Yevgeny Korotyshkin: biografia, fotos, vida pessoal. Swim School Yevgeny Korotyshkin

Natação – um esporte, que é harmoniosamente desenvolvimento humano uniformemente treinando quase todos os grupos musculares. Classes na água para ajudar a estabilizar o estado psicológico, melhorar a resistência e flexibilidade para salvar para os próximos anos.

Natação – uma grande e uma boa maneira de manter seu corpo em forma. Isso é como um atleta russo Yevgeny Korotyshkin.

O nadador russo talentoso

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich nasceu 30 de abril, 1983.

Mesmo como uma criança, ele decidiu que caminho seguir na vida. Jovem Jack como o principal estilo de navegação borboleta selecionado. Diligência e zelo do jovem rapaz lhe permitiu tornar-se um membro da equipe nacional russa já tem 17 anos. Determinado período de tempo Eugene mantido no mesmo nível, mas mais perto de 2003, ele tornou-se mais ativo e começou a participar em competições de nível diferente. Estes foram os Campeonatos e da Federação Russa e da competição dos níveis europeus e mundiais.

Os rápidos avanços Eugene acorrentado à sua pessoa a atenção de profissionais e especialistas.

realizações

Bronze Award Campeão do Mundo foi o primeiro grande sucesso do atleta Yevgeny Korotyshkin. nadador biografia apenas alguns anos depois de chegar não agradar as novas conquistas alto, mas foi apenas a calmaria antes da tempestade.

Em 2008, Eugene foi capaz de vencer o Campeonato Europeu em piscina curta, a uma distância de 100 metros. Após este evento, ele foi imediatamente incluído na equipe olímpica da Rússia natação.

Atleta procura desenvolver, tão constantemente segue tendências modernas. Em uma das corridas de revezamento, ele decidiu tentar um terno novo para a natação. Como resultado, ele não conseguiu uma medalha de ouro, mas ainda era capaz de mostrar em um nível decente. Evgeni competiu com Michael Phelps, que simplesmente não pode competir.

O ano de 2010 foi para um atleta, por vezes, triunfar. Foi durante este período que ele ganhou o Campeonato da Europa, e ganhou um ouro e uma prata prêmios do campeonato do mundo.

Atualizando os recordes mundiais

Duas vezes em sua carreira Yevgeny Korotyshkin capaz de bater o recorde mundial.

No Outono de 2009, o atleta foi capaz de nadar cem metros em 48,48 segundos.

Um mês depois, na competição por equipes com Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, ele foi capaz de percorrer a distância 4×100 metros em 3 minutos, 19.16 segundos.

As atividades atuais

No momento, o atleta treina sob a orientação de um especialista experiente, Vyacheslav Lukinskogo. Ele também atua para o clube "Dynamo".

Yevgeny Korotyshkin – o treinador da equipe nacional da Rússia. O homem é um membro da Federação de Natação de Toda a Rússia e presidente do Conselho de Atletas.

Yevgeny Korotyshkin: vida amorosa

Além da natação, o atleta deve ser um outro lado da vida. Estar em Itália, para o acampamento de treinamento, Eugene tem a oportunidade de se envolver em um regular. Mas gasto com a família e amigos assim que ele deixou Moscou, a quantidade de tempo diminui.

Agora, o atleta tem a intenção de se envolver na organização de sua vida posterior, incluindo detalhes pessoais que ele prefere não revelar. Sabemos apenas que a esposa que ele não faz, mas há uma menina e planos para o futuro.

Yevgeny Korotyshkin às vezes começam a duvidar que ele precisava de treinos intermináveis e realizações, porque em seu coração, ele não aspira a ele.

Vantagens de treinadores estrangeiros para os seus homólogos russos

Yevgeny Korotyshkin, fotos que você pode ver abaixo, tem afirmado repetidamente que ele não vê a si mesmo como um treinador. Ele acredita que o método nacional de preparação para as competições de natação para ser sujeito a ajustes.

O maior problema o atleta acredita mentalidade e abordagem ao trabalho de especialistas russos, mas não só técnicos, mas também os atletas.

