Quem está contra-indicado no chá verde? Chá verde: os benefícios e malefícios

Hoje vamos dizer-lhe que alguém está contra-indicado no chá verde. Além disso, a partir do artigo submetido, você vai aprender o que é a composição do produto, eo que ela tem propriedades curativas.

informações gerais

Antes de falar sobre quem está contra-indicado no chá verde, você deve falar sobre isso com mais bebida detalhes.

O chá verde – um chá que foi submetido a fermentação mínima (oxidação). Ao mesmo tempo, poucas pessoas sabem que o licor verde e preto é obtido a partir das folhas da mesma planta de chá. Então qual é a diferença entre eles? O fato é que para as folhas de chá mencionados são produzidos de maneiras completamente diferentes. Sem entrar em detalhes, notamos que as matérias-primas para bebidas verde pré-oxidado a 3-12%.

Chá verde: o uso da composição

Propriedades, contraindicações e os danos desta bebida, que vai apresentar ainda um pouco. Agora eu quero dizer-lhe sobre o que é a sua composição química. Depois de todos os seus elementos constitutivos da causa dos seus benefícios para o corpo humano.

taninos

Respondendo a uma pergunta sobre quem eo que é o chá verde útil, não podemos dizer que um terço do produto é baseado em vários compostos de polifenóis, taninos, catequinas e seus derivados. Além disso, estas substâncias contidas em uma tal bebida é duas vezes mais elevada do que em preto. É por isso que deve ser incluído em sua dieta para aqueles que regularmente sofrem de prisão de ventre e outros problemas intestinais.

Deve também ser notado que o composto de cafeína com o agente de tanino forma tanato cafeína. É um efeito estimulante sobre o sistema cardiovascular e nervoso.

alcalóides

Contra-indicações do chá verde, bem como os benefícios, devido à sua composição. Como explicamos acima, esta bebida tem cafeína. Tipicamente, a quantidade é de cerca de 1-4%. O seu conteúdo exacta é dependente de vários factores (por exemplo, o tamanho das folhas de chá, o método de tratamento, as condições de crescimento, temperatura da água durante o fabrico, etc). Para além da cafeína, este produto contém e outros alcalóides na forma de teobromina e teofilina promovendo a vasodilatação.

As enzimas e os ácidos aminados

Se estamos a falar da presença dos hidratos de carbono de chá verde, gorduras e proteínas, em seguida, apenas contém substâncias, tais como enzimas e aminoácidos. E a melhor parte é observado nas variedades japonesas.

alimentos calóricos

O chá verde mais notável? Benefícios e danos devido ao emagrecimento e composição do produto. Note-se que o chá verde é um produto de baixo teor calórico. A este respeito, ele pode ser incluído em sua dieta, mesmo para aqueles que sofrem de excesso de peso.

Especialistas dizem que o chá verde calorias sem açúcar está perto de zero. Em alguns casos, pode ser cerca de 10 calorias em um copo pequeno. Assim você pode facilmente preparar para sua família saborosa e saudável chá verde.

Benefícios e malefícios do chá verde

A utilização deste produto é que ele contém uma grande quantidade de nutrientes. Por exemplo, folhas de chá verde contém quatro vezes mais vitamina E e C do que frutas cítricas. Além disso, as substâncias mencionadas se reforçam mutuamente propriedades medicinais. Eles protegem as células dos danos e ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

Também deve-se notar que o chá verde inclui vitamina importante como a vitamina A (ou caroteno). Como é sabido, esta substância tem um efeito positivo sobre a visão, e também aumenta a excreção de radicais livres.

Muito importante nesta bebida tomar vitaminas B para a B1 ajuda a equilibrar regulação do corpo de carboidratos e B2 combate vírus e bactérias, ajuda a fortalecer o cabelo e unhas. No que diz respeito à vitamina B3, que reduz a quantidade de colesterol e aumenta a produção de glóbulos vermelhos.

Além disso, o chá verde é rico em vitamina E e que reforça a membrana celular e tem um efeito antioxidante no organismo humano. Ele também tem um efeito positivo sobre o sistema reprodutivo – homens e mulheres.

Qual é o mal?

