Apenas um cigarro por dia pode levar à morte

Tem certeza de que fumar apenas um cigarro por dia não vai doer? Pense novamente, pedindo pesquisadores. Mesmo um cigarro por dia pode aumentar suas chances de uma morte prematura.

"Não existe um nível seguro de exposição à fumaça do tabaco", – disse o autor do estudo Maki Inoue-Choi, do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos. "A cessação do tabagismo beneficia todos os fumantes, independentemente do número de cigarros que fumam", – ela disse em uma nota de imprensa do Instituto.

Características do estudo

Em seu estudo, a equipe de Inoue-Choi rastreado dados sobre mais de 290 mil americanos com idades entre 59-82 anos. Os pesquisadores queriam avaliar os riscos de fumar "light", cuja extensão é definida como 10 ou menos cigarros por dia.

Todos os fumantes foram questionados sobre o seu mau hábito em nove estágios diferentes de sua vida, desde a idade de 15 e terminando com 70.

Em comparação com pessoas que não têm tentado a fumar, os fumantes que em média se permitem um cigarro por dia durante toda a vida tinha um 64% maior risco de morte prematura. Para aqueles que fumaram um a 10 cigarros por dia, o risco foi de 87%.

Nunca é demasiado cedo ou demasiado tarde para parar de fumar. O estudo mostrou que o risco de morte precoce foi menor para os ex-fumantes leves do que para aqueles que não foram capazes de desistir de cigarros, mesmo se o seu número é insignificante no dia. E o mais novo foram fumantes quando renunciar a seus hábitos, menor era o risco.

As causas do início fumantes morte

Os pesquisadores também analisaram a causa específica da morte. Em comparação com os não fumadores, que nunca tocaram um cigarro, o risco de morte por cancro do pulmão em 9 vezes superiores entre aqueles que fumaram menos do que um cigarro por dia durante o seu tempo de vida, e 12 vezes entre aqueles que fumaram um a 10 cigarros por dia.

Além disso, aqueles que fumaram um a 10 cigarros por dia tiveram até seis vezes mais probabilidade de morrer de doenças respiratórias (por exemplo, enfisema), e os tempos de meia mais probabilidade de morrer de doenças cardiovasculares do que os não fumadores.

prova pericial

Os médicos que trabalham com pacientes fumantes não foram surpreendidos por esses achados.

"Não há nível seguro de fumar", – disse o Dr. Len Horowitz – um especialista em doenças pulmonares no hospital "Lenox Hill" em Nova York. – Parar de fumar é uma obrigação, mas é melhor não começar a fumar ".

Patricia Folan lidera o Centro de influência Anti-tabaco na saúde em New York City. Ela disse: "Eu tenho experiência com os" "fumantes, que muitas vezes não se consideram" luz verdadeira ". Quando perguntado se eles fumam, esses pacientes costumam responder que não. O hábito de fumar dessas pessoas é muitas vezes escondido. Basta perguntar aos pacientes se eles fumam, não o suficiente para obter uma resposta precisa a esta pergunta. Talvez seria melhor perguntar: "Quando foi a última vez que você fumava." Ele fornece pacientes com a oportunidade de dar uma resposta mais precisa, se eles fumam em tudo e quanto ".