Consequências da cessação do tabagismo

Fumar … Por que é que ainda não oficialmente proibida, eu, francamente, nunca vai entender …

Às vezes na vida de uma pessoa jovem quebra o estresse duro, e ele começa a buscar consolo nos maus hábitos, além de publicidade em torno de um lote. Fumar psicologicamente, pois elimina o problema por um tempo, ele distrai dos pensamentos tristes, criando dependência. Toda vez que há uma situação desagradável sobre o braço da máquina a mão no bolso, que é estimado pacote. Adolescentes começam a fumar estupidamente olhando para os caras mais velhos, porque de alguma forma acreditam que é elegante e fresco. Eles também gostam os adultos produziu dependência psicológica sobre o tabagismo. E as conseqüências de cessação do tabagismo, que é sempre positivo, muitas pessoas tentam ignorar, chegando com novas desculpas, como a depressão.

Fumar é devastador, causando danos consideráveis ao corpo. Entupir os pulmões, o sangue perde oxigênio, resultando em muitos dos órgãos internos não podem trabalhar em pleno vigor, começando com problemas cardíacos, falta de ar, etc. Assim, se este é um mau hábito em sua vida, você precisa tão rapidamente como você pode dizer adeus a ela.

Consequências da cessação do tabagismo só é positivo. Pense cerca de vinte minutos, a função de pressão e coração ao normal, oito – o sangue está saturado com inteiramente oxigénio, purificados de óxidos de carbono, um dia, o risco de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco diminui, dois dias – o sistema nervoso recupera a sua função, o corpo é esquecido leveza, e cheiro e sabor tornam-se mais saturado. Três meses depois de parar de fumar melhora o metabolismo ea circulação sanguínea, os pulmões começam a trabalhar em um terceiro melhor. Se você não fuma durante nove meses, seus pulmões, finalmente, começar a recuperar, assim, significativamente reduzido coriza e tosse, assombrando todos os fumantes pesados, fadiga e falta de ar quase desaparecer da sua vida. Ano de parar garantias reduzir a probabilidade de ganhar doença coronária ou degeneração do coração.

Alguns têm medo de parar de fumar por causa de temores de stout. Sim, de fato, muitos estão a ganhar peso depois de ambos começam uma nova vida, aquele em que não há lugar para cigarros. O homem está acostumado a fazer algo de sua boca, especialmente em uma situação desconfortável para ele, que começa a mastigar constante durante todo o dia. É claro, então, que de qualquer seta na escala vai subir! Mas você pode ocupar-se com algo mais útil e agradável – por exemplo, push-ups algumas vezes, agitar a imprensa ou fazer outros exercícios. Em seguida, o corpo será sempre certo! Portanto, não tenha medo de parar de fumar por causa do medo de cerveja preta. As conseqüências de desistir são muito mais úteis!

Vamos falar um pouco sobre os efeitos do tabagismo e as vidas dos fumantes. Fumantes povo pela manhã na boca é cheiro muito desagradável, e sentir, como se o gato foi e fez todo o seu trabalho sujo directamente na boca. Honestamente, não ria, sentindo apenas como aquele. Run é praticamente impossível, porque o tabagismo é efeito negativo sobre o sistema de pulmões e resistência. fadiga constante, irritabilidade, cabelo manchado, outros odor desagradável, dentes descoloridos e uma sede infinita – ou seja, se os efeitos de parar de fumar você não está interessado. Depois de alguns anos você vai definitivamente ter uma consulta com um especialista em TB, porque você vai começar a se preocupar tosse estantes.

Depois de fumar, eu não quero nada para fazer, e o movimento e exercício de forma mais ativa, de modo fraqueza e de mau humor , você está garantido. Considere se você quer uma vida assim? E se é a vida em geral?