filé de frango com queijo

Em um dos noite seguinte foi decidir o que cozinhar para o jantar, que para agradar seus homens amados. Lembrei-me de que na geladeira é galinha. Folheou algumas revistas com receitas, olhei na internet e escolheu – vai cozinhar filé de frango com queijo.

Para a preparação que precisamos de 400 gramas de carne de frango, g de queijo duro 100 (é melhor usar queijo "Mozzarella", porque não gosto amargo após a fusão), 1 ovo, sal e pimenta, mais biscoitos para breading e pode tempero. De acordo com esta receita de frango filé com queijo torna suculento e saboroso.

Frango filete repelir um martelo de madeira e cortado no interior da faca, de modo a obter um bolso. Filete limpar completamente sal e especiarias em um bolso colocado um pedaço de queijo, a borda apuñala palitos. Próxima desossada filetes em ovo batido e pão ralado paniruem. O recipiente é aquecido em fogo baixo, graxa com óleo vegetal e colocar filete de frango com queijo. Fry até dourar. O prato está pronto, você pode servir com segurança. By the way, muito mais saborosa filé de frango com queijo é obtido em combinação com legumes. Eu tomo o repolho, batata, tomate, cebola, cenoura, salsa, alho, e desfie toda a carcaça em molho de tomate. Com tal enfeite e serviu para o jantar, minha família simplesmente amei esta iguaria.

Outra opção – filé de frango com queijo e cogumelos, ir "com um bang". Para preparar os necessários 400 gramas de frango, 1 cebola grande, 200 gramas de cogumelos brancos frescos, azeite, 200 gramas de queijo para escolher, maionese, salsa, sal e, claro, pimenta. Frango filete repelir adequadamente o martelo, sal, pimenta, e um pouco frite em azeite em ambos os lados até que a crosta característica. Cogumelos e cebolas minha shinkuem finamente e frite no mesmo azeite até ficar macio. esfregue o queijo em um ralador grosso. Em seguida, preparar uma assadeira. Cubra o fundo de maionese (para filetes escola esquerda) diferencial pedaço grelhado de frango, colocar em cima dos cogumelos e cebolas, polvilhe generosamente com queijo e enviar asse no forno por 15 minutos. O polvilhar prato terminou com ervas e sirva quente, até que o queijo é congelado e não se parecia com borracha. Estes pratos podem ser preparados, mesmo durante a celebração, os hóspedes serão agradavelmente surpreendido com a sua criatividade culinária.

Frango, entre outras coisas, combina bem com arroz. Faixa da galinha com arroz ofereceu-me um amigo meu no trabalho. Eu tentei, gostou e decidiu cozinhar. Vamos precisar de 500 gramas de filé, 200 gramas de tomates maduros, 200 gramas de arroz, um par de dentes de alho, óleo vegetal, especiarias e sal. Lave o arroz e coloque para ferver em fogo baixo. Enquanto ele cozidos, frango desossado cortado em cubos pequenos e frite em óleo vegetal. Tomates precisa descascar, então primeiro despeje água fervente – excelente casca saindo de si mesmo. Tomate cortado em cubos e se conectar com frango, deixe ferver por 10 minutos. Pronto arroz cozido se espalhou para o frango, sal, pimenta e misture tudo. Alho é adicionado no final, com o seu sabor não é Uvarov. O prato final é servido com uma salada de legumes frescos ou apenas legumes carnes, como para o arroz sempre pedir legumes frescos.

-se a carne de frango é muito útil. Ele pertence à categoria de dieta, porque ele é assimilado melhor do que carne bovina e suína, não há quase nenhum colesterol, um monte de proteína digestível, e vitaminas. Além disso, o frango é preparado de forma rápida e não leva muito tempo, como, por exemplo, a preparação de carne. Muitos nutricionistas recomendam incluir na dieta de carne de frango pelo menos 2 vezes por semana, e na dieta de alimentação das crianças pode ser ainda mais frequentes. Deve-se notar que é importante distinguir entre frango e filé de frango de corte. A carne de frango é mais macia do que uma galinha, portanto, não ser enganado na escolha. Aproveite tudo o apetite e um bom "clima" no estômago!