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Prevenção de resfriados

Um ditado bem conhecido de que um resfriado é tratado por uma semana, e não uma cura por 7 dias, é certo, mas em parte. Na verdade, durante o frio, acompanhado de todos os sintomas conhecidos (corrimento nasal, dor de cabeça, tosse, febre), as propriedades protetoras do corpo são ativadas e, se estes dias forem gastos sozinhos com algumas recomendações simples, o frio passa sem qualquer medicação. Tratamento de resfriados com remédios populares – remédios herbal, mel, arando, framboesas, suco de rabanete, etc. De forma bastante eficaz. No entanto, deve-se lembrar que doenças, cujos sintomas são muito semelhantes aos resfriados, são muitos, por isso é importante desde o primeiro dia de um mal-estar para determinar suas causas.

Qualquer médico dirá que a prevenção de resfriados e ODS não é menos, e talvez seja mais importante do que seu tratamento. Portanto, durante o início do clima frio e úmido, bem como a disseminação de várias infecções virais, será mais correto, sem esperar os primeiros sintomas da doença, para lidar com sua prevenção. Existem várias recomendações principais, que incluem nutrição adequada, esportes, procedimentos especiais de água e endurecimento, vacinação com preparações bacterianas, ingestão de vitaminas, infusões de plantas que fortalecem o corpo, finalmente, dicas tão simples como manter seus pés quentes, mais no ar fresco Evite uma grande multidão de pessoas durante a epidemia, etc. A prevenção das doenças cataratas é, sobretudo, um aumento da imunidade, o fortalecimento do corpo e, por conseguinte, a sua resistência e imunidade às infecções virais.

Um estilo de vida saudável e uma nutrição adequada com a inclusão diária de vitaminas e minerais na dieta é um componente muito importante da imunidade forte. A vitamina C é indispensável na luta contra vírus e micróbios, a vitamina A protege as mucosas e o sistema hemopoiético, a vitamina B está envolvida em muitos processos metabólicos do corpo.

Prevenção de resfriados começa com a tomada de drogas que estimulam o sistema imunológico. São multivitaminas, tintura de ginseng, magnolia vine, aloe e também preparações modernas ("Immunal", "Imupren"), que contêm componentes naturais da planta. Para aumentar as forças de proteção do corpo, é recomendável tomar decocções de plantas medicinais, como Livsei, Melissa, Plátano, Rábano Rosa, Erva de São João, folhas de morango e groselha, rosa selvagem e muitos outros.

Durante o desenvolvimento de doenças, existem vários métodos simples de prevenção, que protegem de forma rápida e segura o corpo. Por exemplo, é bom inalar por 15 minutos o aroma da lâmpada ralada ou cozinhar uma decocção de gengibre com mel (1.4 xícaras de gengibre ralado e um copo de mel) e adicione uma colher de chá a qualquer bebida.

A prevenção de resfriados em crianças merece atenção especial. Durante a propagação de infecções virais, também deve ser tomado cuidado para estabelecer "barreiras" protetoras para o bebê. Para bactérias que causam doenças não penetram a mucosa nasal, é necessário lubrificar as narinas com pomada de oxol ou óleo de pessegueiro. As forças protetoras do organismo da criança também estimulam as preparações homeopáticas e os adaptógenos (Aflubin, Arbidol, Antigrippin). Muito importante no programa geral destinado a melhorar a imunidade da criança, endurecimento, exercícios terapêuticos e exercícios físicos. No inverno e no início da primavera, quando o organismo das crianças é mais vulnerável, o curso das vitaminas não interferirá por pelo menos um mês. O que escolher as preparações vitamínicas, pedirá o médico-pediatra.

Prevenção e prevenção de resfriados é a forma mais eficaz de se manter saudável e alerta nos períodos de tempo mais perigosos. O cumprimento de regras simples ajudará a fortalecer o corpo e a aumentar a sua resistência a infecções virais externas.