Fazer equipamentos de condicionamento físico não-tradicional, com suas próprias mãos!

A saúde das crianças deve sempre vir em primeiro lugar. E todos sabem que nada fortalece-la como treinamento físico. Portanto, é necessário amar para incutir a partir da idade muito jovem. A fim de obter alguma forma mais crianças e, mais importante, com o benefício de movimento, é necessário interessá-los. equipamento de treinamento físico não convencional apenas ajudá-los a olhar para o desporto com a outra mão e virar as lições em um jogo divertido. Este diversifica muito a vida da criança. Além disso, você pode fazer um equipamento de condicionamento físico não-tradicional, com suas próprias mãos.

O que é isto

Para as crianças é diferentes exercícios muito importantes que ajudam a desenvolver habilidades motoras finas. É, acima de tudo, um efeito positivo sobre a sua psique e reduz a morbidade. equipamento de treinamento físico não convencional com suas próprias mãos, uma foto que você pode ver neste artigo, apenas se concentra em tais exercícios.

Uma grande vantagem é que, com a ajuda deste equipamento pode ser realizado jogos de natureza diferente:

• formação;
• entretenimento;
• adversarial.

Basicamente, se você se conectar a sua imaginação, você pode até preparar uma performance especial com inserções interactivos (por exemplo, como ganhar Koshchey usando treinamento físico).

Como fazer um equipamento de condicionamento físico não-tradicional, com as mãos no jardim de infância e em casa

Esse equipamento é muito fácil. equipamento de treinamento físico não convencional com suas próprias mãos feitas de meios improvisados: garrafas, tampas, cordas, embalagens de Kinder Surpresa, e outras coisas que podem ser encontrados em cada casa.

Para a fabricação não leva tanto tempo. Você também pode conectar as crianças para ajudar. Eles vão ser muito interessante. Quando você cria um produto vale a pena tentar se conectar a imaginação e chegar a algo próprio. Não há restrições. Mas, é claro, você também pode usar a experiência já conhecida neste campo.

copo e bola

Todo mundo é um jogo familiar onde a bola está ligado a uma necessidade vara para jogar em uma tigela especial. Este é o copo e bola. Para produzir um equipamento de condicionamento físico não-tradicional, com as mãos improvisado simples. Você vai precisar de:

• garrafa de plástico com uma tampa;
• fio de lã;
• embalagem de "Kinder-surpresa";
• decorações.

Primeiro você precisa de cortar de fundo de um recipiente de plástico. É aconselhável fazê-lo para não deixar pontas afiadas. O ovo amarelo de Kinder com um furador fazer buracos onde encadeamento. Por isso, não aparecer em sua extremidade nó amarrado. A segunda extremidade da corda enfiada através da boca e rodado em conjunto com a tampa. Para fazer o copo e bola mais colorido e atraente, é necessário colar mais com fita brilhante. Você pode usar a imagem impressa, lantejoulas e miçangas.

Com copo e jogo de bola ajuda a desenvolver a reação e coordenação dos movimentos.

bolsa

Parece, como usá-lo? Mas é possível encontrar uma grande quantidade de aplicações. Por exemplo, os sacos podem ser colocados sobre a cabeça, para que as crianças estão constantemente mantido postura. Uma vez que uma curvatura dos problemas de coluna estão se tornando mais comum, tal exercício será muito útil. sew saco pode ser de um tecido denso convencional. O material de enchimento servem sal ou areia.

garrafa mágica

produto muito simples. Para criá-lo vai precisar de uma garrafa de plástico transparente, tubo de confete cocktail ou folha.

A tampa é necessário fazer um buraco. Não vai empurrar através do duto. O frasco foi colocado muito pequena confetes folha picada ou grandes lantejoulas.

Criança deve inalar pelo nariz e expire pela boca dentro do tubo. Assim, ele desenvolve uma técnica de respiração correta e assistindo "fogos de artifício" hilariantes dentro da garrafa.

soccer ar

Jogo muito interessante e simples. A criação de um tal equipamento desportivo não-tradicional com as mãos não precisa de um monte de material. Bastou uma grande tampa da caixa (ou papelão), copo de plástico, papel colorido, cola, conduta e uma pequena bola.

Ele também é justo. A tampa da caixa (se não for, você pode apenas fazer os pára-choques de papelão) é colado sobre um papel verde no interior. Assim, para obter a semelhança do campo. Portas podem ser feitas de metades de um recipiente de plástico. Marcar golos neste campo por meio de tubos. É o fluxo de ar necessário para dirigir a bola para os portões improvisadas.

túnel

Com ele você pode organizar um curso de obstáculo inteiro. Para criar o túnel precisa de um grande pedaço de pano e um fio grosso. Primeiro costurado tecido. Em seguida, anexar o topo algumas pequenas tiras em todo o túnel. Eles will hide o fio, de modo que as crianças não se machucar.

raças de animais

Com a ajuda de uma fita comum, varas e um belo brinquedo macio pode ser um jogo emocionante, que vai ajudar a criança a desenvolver habilidades motoras finas de mãos. De uma ponta ancorada brinquedo macio ea outra extremidade – a alça. É importante que a fita eram todos do mesmo tamanho. A tarefa é simples: é necessário girar o manípulo, recuperando sua corda. Assim animais brinquedo vai gradualmente recuperar o atraso para o bebê. Você pode organizar todo o evento.

Robin Gud

Com a ajuda de equipamentos não convencionais para treinamento físico, as mãos pode organizar um torneio de arremesso. Para se tornar um verdadeiro Robin Hood, não precisa de um arco e flecha. Simplesmente bandeja de debaixo dos ovos, cores e pacotes do "Kinder". Nós pintar a bandeja de modo que parecia um gol. Que está no centro deve ser um pequeno quadrado, pintado na cor vermelha. Esta é uma maçã. Em seguida, um pouco mais círculo amarelo, em seguida, verde. Ao invés de jogar setas precisa ser a embalagem em "Kinder". Este jogo interessante ajuda a desenvolver a coordenação, precisão e agilidade.