Canela para perda de peso: comentários e recomendações

Desde os tempos antigos, a canela é usado na culinária. Este tempero aromático está presente em todas as cozinhas, e apenas alguns séculos atrás era vale o seu peso em ouro.

Mas acontece que, a canela tem sido aplicado com sucesso não só cozinhar, mas também no processo de perda de peso. dieta canela (cheios classificações de conteúdo de louvor a Internet) é usado como uma bebida medicinal ingrediente ajuda capaz eliminar o excesso de peso.

Como isso funciona? Óleos essenciais e fibras dietéticas contidas canela tem a capacidade de acelerar o metabolismo de quase vinte vezes. No entanto, a canela suprime a sensação de fome, reduz o nível de colesterol no sangue e ajuda a eliminar as toxinas do corpo.

Canela para perda de peso (Comentários dos sortudos que, usando a canela, o adeus ao excesso de peso, vemos a eficácia desta especiaria oriental) é uma das formas mais acessíveis e mais fáceis de perder peso.

Como posso usar a canela para o peso extra foi finalmente deixado nosso corpo?

· Como um tempero para o alimento.

· Como uma alternativa ao sal e açúcar.

· Em conjunto com iogurte.

· Como um chá (café) de bebida.

· Em conjunto com iogurte.

· Como um meio para envoltórios.

· Como um anti-celulite (ferramenta de massagem).

Como dizem os especialistas qualquer uso de canela levará às mudanças desejadas. Canela para perda de peso (depoimentos de quem já experimentou em si mesmo, convencer 100% de propriedade da) não pode machucar, e se assim for, por que não tentar deixar a canela em sua vida e deixá-lo começar a moer nosso corpo? Segundo os cientistas, canela, com o uso regular da mesma, limpa o corpo (é a chave para um belo corpo magro e pele limpa), estabelece o trabalho do sistema circulatório e do aparelho digestivo. Excesso de peso – não só é pouco atraente externo, mas (é muito mais importante!) Distúrbios de sinal no corpo. Portanto, a tarefa principal – a solução de problemas no corpo (um peso, como será ajustado "ambiente de trabalho" no interior do corpo, vai retirar-nos gradualmente).

A maneira mais fácil de usar canela como um componente de bebida medicinal com efeito de emagrecimento. Considere os mais bem conhecidas e eficazes.

chá âmbar com canela

A xícara de chá verde (que não deve conter quaisquer sabores), adicione meia colher de chá de canela e suco de limão duas vezes. Esta bebida deve beber todos os dias, e pelo menos um litro.

Iogurte com canela, pimenta e gengibre

Esta bebida quebra depósitos de gordura e reduz a sensação de fome. É aconselhável levá-lo 30 minutos antes de uma refeição ou como uma refeição de pequeno-almoço, ao almoço ou jantar em vez. Em um copo de leitelho para adicionar uma pitada de pimenta vermelha, meia colher de chá de canela, e a mesma quantidade de gengibre.

Canela e emagrecimento gengibre usados quer sozinhos ou em combinação uns com os outros. Então, eles aumentam o efeito sobre o corpo, fazendo com que seu "despertar" e estimulação ocorrer mais rapidamente. Outra questão é que nem todo mundo vai ser capaz de beber uma bebida picante. Por isso, é possível adicionar uma pitada de gengibre e canela em um café convencional ou chá (sem pimenta).

combinação igualmente forte e eficaz no processo de perda de peso – canela + med.

Mead e canela

Canela (uma colher de chá), derramar água fervente (suficiente um litro), infusão durante meia hora (tempo durante o qual a bebida a arrefecer), adicionar duas colheres de chá de mel, agita-se cuidadosamente e colocar em um dia para o outro arrefecedor. Tome meia xícara de manhã antes das refeições e ao deitar. Aliás, neste bebida, você pode adicionar uma pitada de gengibre, deve aumentar o efeito.

By the way, mel e canela para perda de peso não é menos útil do que a combinação de canela e gengibre, mas o mel pode causar uma reação alérgica, então nem todos serão capazes de testar a eficácia da bebida de canela com mel para si mesmo.

Chá com canela e leite

A taça habitual de chá (sem açúcar), adicione o leite e uma colher de canela (leite 1 colher de chá de canela e no copo). Esta bebida tem a capacidade de matar a sede e acelerar o metabolismo.

No que diz respeito à alimentação convencional, a canela pode ser adicionado a cereais (por exemplo, na aveia ou arroz), café, chá, leite, iogurte ou. Você ainda pode usar a canela com mel como um "óleo", espalhando a mistura no pão integral.

A única nuance que pode estragar "um barril de mel", reside no fato de que uma grande parte do que vender em lojas como a canela, na verdade ele não é, ele é feito do parente mais próximo de canela e é muito mais barato. Portanto, temos que trabalhar duro em busca desta salada de Sri Lanka.

De minha própria experiência, que o efeito é verificado pela experiência. Temos o prazer de observar a melhoria da saúde, em nenhum lugar apareceu positiva e … perda de peso !!! Canela para perda de peso (comentários, especiarias voznosyaschie elogios de Sri Lanka, reabastecido e palavras de admiração de mim) realmente ajuda a lidar com o peso extra e melhorar o trabalho dos órgãos e sistemas do corpo. Bravo, canela, bravo !!!