Milton Erickson: biografia, citações, histórias, técnicas. 5 princípios de Milton Erickson

Na psicologia, existem muitos cientistas que de alguma forma influenciaram o desenvolvimento da ciência. Mas Milton Erickson ocupa um lugar especial entre eles, que transformou as mentes de muitas pessoas em suas idéias. Este é um excelente psicoterapeuta do século XX, que contribuiu de forma significativa para a ciência médica e psicológica moderna. Isto é evidenciado não apenas pelas obras do autor, mas também por inúmeras publicações sobre ele.

Milton Erickson: biografia

No final do século XIX, os pais de um psicoterapeuta bem conhecido se mudaram para Nevada com a finalidade de minerar prata e ouro. Em 5 de dezembro de 1901, nasceu o famoso psicoterapeuta Milton Erickson.

Ele foi para a escola em Wisconsin. Aprender não foi fácil para ele por causa da dislexia. Em 1919, após a formatura, Milton ficou doente com poliomielite. Esta infecção afetou todos os sistemas de seu corpo, e os médicos previram-lhe uma vida curta, conduzida apenas em posição reclinada. Tendo uma grande reserva de tempo, o futuro cientista bem conhecido passou-o nas memórias e treinamento dos sentidos que são responsáveis pela percepção. Ele passou meses no desenvolvimento mental dos movimentos que precisava para olhar pela janela, pegar uma colher nas mãos e assim por diante. Nem um ano depois da paralisia de todo o corpo, já que Milton Erickson já havia em muletas para vir para a Universidade de Wisconsin. O trabalho físico persistente levou ao fato de que, dois anos depois, o jovem estudante já podia andar sem muletas, mancando ligeiramente, aumentando o peso corporal, todos os problemas com a coluna vertebral foram resolvidos. Estudando cuidadosamente o trabalho de Luria e outros psicoterapeutas, Erickson, com base em seus sentimentos, deduziu muitos princípios ao trabalhar com pessoas através da hipnose e simplesmente aconselhamento.

Em 50 anos, Milton Erickson superou a síndrome da pós-poliomielite, após o que ele conseguiu restaurar sua força apenas parcialmente. Os anos restantes que ele passou em uma cadeira de rodas e morreu aos 78 anos.

Os princípios de Milton Erickson são agora ativamente utilizados em medicina e psicologia, ajudando as pessoas a encontrar o equilíbrio mental. Ele não só gostava da hipnose, mas também acreditava no poder do subconsciente, que proporcionava a maior parte da recuperação e as mudanças na personalidade da pessoa.

A personalidade de Milton Erickson

A biografia desse cientista apenas confirma a força de seu espírito. Nem todos conseguem resultados com a ajuda de apenas um pensamento e um grande desejo. Erickson é um exemplo de um homem forte, corajosamente em direção ao seu objetivo. Ele teve um objetivo – começar a andar, e ele começou. Ele queria restaurar todas as funções motoras do corpo – ele o tinha em uma idade jovem.

Além disso, muitos falaram dele como uma pessoa otimista com um excelente senso de humor. Ele nunca se permitiu perder o coração, ele acreditava no poder do subconsciente e das forças motrizes do homem, que pode fazer quase impossível. A força de seu espírito é evidenciada por citações de Erickson. Aqui estão alguns deles:

• "Nada acaba mesmo quando estamos vivos".
• "Aprendemos muito rapidamente em situações que não gostamos".
• "E em cada vida a chuva deve cair, e haverá dias que são sombrios e tristes".
• "Sempre defina um objetivo viável no futuro próximo", e assim por diante.

As histórias de Milton Erickson e sua interação com os pacientes testemunham sua forte influência sobre eles. Ele gostava da influência indireta sobre as pessoas – durante a conversa, sem apontar diretamente os problemas, Milton mudou a forma como as pessoas pensam e se comportam.

A atitude de Erickson para pagar seu trabalho

Milton Erickson nunca foi distinguido pela ganância ou a cobiça. Ele tomou uma taxa por seus serviços de psicoterapia ou hipnose, mas ele não tinha um valor específico para todos. O cientista tinha certeza de que trabalhar em uma pessoa deve sacrificar algo tangível, mas estava na posição de cada cliente. De pessoas pobres e estudantes, praticamente não aceitou nada. O terapeuta foi uma das poucas pessoas que trabalharam para a idéia. Ele nunca priorizou seu enriquecimento, mas dedicou-se inteiramente à ciência. Milton queria desenvolvê-lo tanto quanto possível e estudar as formas de comportamento de diferentes pessoas.

