Como lidar com uma ressaca?

Não há praticamente uma única pessoa que pelo menos uma vez não é confrontado com uma ressaca. Manhã – náuseas e até vômitos, boca como um seco golpe de dentro e dor de cabeça, como se por um longo tempo ele foi espancado com um objeto pontiagudo …

Como lidar com uma ressaca? E é tudo para um fenômeno que é impossível esconder? Se a ressaca já aconteceu, como superá-lo? E o que fazer, por isso não acontecer?

Ressaca – este intoxicação (envenenamento) de componentes de álcool (etanol), desintegraram no corpo.

Por ressaca traz a vítima "oceano" de doenças físicas?

Por causa intoxicação por álcool preocupações quase todos os sistemas operacionais do corpo.

A questão de como lidar com uma ressaca, tem tantas respostas como existem pessoas afectadas por intoxicação. Todas as respostas – individual. Alguém vai se aproximar de engolir óleo antes de o "desenvolvimento" dos conteúdos dos óculos. Outros se sentem melhor após o tratamento provocar vômitos e estômago na manhã seguinte. Mas uma coisa é verdade para todos. Beber menos e completamente lanche – uma maneira de aliviar o sofrimento da manhã.

Ainda assim, as recomendações gerais sobre como lidar com uma ressaca, não.

Com a participação de álcool são lavadas sais essenciais do corpo e oligoelementos, eles devem ser preenchidos o mais cedo possível. Por exemplo, o tónus vascular mantida sais de sódio e de potássio. O fornecimento dessas substâncias, na medida paragens necessárias, porque o álcool afeta o grupo de órgãos internos. Deste durante uma ressaca dói o coração.

O efeito do álcool desidrata o corpo, fazendo com que o doente sente sede insuportável. É importante para restaurar o nível de água normal. Mas você deve saber que nem todos os adequado líquido para esta finalidade. Você não pode confiar em refrigerantes. Por exemplo, a cola contém aditivos químicos e em grandes números de – açúcar, e o seu nível alcalino é única 2pH. Não vai funcionar e café, com o seu ambiente ácido. É necessário bebida era neutro ou alcalino.

Deve dar preferência a pickle de couve (que é rica em potássio), suco de tomate.

É aconselhável fazer-se pequeno-almoço, ao corpo para restaurar carboidratos destruídas. Uma lufada de ar fresco – é importante porque neste estado precisam de oxigênio extra.

Não podemos permitir o exercício. Corpo cujo estado é instável, ele pode ir em danos.

Homem em estado de ressaca está experimentando um sentimento de culpa por seu ato desviante. Simplificando, é uma vergonha. Em parte, isso é porque no córtex cerebral violado o rácio de mecanismos específicos – neurotransmissores. Formado falta glicina, glicina, glicina. Devolver esses materiais podem estar tomando medicamentos ou comer alimentos, que se baseia na cartilagem (usado na preparação de gelatina, carne gelatinosa, Hashaná).

Lutar com uma ressaca – procedimento médico não tão pesado, não para lidar com isso sozinho. No entanto, o acesso a um médico é recomendado.

É necessário, pelo menos, a fim de justificar a omissão de trabalho para "dia de ressaca" (e às vezes – duas ou mais dias). Doutor, antes de tudo, nomear um tratamento simples, mas correta. Em segundo lugar, escrever um atestado médico, que não vai ter vergonha de mostrar para o trabalho.

Se você dizer a ele que houve corte dores no estômago, sintomas gerais físicos mal-estar, fezes freqüentes, o fenômeno da vômitos incontroláveis e náuseas, febre – mais de trinta e sete graus, o médico diagnostica uma infecção tóxica alimentos. ou não será uma palavra em um certificado comprovativo de que a vítima sofreu uma ressaca.

Como tratar – o médico vai dizer em detalhe. Normalmente recomenda-se lavar o estômago com uma solução de permanganato de potássio, para cumprir com a dieta prescrita e mentira entre dois e cinco dias.

Desta forma é possível fornecer não só médicos, mas também de assistência social na questão de como lidar com uma ressaca.