O que é bom para os rins para comer e beber?

O homem é um mecanismo biológico complexo em que cada órgão reservados certas funções. Assim, os rins – é filtros. mais limpo obstruído no carro pode ser facilmente substituído. Mas o homem, esses corpos são dadas para a vida. Portanto, você deve saber o que é bom para os rins e como cuidar para eles, para que eles não se tornam obstruídos e funcionando sem problemas.

Como facilitar a operação?

Dois pequenos botões – é a defesa mais forte contra micróbios, toxinas, infecções. Eles deduzir substâncias nocivas, superando várias vezes por dia todo o sangue. Este é um fardo muito sério. Portanto, é importante para facilitar o funcionamento desses órgãos. Além disso, sabendo o que é bom para o rim humano, você pode até mesmo ajudá-los a limpar o sangue de impurezas prejudiciais.

Todos os dias, o corpo é confrontado com a ameaça de infecção. Para se proteger de patologia, deve estar atento à sua saúde. Recomenda-se começar com regras simples:

1. A actividade física. efeito favorável não só dieta alimentar (abaixo será considerado, o que é útil para o rim comer, beber). Exercícios realizados diariamente irá proteger de distúrbios circulatórios e estagnação. Como você sabe, esses fenômenos levam ao acúmulo de gordura na região lombar, assim degradar significativamente o desempenho não só dos rins, mas também em muitos sistemas. Cargas irão aumentar o fluxo de sangue. Desse modo intensificando a excreção de toxinas do corpo.
2. Proteção contra a infecção e inflamação. Sempre vestido para o clima. Não se esqueça de aquecer a parte inferior das costas. É proibida a sentar-se nas superfícies frias. Infelizmente, muitas vezes ignorado tal conselho. O resultado é uma doença renal na forma crónica. Nas fases iniciais dos sintomas geralmente passam despercebidos. dor pequena dores na coluna lombar, dores leves, febre baixa – é sinais de que poucas pessoas prestam atenção. No entanto, ignorando o processo patológico pode levar a uma exacerbação.

Os rins são órgãos muito vulneráveis. O seu trabalho pode perturbar potável (ruim) de água, comida ruim, medicina. Infecção, entrar em qualquer parte do corpo, o fluxo de sangue serão novamente trazidos para estes corpos. É por isso que é tão importante para entender o que é bom para os rins, e que – é contra-indicado.

Além das recomendações acima ocupa uma dieta especial lugar. Pela escolha de alimentos deve ser abordada com muito cuidado. Afinal, alguns alimentos podem expelir a areia, dissolver pedras, efetivamente purificar o corpo.

Os princípios básicos de nutrição

Na patologia do médico renal, juntamente com terapia medicamentosa, é nomeado pela dieta alimentar. Esta é uma parte muito importante do tratamento. A adesão a uma dieta rigorosa (Tabela №7) é prescrito para pacientes que sofrem de:

• glomerulonefrite;
• insuficiência renal crónica em forma;
• síndrome nefrótica.

Em outras doenças dos rins é significativamente restringida na dieta não é necessária. Deve comer o que é bom para os rins. Recomenda-se limitar:

• especiarias quentes;
• sal;
• especiarias.

Sujeito à completa exclusão de bebidas alcoólicas.

proteína limitando

O paciente que sofreu problemas renais, você deve prestar muita atenção à dieta. É recomendada para reduzir a quantidade de proteína que entra no corpo com alimentos. Isso vai facilitar muito o trabalho dos rins.

metabolismo de proteínas resulta na formação de resíduos nitrogenados. Remover completamente seus rins doentes falhar. Portanto, estas substâncias começam a acumular no sangue.

No entanto, em nenhum caso, não podem ser excluídos da dieta de proteína! Afinal, ele – um elemento importante para a construção celular. Além disso, sem a condição do paciente pode se deteriorar rapidamente. Recomenda-se usar uma pequena quantidade de peixes magros, carne. Estes alimentos devem ser cozidos, cozidos, mas não frito.

