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Como determinar seu período de ovulação?

Provavelmente todas as meninas que atingiram a idade fértil, conscientes do fato de que seus corpos são certas alterações hormonais cada mês. Mas aqui, que é o período de ovulação e o que acontece com o corpo feminino, neste momento, sabe, infelizmente, não muitos. Embora cada do belo sexo deve pelo menos saber o contorno geral do seu sistema reprodutivo.

O termo implica que a ovulação quando o folículo rompe e de se trata de um óvulo maduro. Assim, o período de ovulação – este é uma das fases do ciclo menstrual de uma mulher que vem para 10-16 dias antes de seu próximo período. Uma menina saudável, ela deve ser quase todos os meses (normalmente permitido 1-2 ciclos anovulatórios por ano), e neste momento a probabilidade de concepção do bebê. Por esta razão, toda mulher é importante para manter o controle de seu ciclo. Com esse conhecimento, você pode planejar a gravidez, usando métodos adicionais de proteção ou, inversamente, exercendo o máximo esforço para a gravidez em dias perigosos.

Existem várias maneiras de determinar a ovulação. O mais confiável – é realização de ultra-som a cada 2 dias, começando 7 dias do ciclo. Só com este diagnóstico pode acompanhar o crescimento de folículos nos ovários, a espessura endometrial, assuma a data exata da ruptura do folículo, com base em dados sobre o tamanho, e confirmar o fato de que o ovo veio.

Além disso, o período de ovulação pode ser detectada por ensaios especiais. Se a quantidade de urina hormona luteinizante atingido o nível máximo, as tiras no teste será igual em brilho. Isto significa que o ovo para ser lançado dentro das próximas 24 horas. Mas estes testes são caros, especialmente se você levar em conta o fato de que para determinar a ovulação às vezes é necessário o uso de 1-2 testes por dia durante vários dias. Portanto, a popularidade deste método particular de diagnóstico não ganhou.

Muitos para determinar quando ocorre a ovulação, o uso de uma forma tão antiga e comprovada como a medição da temperatura corporal basal. Seu princípio é baseado no fato de que todas as manhãs, não sair da cama, você tem que medir a temperatura do corpo (precisão de todos os resultados são obtidos se as medições são realizadas no reto). Mas este método requer alguma auto-organização: para obter uma imagem clara, e sugere uma possível data de medição da ovulação deve ser realizada todos os dias durante pelo menos 3 meses.

Ao planejar uma gravidez é muitas vezes necessário para medir a temperatura até o início do evento há muito esperado. Cada resultado de medição é melhor armazenado em uma tabela especial e marcar o ponto no gráfico, onde os eixos verticais estão dispostas valores de temperatura, e os horizontais – dia do mês.

No primeiro meio ciclo de temperatura devem, idealmente, possuir pelo 36-36,4 0, após a ruptura do folulo que aumenta acentuadamente a 37 0 graus e acima, e o salto no gráfico óbvia visível. Naquele dia, que marcou a temperatura mais baixa antes de se levantar – este é o dia da ovulação.

Há também uma série de outros, menos confiáveis, os métodos de determinar o tempo de liberação do óvulo. Assim, a ovulação pode ser determinado se as mudanças seguem na secreção vaginal, para ouvir todas as sensações dolorosas no abdome inferior ou mesmo prestar atenção à sua atração sexual, que é dias perigosos deve ser aumentada.