Como calcular a ovulação?

Quando o consciente a planear uma gravidez é importante não só para tentar normalizar a sua rotina diária, dormir o suficiente, na medida do possível para deixar de fumar, beber e alimentos prejudiciais, mas também para saber sobre os processos fisiológicos que ocorrem a cada mês no corpo feminino. Afinal, em vão para tentar conceber uma criança em um pobre para este período pode ser mais de um mês.

Dado o fato de que a gravidez só é possível dentro de 24 horas após a liberação do óvulo, é importante saber como calcular a ovulação. Claro que, com boa atividade locomotora de esperma e ambiente de apoio para eles no útero, eles podem viver nele por cerca de 5 dias, mantendo a capacidade de fertilizar. É por isso acredita-se que uma mulher pode engravidar apenas por alguns dias no meio do ciclo menstrual.

Idealmente, quando um ciclo de 28 dias, o ovo tem de sair do ovário aos 14 dias, a contagem a partir do primeiro dia após o início do último período menstrual. Mas para muitas meninas não é tão fácil de calcular os dias de ovulação: alguns – um ciclo irregular, enquanto outros – desde a liberação do óvulo dura 14 dias, como descrito nos livros didáticos e 10. Para esclarecer, quando você ainda tem esse processo ocorre, existem muitos métodos, no entanto, cada um deles tem validade diferente. Para dias auspiciosos para calcular a gravidez, você pode fazer testes para a ovulação, observar o colo do útero, com a natureza ea intensidade da descarga, medir a temperatura basal, e até mesmo fazer ecografias regulares. Aliás, o último método é um dos mais confiável: usando o ultra-som pode determinar o tamanho dos folículos e ver no endométrio sugerem uma ruptura data do folículo dominante e ovulação.

Mas a maioria, a fim de calcular os dias de ovulação, medir a temperatura basal. A principal desvantagem de tal testemunho é o do momento de liberação do óvulo, você vai aprender um par de dias após o evento. Assim, antes de o folículo para estourar, a temperatura pode cair um pouco, e depois da ovulação acentuadamente subir. Esse salto BT diz liberação do fato de ovo. Até o momento de elevar a temperatura, tem sido desde há muito deixou de ovário, e, muito provavelmente, não está pronto para a fertilização. Mas se as medições são realizadas por vários meses em uma base diária, é possível ter mais ou menos confiável assumir que deve subir a temperatura basal. A ovulação ocorrerá antes de esta tarde.

A combinação das medições diárias da manhã com testes em que a tira de teste é iluminado para o controlo 1-2 dias antes da libertação do ovo, pode dar resultados fiáveis sobre a data esperada de concepção possível.

Claro, você pode tentar calcular os dias de ovulação, sem o uso de qualquer prova ou investigação adicional, mas sim precisamente isso só pode ser feito em um ciclo regular. É necessário levar em conta que a partir deste momento até a próxima menstruação geralmente leva de 10 a 14 dias, muitos este período dura 12 dias. Desta forma, você pode descobrir o dia aproximado da ovulação e ativamente tentar conceber um bebê neste momento. Mas o uso de um cálculo como para a prevenção de risco.