Existem 5 princípios de Milton Erickson em trabalhar com clientes que o ajudaram e seus seguidores a mudar a forma como as pessoas pensam.

O primeiro princípio de trabalhar com pessoas por Erickson

Com as pessoas, tudo bem . Diz que cada pessoa pode desenvolver e mudar toda a vida dele. Cada nível de desenvolvimento alcançado é um suporte para um maior crescimento pessoal. Com o processo de aumentar a personalidade, existem diferentes pontos de vista, visões da situação, através das quais podemos analisar tudo o que acontece e aprender lições. Sabendo que, em cada momento da vida conosco, tudo está bem, vemos um pouco mais do que vimos antes, ou seja, vamos além do habitual, o primeiro. Com base nisso, temos a escolha.

O segundo princípio do psicoterapeuta

Concentrando-se em … A consciência limita nossa capacidade de analisar a informação. Muito mais percebemos nosso subconsciente. Com a ajuda de certas técnicas, Milton transformou a conversa para que uma pessoa pudesse conhecer e entender melhor seus sentimentos, fazer a escolha certa para ele nessa situação. Depois disso, o cliente ganha força interior, autoconfiança, não precisa mais do conselho de pessoas de fora.

A melhor escolha para uma pessoa

Nesta fase da vida de uma pessoa, ele sempre faz a melhor escolha do que ele pode analisar. Erickson não tinha um conceito de "decisões ruins", ele tinha certeza de que, para um cliente, uma determinada solução é ideal em uma situação particular. Se você se concentrar em "é assim que deveria ser", as pessoas vão se arrepender constantemente de alguma coisa. Erickson argumentou que é importante entender o cliente, porque ele é uma pessoa inteira.

O quarto princípio de Erickson

Intenção positiva no comportamento . Este princípio diz que cada ação do homem baseia-se em boas intenções. Em certo ponto, temos necessidades específicas que estão satisfeitas com a ajuda de algumas formas de comportamento. Depois de um tempo, não podemos mais entender por que eles fizeram essa ou aquela decisão ou agiram de uma forma ou de outra. Mas se você acredita que qualquer ação tenha uma intenção positiva, Milton Erickson argumentou que alcançaremos um novo nível de compreensão, que implica uma mudança na personalidade.

A inevitabilidade da mudança

Na constante mudança de pensamento, o comportamento externo de uma pessoa também muda. Preparando-se de forma positiva, aplicando princípios eriksonianos, uma pessoa se torna capaz de ajudar a si mesmo em dificuldades e também pode fornecer ajuda terapêutica elementar aos outros.

Técnicas do psicoterapeuta

As técnicas de Milton Erickson na prática da hipnose são amplamente utilizadas em muitos países do mundo. Desenvolvendo em outros uma atitude positiva em relação a si mesmo e ao mundo inteiro, ele melhorou suas técnicas terapêuticas ao trabalhar com clientes. Existem várias técnicas bem conhecidas de orientação Erickson Trance.

1. Diga "Sim" – no decurso da conversa, o terapeuta usa declarações com as quais o cliente concorda constantemente, acalma sua vigilância e a declaração com a qual ele não concorda, ele também responde "sim".
2. Um padrão de quebra é um comportamento que não é específico em uma situação particular. O interlocutor está confuso e o terapeuta dá instruções que o cliente cumpre com precisão.
3. Shaking. Este método é usado pelos ciganos. O terapeuta pronuncia um conjunto de palavras, saltando de um tópico para outro. O homem, tentando entender o significado, está perdido, sua consciência não consegue lidar com o fluxo de informações, neste momento as instruções para a ação chegam diretamente ao subconsciente.
4. Sobrecarga – orientação dupla. Duas pessoas se tornam de diferentes lados em relação ao cliente, gesticulam, tocam e confundem. Todas as modalidades são obtidas sobrecarregadas (auditivas, cinestésicas e visuais), a consciência está desligada.
5. Espiral tripla. Este método foi ativamente usado por seu autor – Milton Erickson. Cotações, histórias, promessas nela são usadas, mas as duas primeiras não são contadas até o fim, sendo o lugar mais interessante interrompido. A terceira história com instruções para o comportamento é contada até o final, depois o segundo e o primeiro final. Um homem entra em um transe fácil.