Como cozinhar mingau de arroz com leite e outros cereais?

Nossos ancestrais cozido mingau quase todos os dias, dizendo: "O pão e mingau – a nossa comida." Eles memorizar inúmeras receitas de pratos favoritos com a adição de todos os ingredientes diferentes. Hoje perdemos o hábito de mingau, mas porque muitas pessoas, especialmente os jovens, não podem ser respondidas sem um livro de receitas, como cozinhar mingau de arroz de leite. Enquanto isso, de acordo com a Academia de Ciências Médicas, cereais devem estar presentes na dieta todos cuida de sua própria saúde.

Então, como cozinhar mingau de arroz com leite? Antes de proceder à ebulição arroz, não se esqueça de lavá-lo várias vezes. Em seguida, coloque em uma panela e cubra com água. A água deverá ter cerca de três quartos do volume total do conteúdo da panela, no cereal de arroz deve contabilizar o quarto parte restante. Com uma tal proporção de arroz rapidamente se torna suave, mas não ferver. Ferver o arroz em água durante meia hora, agitando ocasionalmente. Se você notar que o arroz tem uma decocção, e trinta minutos não passaram, retire a panela de arroz. Se depois verifica-se que grãos mal cozida, mingau pode ser trazido à disposição já está à base de leite. E aqui é como cozinhar mingau de arroz com leite de cereais amolecida e obter um saboroso prato – não é clara.

Em paralelo com a preparação de fervura de leite cereais. Como ferver o leite – só definem você. Mas mesmo se você dar preferência ao mingau grosso, o leite não deve ser menor do que a de arroz.

Escorra o arroz, adicione o arroz cozido em leite, adicione sal e açúcar a gosto, e aguarde até o razopreet grãos no leite em fogo baixo.

Quando o mingau está pronto, adicione-o à manteiga. recomendações inequívocas sobre a quantidade de óleo adicionado não está presente, mas de acordo com a sabedoria popular, "manteiga de mingau não vai estragar."

Em cinco a dez minutos até ficar cozido no mingau de arroz, você pode adicionar frutas ou frutas secas a gosto. Como regra geral, a amante de verão adicionar frutas frescas e inverno – maçãs ou frutas secas. Neste ponto, você pode puxar para o pan um par de colheres de sopa de fibra: é útil para a digestão e ajuda a não ganhar peso. Mas os fãs decorar mingau de aveia flocos de adicioná-los até mingau não é recomendado, caso contrário, eles vão amolecer e se transformar em uma confusão, uma farinha de aveia comum.

Agora que você sabe cozinhar mingau de arroz com leite! Mas, além de arroz, há outras mingau de leite. Dietary mingau de cevada, um popular farinha de aveia e milheto mingau com leite cozido um pouco diferente do que o arroz.

grãos de cevada barato, saudável e rápida de preparar. Ele contém muitas substâncias essenciais para o corpo humano, por isso os pais preparam os filhos jovens. grãos de cevada rapidamente desmoronar, então despejá-lo em uma necessidade pote quando o leite tem a ferver. Sal e açúcar a gosto preenchidos imediatamente após cereais. Você também pode cozinhar mingau de cevada do arroz no princípio: primeiro na água, em seguida, despeje o leite e leve para um estado de prontidão – mas, neste caso, não o prato tradicional, e os chamados "papa-papa". Mas como dizem, gostos diferentes, e esta receita também tem seus fãs.

Agora que você sabe cozinhar mingau de cevada com leite para que todos os nutrientes são preservados!

Comer mingau, não só como um prato separado para o pequeno almoço, o que dá energia para o dia, mas também como um prato para o prato principal. E, neste caso, é melhor para cozinhar mingau não de leite e água. cereais de trigo ricos em vitaminas e fibras, refeições fora dele são satisfatória e útil. Encha a panela de água, espere até que a água ferve. Despeje em rump água, uma pitada de sal e espere até que os grãos vai absorver o líquido. O pudim acabado é melhor não ter um direito como um enfeite. No início, ela consistência viscosa assemelha mingau grosso normal, adequado para apenas café da manhã saboroso. Dê-lhe uma bebida duas ou três horas. Agora que você sabe como preparar mingau de trigo na água para enfeite, e como ele difere do mingau usual de trigo.