulhado bruscamente na água devido ao contraste de temperatura existe é a contração muscular excessivo e, como consequência – insuficiência cardíaca. É melhor entrar lentamente mergulhado gradualmente pegar punhados de água e servindo-se. Pulverização uns aos outros muito bem para preparar o corpo para o ativo banhar.
3. Não beba bebidas que contenham álcool antes de nadar. Eles são perigosos, mesmo em baixas concentrações no sangue, uma vez que blocos de álcool a parte do cérebro que controla a expansão e contracção dos vasos sanguíneos. Assim, também, pode levar a convulsões e perda de consciência.
4. Não deixe as próprias crianças na água. Certifique-se de que eles aprenderam bem as regras de segurança e saber que eles podem nadar apenas com a permissão e na presença de adultos. É aconselhável para os adultos a nadar quando nas proximidades há pelo menos uma pessoa que, em caso de problemas que ele vai ajudar um homem que se afoga, ou vai recorrer à ajuda dos outros.
5. Caminhadas geralmente escolhem recantos isolado, onde há lagos paisagísticos. Em tais casos, o banho obter o lugar onde a água é limpa, de fundo liso, areia, forte e não no interior da profundidade de não mais do que 2 m.

Ao serviço da esperança, mas aqueles que se ajudam

Nas águas amplas, nas grandes cidades, os serviços de resgate operam nas praias civilizados. Eles são sempre pronto, mas para garantir a segurança de cem por cento na água, eles não podem, se não exercer prudência e responsabilidade. Você não pode ser frívolo, quando se trata da segurança de vida. E água – o elemento de insidiosa e imprevisível. Pessoa responsável, disciplinado irá cumprir rigorosamente todas as regras de comportamento seguro na água, sabendo que desta forma ele economiza-se de lesão ou morte, e protege a família de se preocupar com ele.