mingau de trigo simples e exótico com leite

Trigo mingau é o cabeça da lista de cereais que têm um impacto positivo na saúde. É rico em fibras e, portanto, calorias suficientes. Se você tentar se manter em forma, então isso é exatamente o que você precisa. Mas, a fim de torná-la saborosa, é necessário saber como preparar mingau de trigo e como ele é feito.

Como e quanto você precisa para cozinhar o mingau de trigo?

Cozinhe uma bagunça melhor na caçarola ou cerâmica, pratos perfeitos – é o que você usa para o forno de microondas. A quantidade de água e cereais deve corresponder às figuras 2-1, isto é, duas porções de água e uma de cereais. Antes de cozinhar grãos deve lavar cuidadosamente com água (fria). Você deve expulsar até mesmo a poeira fina.

Depois de lavar a garupa encher com água, adicione sal e outros ingredientes (de acordo com o seu gosto). Certifique-se de adicionar óleo (girassol ou manteiga). Em seguida, a totalidade do conteúdo do vaso deve ser agitada e pode ser enviada para o fogo.
Ferver papas de trigo deve estar na forma de calor até que a água se evapora. Quando a água não se torne mingau e vai começar a "borbulhando", é necessário retirar do fogo, tampe e deixe por cerca de quinze minutos.

Se você cozinhar mingau nesta receita, então ela vai ficar solto e não adesiva. No entanto, este é apenas as regras gerais de cozinhar cereal de trigo. Dependendo da receita e os ingredientes de preparação de refeições podem diferir um pouco.

Na culinária indiana, um mingau cozinheiro feito com leite, especiarias, açúcar e nozes. Pensamos que tal mingau de trigo com leite e você tem certeza de desfrutar.

exótico variante de papa de aveia trigo

ingredientes necessários:

• trigo polstakana (pode ser inferior);
• um ou dois copos de leite (de preferência baixo teor de gordura);
• um copo de água;
• açúcar quatro colher de sopa (castanho);
• pitada de sal;
• um pouco de açafrão;
• passas;
• 50 gramas de castanha de caju e amêndoas;
• algumas gotas de óleo de amêndoa (este ingrediente é adicionado ao odor e não é obrigatório);
• um pouco de canela.

Como preparar mingau de trigo exótica com leite

Primeiro você precisa ferver trigo em um copo de leite e um copo de água. Durante o congestionamento pode ser um pouco de sal. O restante do leite para embeber o açafrão.

Quando o mingau está quase pronto, você precisa adicionar o açúcar, marrom canela, óleo de amêndoa. Tudo o que cozinhar até ficar macio. Uma vez Dowar mingau, adicione o leite e açafrão e retire do fogo.

Serviu como papas de trigo exótico com leite quente, decorada com nozes, passas e açafrão. Esta receita é projetado para cerca de três a quatro porções.

Para o ano crianças pequenas começar a introduzir alimentos sólidos. Como uma tal alimentação executar vários cereais. Vamos olhar para o cereal receita trigo, que é especialmente recomendado para crianças. Esta papa vira brilhante e alegre. Ele definitivamente desfrutar de seu filho e componentes úteis de grãos de trigo vai dar-lhe a força e energia para todo o dia.

cereais de trigo para crianças

ingredientes necessários:

• metade de um copo de grãos de trigo;
• uma colher de óleo;
• uma pequena cenoura;
• um pouco de sal.

processo de preparação

Cortado em pequenos pedaços e protushivaem cenoura em uma pequena quantidade de água, em seguida adicionar em que a manteiga e despeje a alcatra e ferver um minuto.

Em seguida, despeje água suficiente para torná-lo um centímetro coberto bagunça. Um pouco de sal e cozinhe por cerca de quinze minutos.

Desligue a bagunça e depois sair sob a tampa fechada.

Como você pode ver, se é mingau de trigo com leite ou mingau de trigo exótico, ou mingau para crianças, preparando-se é muito fácil. E se você adicionar um pouco de imaginação, alguns dos pratos diários de costume, você pode fazer uma verdadeira obra de arte.