Por que algumas pessoas não recomendo para incluir em sua dieta chá verde? Benefícios e malefícios do chá verde está intimamente relacionado com a composição da bebida. Afinal, ele contém uma grande quantidade de substâncias que contribuem para a expansão dos vasos sanguíneos. A este respeito, deve ser cauteloso para beber para aqueles que têm problemas nesta área.

Contra-indicações

Este chá verde é absolutamente contra-indicado? Poucas pessoas sabem, mas permitido beber apresentado bebida bastante um pequeno número de pessoas. Isso se deve principalmente ao fato de que é muito rica em minerais e vitaminas.

Assim, considerar contra-indicações do chá verde em mais detalhes:

1. Apresentado pela primeira vez pela bebida não é recomendado para beber para as pessoas de meia-idade ou idade. Este fato é devido ao fato de que o chá verde tem um impacto negativo sobre as articulações e pode ser bastante fácil de provocar gota.
2. Especialistas dizem que a dita bebida é capaz de aumentar a acidez do suco gástrico. É por isso que a questão de quem é contra-indicado no chá verde, pode muito bem dizer que as pessoas com úlceras nos principais órgãos digestivos, bem como gastrite e erosões.
3. É indesejável para beber o chá verde com doença renal, especialmente se eles são pedras ou areia.
4. Do chá verde todos devem abandonar aqueles que regularmente sofrem de insônia, bem como arritmia, ansiedade e pressão arterial elevada. Este fato é devido ao fato de que a bebida tem mostrado as propriedades excitantes devido ao seu teor de substâncias como a cafeína.
5. É contra-indicado em chá verde e em alta temperatura. Além disso, não é necessário beber para as mulheres grávidas e lactantes.

Como é impossível consumir o chá verde?

Agora você sabe quem é contra-indicado no chá verde. No entanto, deve-se notar que antes de comprar este produto, você deve prestar atenção não só em seu detrimento, mas também a forma como ele deve ser usado corretamente. Afinal, mesmo na ausência de contra-indicações do chá adequadamente bêbado pode causar danos consideráveis para o corpo humano.

• O chá verde que estava bêbado com o estômago vazio, pode muito facilmente digestão chateado.
• Você não pode beber a bebida apresentada em glaucoma.
• Se você decidir dar o chá verde para seu filho, você deve estar ciente de que as crianças com idade inferior a 12, é possível beber apenas slabozavarennogo formulário.
• Pessoas com um chá verde tireóide também é contra-indicado.
• Você não pode beber chá de má qualidade ou vida de prateleira liberado. Não deve, portanto, ser sobre ele para poupar e investir melhor e para obter um produto real e fresco.
• Durante o uso do chá verde não deve ser muito quente. Depois de alta temperatura, tais bebida pode contribuir para o aparecimento de inflamação dos órgãos internos devido a queimaduras.
• Fortemente bebida verde fabricado pode facilmente provocar uma dor de cabeça severa.
• chá Brew só deve antes de ser consumido. E ainda não é adequado para re-distribuição de água. Afinal de contas, uma vez que perde muito de suas propriedades benéficas e o gosto.
• O chá foi bebido antes de consumir alimentos pode reduzir a absorção de proteínas.

processo de fabricação de cerveja

Preparação de qualquer bebida chá, incluindo o verde, é chamado de cerveja. Para isso deve levar cerca de 2 g de matéria seca e preenchê-lo com cerca de 100 ml de água fervida.

Também deve-se notar que o processo de fermentação pode variar consideravelmente dependendo do tipo de produto que você comprou. Por exemplo, para o chá de alta qualidade usando uma grande quantidade de uma folha seca, que pode amadurecer várias vezes dentro de um curto espaço de tempo.

O tempo de cozedura da bebida e também da temperatura da água varia para diferentes tipos de chá. A temperatura mais alta da infusão é 81-87 ° C, e o tempo mais longo – 2-3 minutos. Quanto menor o valor, que é 61-69 ° C e 30 segundos, respectivamente.

Geralmente, o chá de baixa qualidade é fabricada em temperaturas mais altas e muito mais do que alto. É por essa monitorização e pode determinar qual o produto que você vende no mercado.

Finalmente, quero acrescentar que, se o chá verde em infusão durante muito tempo na água fervente, ele se tornará adstringente e amargo, independentemente do seu tipo e qualidade.