Por esta razão, você vai querer tomar óleo de peixe!

antidepressivos Tandem e suplementos dietéticos é como uma arma eficaz na luta contra a transtornos mentais. Atualmente, os pesquisadores estão procurando maneiras de ajudar milhões de pessoas que sofrem de depressão. Como sabemos, esta doença não é uma panacéia na forma de uma pílula milagrosa. Muitas pessoas passam por vários cursos de terapia antes de se tornar capaz de superar a doença. Alguns deles, depois de ter perdido a fé nas preparações, procurando métodos alternativos de tratamento.

O que uma maneira de fazer o óleo de peixe?

Como uma criança, este aditivo em muitos adoeceu. Quando nos tornamos adultos, aprendemos muito sobre os benefícios do óleo de peixe, mas estamos confiantes de que uma substância produzida a partir de gorduras omega-3, mais nós não precisamos. Ossos há muito tempo cresceu e amadureceu. Agora precisamos de outros suplementos. No entanto, de acordo com os cientistas, não é fundamentalmente juízo verdadeiro. Tome pode óleo de peixe na idade adulta, mas como uma ação inesperada.

Os dados clínicos foram obtidos em 40 testes

No novo estudo, publicado no American Journal of Psychiatry, os pesquisadores analisaram a possibilidade de combinar alguns antidepressivos e suplementos dietéticos. Um total de 40 ensaios clínicos foram conduzidos que testaram as drogas em combinação com óleo de peixe, a vitamina D, zinco e nutracêuticos (biologicamente composições de substâncias activas).

Os resultados das experiências

Os pacientes que tomam antidepressivos em combinação com óleo de peixe, o referido uma redução significativa no número de sintomas. Pessoas aumenta os efeitos de drogas convencionais para a depressão com outros ingredientes activos também notaram uma certa melhoria, mas a um grau menor. gorduras omega-3 têm o efeito mais profundo sobre os pacientes. Embora outros suplementos também ajudam antidepressivos funcionam melhor, o óleo de peixe tem sido reconhecida como potencialmente útil para influenciar os processos químicos do cérebro.

ácido fólico movimento metilfolato e vitamina D contribuiu para a formulação de S-adenosilmetionina – composto sintético formado no corpo naturalmente. Esta substância ajuda as células do corpo e do cérebro para manter um equilíbrio normal de produtos químicos. Mas a suplementação de zinco, triptofano, ácido fólico e vitamina C deu resultados mistos.

Conteve Award no mundo científico

No entanto, alguns especialistas não compartilham o otimismo sobre os resultados. Segundo o professor de Psiquiatria Clínica, Dr. Richard Friedman, o efeito de nutracêuticos não é regulamentada, o que significa a pureza do experimento pode causar ansiedade. A este respeito, claramente apenas uma coisa: a necessidade de mais grandes ensaios clínicos randomizados.

A ambigüidade dos resultados

Devido ao grande número de componentes em ensaio, os resultados podem ser considerados como misturados. Apenas um suplemento dietético foi encontrado para ser eficaz na eliminação dos sintomas da depressão. gorduras omega-3 afetam diretamente o hipocampo. O autor do estudo Dzherom Sarris já expressou sua opinião: "O óleo de peixe é devido à ampla gama de atividade biológica pode ser útil para melhorar o humor. Resta questão sem solução antes de nós. Efetivamente se a substância em si, ou é útil apenas em conjunto com antidepressivos?".