seios flácidos. métodos de recuperação

Qualquer mulher cuidando de sua aparência, é importante, parece que seu corpo, especialmente no que se torna após o parto. A maioria do belo sexo é confrontado com o problema de mudanças na forma da mama. E se seios cedeu? As recomendações podem ser encontradas neste artigo.

prevenção

Para evitar cedeu seios após o parto, você precisa hidratar-lo e fazer massagem. Na farmácia você pode comprar um meio de evitar tal problema. É melhor escolher o creme para as mulheres grávidas, por exemplo, "9 meses", "Mama Comfort", "The Kid and I". É composta principalmente de ingredientes naturais. Não se esqueça sobre a massagem – fazê-lo regularmente, você será capaz de preparar os seus seios para a amamentação.

O que não fazer

No mercado estão bem representados vários creme hormonal para apertar e forma de correção. Isto significa, em qualquer caso, não pode ser usado. Se você alimentar o seu bebé com o seu leite, então ele vai ser composto pelos hormônios contidos no creme. Além disso, as consequências para você pode ser muito triste – falha hormonal e doenças da tiróide posterior.

E se seios cedeu

Primeiro de tudo, não entre em pânico e depressão. Alterar a forma da mama é familiar a todas as mulheres que já tiveram filhos. Depois que seu bebê pára de alimentação com leite materno, começar a exercer. Os mais simples – flexões na parede: uma palma encostado na parede na altura do peito e de pé para realizar 10 flexões. Este é um bom exercício fortalece os músculos peitorais. Ajudar a apertar o peito seguinte carga: pegue um aro flexível na cintura e squeeze. Use as seguintes 15 vezes por dia. Outra boa maneira: as mãos postas juntas, cotovelos para os lados. bem, então esticar a mão e depois relaxar novamente para a tensão … e assim por 10 vezes. Se caídos no peito, ele vai ajudar douche – a alternância de água quente e fria.

Máscaras de mama

Framboesa e morango. 10 framboesas e morangos misturados com uma colher de mel e azeite. Então manchar obter composição de mama. Mantenha a posição por 15 minutos.

Nut. 50 g de amêndoa agitar-se num misturador com os flocos de aveia (50 g) e 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa. Aplique a máscara para a área do problema e deixe por 20 minutos.

Shishkov infusão. Se seios caiu após a perda de peso, que irá ajudar a infusão para cones de lúpulo: por litro de água 6 colheres de sopa de pó. Insista 6:00, tomar meio copo antes das refeições durante dois meses.

máscara de óleo. De estrias para ajudar os óleos naturais. Misturar 25 g de ylang-ylang, óleo de amêndoas e óleo de gerânio. Esfregue a cada dia. Você pode fazer para aumentar o efeito de wrap – 15 minutos para embrulhar o peito com película aderente.

métodos radicais

Se drooped peito, e nenhum dos métodos acima não restaurar sua antiga forma, não se desespere! Existem tratamentos de spa e um elevador. A técnica cirúrgica é bem adequado para aqueles que não estão planejando ter mais filhos. Se após a operação a mulher voltará a alimentar o seu bebê, todo o efeito desaparecerá. Todo o procedimento dura entre uma hora e meia a três horas. Apenas cortar o excesso de pele, e quando isso não é suficiente – o implante é inserido. Após a cirurgia, você precisa de um mês para usar roupas com copos moles.