Em caso de perturbações insignificantes dos rins não pode restringir a dieta rica em proteínas. É suficiente para providenciar periodicamente jejum dias (1-2 vezes por semana).

ingestão calórica

Pensar sobre o que é bom para o rim humano, certifique-se de considerar este ponto. ingestão calórica deve ser alta – pelo menos 3500 kcal / dia. O foco está em carboidratos e gorduras.

Menos comida calórica pode levar ao fato de que o corpo começa a consumir suas próprias proteínas. Como resultado, aumenta a formação de metabólitos tóxicos. A carga sobre os rins para aumentar significativamente.

Nutrição deve ser uma fração, e regular. Quando a insuficiência renal deve comer pequenas refeições 4-6 vezes ao dia.

Alimentos recomendados e proibidos

Se a insuficiência renal leva ao edema e um aumento da pressão, que é necessário para limitar a utilização de sal. Sal alimentar geralmente não desejável. O próprio paciente irá adicionar tempero em pequenas quantidades.

Recomenda-se a excluir ou limitar tais produtos:

• caldos;
• cebola, alho;
• cogumelos;
• chocolate;
• rabanete;
• feijão;
• nozes, frutos secos;
• produtos de carne;
• queijo cottage;
• bananas.

Agora considere o que é bom para os rins. Os nutricionistas recomendam para basear sua dieta em esses alimentos e pratos:

• Legumes cozidos, frescos ou guisado;
• cereais, massas;
• sopas vegetais;
• bagas, fruta;
• lácteos produtos (creme, iogurte, coalhado);
• manteiga vegetal;
• geleias, compotas;
• quadris caldo.

Principais produtos mais úteis

Os médicos recomendam usar os seguintes produtos para proteger os rins de diferentes patologias:

• pimentões, cenouras;
• espinheiro;
• abóbora;
• aspargos;
• salsa, cebola, aipo, espinafre, erva-doce, coentro;
• ameixas, maçãs;
• melancia;
• suco de cranberry.

bebidas medicamentosos

A taxa recomendada de fluido (claro, dependendo do organismo) é de 2,5 litros por dia. Neste caso, com as águas minerais deve ter muito cuidado. Esta bebida – um procedimento médico que deve ocorrer de acordo com as regras e sob a supervisão de um médico.

Quanto a bebidas, você deve preferir sucos vitamina ácidas e frutas – limão e cranberry. Tais infecções bacterianas luta líquido eficaz. Mas é importante não exagerar com essas bebidas, porque podem afectar negativamente o fígado. Você não deve se deixar levar café. Esta bebida leva ao aumento da pressão.

Tenha em mente que é útil para beber legumes frescos sucos renais: cenoura, aipo, salsa, espinafre. Eles são efeito muito benéfico sobre a função renal. Além disso, o sumo de salsa ajuda a regular o funcionamento da glândula tiróide.

Muito útil para a bebida renal da cabaça. Tem uma composição rica em vitaminas, minerais e definir todo o conjunto de microelementos. Além disso, é um excelente diurético.

Uma grande ajuda em doenças dos rins podem tornar-se suco de ameixa. Tem propriedades diuréticas. Quando a doença renal é recomendável beber bebida maçã diária.

O apoio dos rins e da bexiga?

Medicina popular desde os tempos antigos, desenvolveu um surpreendente e simples receitas que permitam melhorar o funcionamento do corpo do filtro e tratá-la. Vamos considerar o que é bom para os rins e bexiga:

1. Quando a retenção e da bexiga cálculos urinários é recomendado diariamente para comer amêndoas amargas 3-5 núcleos.
2. Na formação de pedras na bexiga e rins, recomenda-se usar a seguinte receita. Rosa mosqueta raízes triturados (100 g) foi vertida vodka (0,5 L). Na composição escuro infundido 3 semanas. Periodicamente, a capacidade de ser abalado. Uso significa 4-5 vezes por dia 25-30 gotas com água.
3. Se a doença for diagnosticada bexiga e pedras nos rins, um excelente diurético tornar groselha preta. Bagas são recomendados para ser utilizado tanto em fresco como na forma seca. Você pode esfregá-los com açúcar.
4. Melão muito útil. Ela estimula a remoção de pedras da bexiga e rins. Melon é recomendado para comer entre as principais técnicas de refeições.

