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Como remover rapidamente gordura do abdômen

Com a idade, muitos estão começando a se preocupar com o problema de como remover o excesso de gordura do abdômen. E isso é compreensível: A beleza é um "crescimento" tão especial não adicionar ninguém. No entanto, se apenas se tratava de beleza! Na verdade, tudo é muito mais complicado.


Cada quilo extra, pendurado nas laterais ou na barriga – é um golpe para a saúde humana. Dobras de gordura no corpo mostra que os órgãos internos são cobertos com gordura. E é muito difícil para eles trabalharem. Sofrendo fígado, coração e vasos sanguíneos. O excesso de peso interrompe a coluna vertebral e articulações, excessiva sobrecarregá-los.

Assim, a forma mais básica para ajudar a combater a obesidade, um estilo de vida saudável. Isto é, naturalmente, devem ser excluídos da dieta cozido, frito, farinha, doce, substituindo esses alimentos para frutos e legumes, fígado e peixes.

Por refrigerantes, batatas fritas, maionese, fudam rápido e outros produtos de "fast food" em geral devem ser tratados como veneno!

Mas isso, claro, programa de longo prazo. E muitas vezes todos preocupados com a rapidez para remover a gordura do abdômen, pelo menos por dois meses. E isso pode ser feito, no entanto, terá que fazer um esforço.

Uma maneira eficaz é a ingestão diária de carvão activado. A propósito, é completamente inofensivo – simplesmente facilita a rápida purificação do corpo.

Existe uma maneira de remover rapidamente gordura do abdômen (a propósito, eles devem ser usados em conjunto com uma alimentação correcta) – a utilização dos alimentos, minutos assim para dez, um copo de água morna, que acrescentou uma colher de maçã ou qualquer outra fruta ou baga vinagre . Para mais conforto pode ser dissolvido na bebida um pouco de mel. Esta bebida vai melhorar a função intestinal, reduzir o apetite e dar alegria.

Mais à relação vinagre acima pode-se acrescentar que é extremamente útil para esfregar as áreas problemáticas cobertas com gordura e pés decorados plexo de veias varicosas, bem como os solavancos nos pés – a medicina tradicional argumenta que o vinagre é uma ferramenta poderosa. Mesmo as rugas no rosto são muito menos do que se todos os dias para limpar o rosto deste meio simples e acessíveis!

Então, como para remover rapidamente a gordura do abdômen não teria sucesso sem exercício, você pode acessar activamente para o clube de fitness e piscina. Mas se por algum motivo não pode – por favor, torça o hula-hoop aro! Aqui é um "dois em um" – e da carga, e massagem!

Esteticistas desenvolveram um monte de dinheiro para aqueles que estão preocupados com a rapidez para remover a gordura da barriga? É melhor usá-los no banho: esfregar onde precisamos "subtrair" do topo embrulhado com película aderente , e adicionar mais "parque na sala de vapor." A gordura é apenas "derreter" e dreno de você … E para sair do banho não se esqueça de pesar – 2-3 kg o que quer que aconteceu!

Mas este procedimento é melhor para passar o tempo 2-3 por semana. Portanto, você pode ficar algum tempo sem tomar banho. E para aumentar o efeito da casa em cima do filme a usar roupas quentes e fazer exercícios físicos. Só precisa ouvir o seu corpo, e alguns exageros na liderança até se a desmaios e ataques cardíacos.

Se por algum motivo você não confiar nos cosméticos fábrica – fazer o seu próprio. Pois é perfeitamente mel adequado ou chocolate derretido.

A massagem também ajuda a remover a gordura quando necessário. Portanto, você pode visitar o salão de beleza ou massagens, onde especialistas irão zhiroubirayuschy massagem. Mas você pode obter seus fundos.

Além da habitual massagem manual bem conhecido usando bem … pin cozinha rolamento comum. Não, não ao marido "dirigiu" este instrumento perdeu a elegância de sua esposa para perder peso! Embora, se você acha que pode, e tão pouco a perder peso. Mas, principalmente rolo "rolou" quadris, parte inferior das costas nos "pneuzinhos" e do estômago, gentilmente tocando e, em seguida, "rolou".

holschovym massagem ou linho sacos com trigo mourisco aquecido ficou conhecido cosmetologia moderna e massagem recentemente. Enquanto isso, usado por pessoas desde os tempos antigos, e não apenas para perda de peso, mas também para a limpeza do corpo de todos os tipos de infecção.

Se, no entanto, surge a pergunta: como remover rapidamente a gordura do abdômen para o homem, a resposta é simples: tudo o que se relaciona com mulheres tão importante e eles são. Esta dieta, o vinagre, o carvão, exercício e massagem. Mas devemos acrescentar um outro método que apenas se aplica mais aos homens do que às mulheres.

Excluir da dieta de cerveja! É claro, muita cerveja e prejudicial para as mulheres, mas os homens que provoca a obesidade do tipo fêmea, como na cerveja contém hormonas femininas. E não só isso os amantes da cerveja em breve "adquirir" uma barriga impressionante, eles são ainda perder significativamente a sua virilidade. Assim cerveja mata homem masculino, privando-o do sexo, que, aliás, também é um poderoso meio para deixar cair quilos extras.