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A ausência de brigas – um sinal da relação condenado?

Nós todos sabemos que as brigas e conflitos constantes levar à destruição de casamentos. Mas o que se há uma afirmação inverso? E se o relacionamento pode desmoronar devido à falta de brigas entre marido e mulher?

proporção mágico

Doktor Dzhon M. Gottman é um psicólogo. Durante várias décadas, os especialistas estão estudando a estabilidade das relações familiares. Ele se tornou conhecido por ter descoberto a "razão de mágica" de parceiros positivas e interações negativas, que é de 5 a 1. Em outras palavras, em uma união forte e contínua, cada compensado por um evento negativo de cinco positiva.

Em alguns casos, a discussão pode ser útil?

Demasiados escândalos minar o relacionamento. Esta verdade auto-evidente. No entanto, de acordo com a teoria do Dr. Gottman, uma falta da negatividade pode também ser um sinal de um casamento condenado. Encontrar o equilíbrio ideal entre as emoções diametralmente opostas é uma visão não-tradicional das relações familiares. Os especialistas da nossa hoje argumentam que a negatividade deve existir, se o seu objetivo é construir aliança forte e longo prazo.

Negativo desempenha um papel importante em algumas funções pró-sociais

Se sentimentos negativos não foram precisamos, a natureza não iria criá-los. Eles precisam não só para equilibrar a felicidade, mas também para criar uma experiência – o motor do progresso humano. As emoções negativas desempenham um papel importante em algumas funções pró-sociais. Nós estamos falando sobre a seleção da interação dos sistemas que não funcionam, bem como para a incitação de sentimentos românticos. No primeiro caso, com base em experiências negativas as pessoas a compreender quais as acções que devem ser evitados no futuro. No segundo caso, eles não dão amor morrer. Muitos de nós já ouviu o ditado: "Depois de um forte argumento vem reconciliação rápida". Os parceiros que nunca entram em conflito, falta de tinta na relação. Assim, os casais não têm de declarar guerra a negatividade em suas vidas. Pelo contrário, a vida é livre de problemas e brigas seria insuportavelmente monótono e um pouco sem vida.

Brigas ajudam a se adaptar às mudanças

Dr. Gottman idéia é que os cônjuges podem fornecer para cada outro feedback corretivo. O fato de que o mundo ao nosso redor está mudando constantemente, e precisamos reagir a ela. Showdown é o mais adequado para esta finalidade. Assim parceiros não só aprender a se adaptar às novas condições, mas sempre permanecem "no mesmo comprimento de onda."

Quando a quantidade de qualidade inferior

Continuamos a identificar sinais de um casamento perfeito. Revimos a "razão de mágica" de emoções em um casamento harmonioso e descobriu que cada parceiros Quarrel precisa "trabalhar" no equivalente de cinco vezes. Além do número de conflitos, não pode ser descontado ea qualidade (como violenta briga e longo). Dr. Gottman e seus colegas durante seus experimentos descobriram que as escaramuças remanescentes não têm o efeito terapêutico como guerra violenta parceiros muito emocionais. Assim, a ausência de escalada negativo em conflitos inevitavelmente deu origem a dúvidas qualquer efeito positivo. Verificou-se que os pares ligeiramente conflitantes marcada falta de afeto, interesse ativo, auto-ironia, emoção, alegria, apoio e empatia.

Em contraste, um relacionamento instável com lutas prolongadas nem sempre levar à ruptura. Parceiros nesta aliança tem uns sobre os outros efeitos na saúde. E deixe essa influência não é sempre positivo. Uma coisa é clara: este modelo de cooperação pode levar a estabilidade, se os parceiros irão considerar "relação mágica" e vai trabalhar na criação de um ambiente favorável para o fortalecimento das interações positivas.

Esta relação é adequado para o negócio

Curiosamente, a "razão de mágica" de 5 a 1 é aplicável para o negócio. Estudos têm demonstrado que os líderes mais eficazes a todas as críticas dos subordinados deixar uma média de 5,6 comentários positivos. Como você pode ver, uma pequena proporção do negativo é uma parte importante de todo o processo. Em primeiro lugar, a crítica (e discussão) está atraindo a atenção. Em segundo lugar, o feedback negativo protege contra a complacência.