Os americanos sempre foram e continuam a ser os legisladores de natação do mundo. Essas pessoas cada um de seu treinamento é realizado com paixão e desejo de vencer sobre o adversário. Depois de tarefas pesadas que apoiar uns aos outros e apreciar o grande tempo trabalhado. É importante a contribuir positivamente para o vizinho quando ele executa as tarefas em plena capacidade.

Apesar do fato de que a Suíça não se destacam por suas realizações na natação, treinadores locais criar uma atmosfera favorável e a abordagem certa, o que é uma garantia de bons resultados em várias competições.

Especialistas nacionais Eugene gostaria de desejar a paciência, porque muitas vezes quebrar em atletas. treinadores norte-americanos não podem fazer isso. Tal ação por parte deles ameaça de ação legal. É por isso que os Estados Unidos é um método muito popular do racionalismo, em que os atletas estão constantemente a apoiar e aplaudir, está interessado em novas realizações.

Segredos da formação dos nadadores Yevgeny Korotyshkin

Neste ponto deve incluir não só o exercício regular, mas também uma dieta equilibrada. Muitos jovens atletas esquecê-la, eles acham que podem comer qualquer alimento, já que eles não têm um problema de peso. Mas o uso de alimentos excessivamente gordurosos cria um encargo adicional para o fígado e, portanto, retarda o processo de remoção de substâncias prejudiciais do corpo.

Depois de cada sessão de treinamento você deve ter alimentos de alta qualidade para se recuperar. Esta regra simples permitirá que o organismo a funcionar sem problemas.

Segredos de auto-domínio de Eugene Korotyshkin

Há muitas maneiras de se colocar no sentimento, mas um atleta talentoso aconselha para selecionar o método individualmente. Somente quando você cometer erros e tentar novamente, você pode encontrar o único caminho para a paz.

Eugene aconselha lembrar os três componentes principais da atitude certa: música, emoção e de preparação.

É melhor acordar pelo menos três horas antes da passagem da corrida principal. Esta regra ajuda a alcançar o máximo de resultados. No dia da competição não é necessário sobrecarregar o estômago pesado refeição, o melhor é comer uma salada leve, peixe ou massas.

Música – é um componente simples configurado corretamente, que rapidamente se eleva o humor e define o ritmo de trabalho correta. alto-falantes móveis são populares por muitos atletas. Eles cobrem uma pessoa de sons indesejados do mundo exterior e excitar o baixo poderoso sangue. Isso ajuda a melodia antes de ir para competir com concorrentes eminentes.

Com emoção também pode e deve ser combatido. Eugene aconselha a aprender a controlar suas emoções. Se você está muito animado, tente sentar-se, fechar os olhos e lembrar de algo agradável: amigos, o conforto de casa ou comida. Restauração da respiração normal – um importante sinal de que a situação está sob controle.

A cada início subseqüente do atleta vai se tornar mais confiante em suas habilidades, e, portanto, tranqüila.

Swim School Yevgeny Korotyshkin

O projeto "On the move" da Coca-Cola para se tornar um atleta uma boa oportunidade de partilhar as suas opiniões sobre o seu esporte favorito, mostrar toda sua graça e beleza. Eugene espera que muitos juniores, viu seus vídeos, será capaz de descobrir algo útil e interessante.

Nadador quer que as crianças vêm para o esporte, não porque seus pais estão tão ansiosos, e com o seu próprio desejo de descobrir a viagem. Meninas e meninos não deve ter medo de dar o primeiro passo, um tapa ou acidente vascular cerebral, porque tudo o que só ajuda a descobrir rapidamente os segredos de piscinas velocidade e preencha campeões e vencedores futuras.

Escola Yevgeny Korotyshkin ajuda para aprender mais sobre as noções básicas de vela. você vai aprender as lições do atleta, que regras de segurança devem ser seguidas, e que deve trazer para o treinamento.

O capitão da equipe russa vai demonstrar o mais fácil de entender técnicas que ajudarão a aprender a flutuar, nadar de maneiras diferentes. Você vai aprender quais erros muitas vezes apenas permitir que os nadadores iniciantes e por isso é importante para aquecer antes do exercício.

Natação – uma garantia da harmonia na alma. Aderir ao movimento e você!