Do que para tratar fígado e os rins?

Muito desagradável e perigoso se uma falha dado o filtro principal do corpo. O que é bom para os rins e fígado? Recomendamos a seguinte receita. Esta ferramenta ajuda a se livrar de pedras nos rins e fígado.

Precisa de sementes de cânhamo (1 chávena). Cuidadosamente moer. Pour leite não pasteurizado componente (3 chávenas). Coloque a mistura no fogo. É necessário resumem-se a um copo. Depois de esticar o medicamento está pronto para receber.

Usado em forma quente com o estômago vazio. Dia durante cinco dias deve beber 1 copo. No final do mês fez uma pausa por 10 dias. Em seguida, a cura é repetido.

Os benefícios de quadris rosa

Decocções, tinturas, chás desta planta têm sido usadas com sucesso para o tratamento de muitas patologias. O que é útil para briar renal? planta incrível – um armazém real da vitamina C. É capaz de melhorar o funcionamento dos rins, contribuindo para a sua recuperação. Além disso, rosa mosqueta ajuda a dissolver as pedras.

As receitas mais populares e populares são os seguintes:

1. Tea. de rosa mosqueta, numa quantidade de 2 h secas. colheres deve encher-se com água em ebulição (200 g). chá fabricado alguns minutos. Para promover e melhorar a função renal deve ser três vezes por dia para consumir esta bebida após uma refeição.
2. Caldo. Esta ferramenta permite-lhe lidar com doença renal. Rosehip precisa raízes. Eles devem ser claros, em seguida, pique. A panela despeje um copo de água. Adicionar às raízes picadas de rosa selvagem (2 colheres de sopa. Colheres). Ferver o caldo em fogo baixo por cerca de 15 minutos Depois de arrefecer, a tensão através de um peneiro. Recomenda-se fazer esta bebida por 1-2 semanas, três vezes por dia na forma de calor. Uma dose única – 1/3 chávena.

O poder de cura de brotos de bétula

Sobre as propriedades benéficas deste remédio natural que tem sido conhecido. Ele é usado não só no nacional, mas também na medicina tradicional. Útil para brotos de bétula? Eles são usados como:

• cholagogue;
• um diurético;
• um anti-inflamatório;
• antiespasmódico;
• antibacteriano;
• expectorante.

Além disso, os botões de vidoeiro antitumorais diferentes, sudorífico, anti-helmínticos, cicatrização de feridas, efeito hemostático.

Determine o que brotos de bétula úteis para o corpo, consideramos a produção de tinturas eficazes.

Precisa de brotos de bétula secos cominuídos – 20 deve, seu derrame vodka (100 ml) ou de álcool (70%). Tal solução é infundida em um lugar fresco e escuro por 3 semanas. Não devemos esquecer a agitá-lo ocasionalmente.

Depois de esticar os restos cuidadosamente espremer. A infusão só devem ser utilizados na forma diluída. No 1o. uma colher de água, adicionar 20-30 gotas de medicina. Meios utilizados três vezes por dia, 15-20 minutos antes de uma refeição.

exercícios úteis

Contribuir significativamente para melhorar o funcionamento dos rins dança, esporte, qualquer movimento. O efeito benéfico de rendimento:

1. curvas de lado, o movimento dos quadris. Eles acelerar o fluxo do sangue para os rins.
2. Pose de quatro. A ênfase é sobre os cotovelos e joelhos. Esta posição é muito bom para os rins. Eles são, neste momento uniformemente fornecido com oxigénio e sangue. Recomendado diariamente para ficar pelo menos 5 minutos.
3. Esticando de volta. Este é outro exercício útil. Sente-se no chão, pernas se estendem para a frente. Sem dobrar os joelhos, esticar as mãos para os pés de Tom Thumb. Tente não se curvar as costas. Pessoa que procura para tocar os joelhos. Nesta posição demorar segundos 5. tempo a aumentar gradualmente, trazê-lo para 10 minutos.

Cuide de sua saúde!