Este rabanete verde útil!

Rabanete verdes – nos é familiar relativa preto rabanete, vêm até nós a partir da borda sul do Mediterrâneo. rabanete verde é bem conhecido por suas qualidades curativas. Ela desempenha um papel importante na culinária e medicina popular na Rússia. Para usar as propriedades benéficas da raiz, você precisa usá-lo na forma fresca, por exemplo, ser adicionados à salada, que servirá como um excelente aperitivo, como você vai, em seguida, ativar o apetite ea digestão. E muitos de nós nem sequer sabem quantas das substâncias contidas em uma fruta anódino para o futuro. Este artigo é e vai ajudar a abrir as propriedades benéficas do vegetal maravilhoso.

Radish verde: o conteúdo calórico, estrutura e propriedades úteis

Devido à sua composição química rico, este tipo de rabanete tem excelente efeito curativo sobre o corpo humano.

rabanete verde em sua composição tem aminoácidos completo, enzimas, óleos essenciais e vitaminas. Radish é de 88 por cento de água, assim que seu conteúdo calórico é pequeno – cerca de 25 calorias. No entanto, ela possui rica em minerais (ferro, magnésio, cálcio, fósforo, potássio) e composição vitamina: as vitaminas do complexo B (B2, B6, B1), PP vitamina C, bem como celulose e beta-caroteno, no entanto, uma significativa parte deles é perdido durante o tratamento térmico, por isso, é melhor usar fresco, por exemplo, em saladas preparadas de fresco.

Além disso, isolado a partir de substâncias vegetais que possuem um efeito antibacteriano pronunciada, e também componentes imunoestimuladores e voláteis.

Os nutrientes são distribuídos de forma desigual em vegetais de raiz: nas próprias topos contêm a maior quantidade de ácido ascórbico e Rabanete coração "escolhido" açúcar. Logo no "cauda" do vegetal – o mais alto teor de óleos essenciais, incluindo mostarda, que tem um excelente efeito colerético e estimula as glândulas digestivas. casca da raiz não pode ser limpo, mas enxaguar bem. As folhas e casca contêm vitamina C, sais de ferro e duas vezes mais do que a própria raiz.

rabanete verde: benefícios de raiz em doenças e enfermidades

Radish é útil para pessoas com distúrbios do sistema nervoso e da visão, pois contém vitamina A.

Devido à presença neles de sais de potássio rabanete importante para a restauração imunitário, melhoria da redução cardíaca e pressão; sal de potássio causa mais propriedades tónicas e imunoestimulantes de vegetal.

Um grande conteúdo de vitaminas B é valioso para o metabolismo, crescimento e regeneração dos tecidos do corpo, a pele normal. Vitaminas PP, por sua vez, apoiar o funcionamento dos principais órgãos.

Raiz é muito útil em perturbações do sistema nervoso, mas é ainda melhora processo hematopoiético (devido ao alto teor de ferro), restaura o conteúdo de cálcio no organismo, útil para os dentes e ossos.

rabanete verde desperta o apetite, um efeito benéfico sobre o funcionamento do tracto gastrointestinal. Os legumes contêm fibras valioso, que é muito útil para o nosso intestino trabalho, aumentando o seu trabalho motor de evacuação. rabanete capaz e sais de metais pesados, toxinas de saída, e o excesso de colesterol a partir dos resíduos do corpo. Beneficiar deste tipo de vegetal em um dysbacteriosis, que é causada por hábitos alimentares pouco saudáveis e uso excessivo de drogas.

inestimável ajuda terá um rabanete verde para a função digestiva, bem como na prevenção da constipação.

Estudos científicos têm mostrado que possui excelente propriedades diuréticas e colerético, por isso, é administrado na dieta para prevenir ou tratar doenças do fígado ou da vesícula biliar, urolitíase.

Esta raiz tem uma propriedade bactericida, no entanto aplicável para diferentes infecções e doenças inflamatórias do corpo. Com a gripe, bronquite, pneumonia ou a tosse convulsa, é claro, rabanete será muito útil. Para constipações trato respiratório superior são aconselhados a tomar o suco de rabanete. Se você tiver rouquidão e tosse seca, você precisa usar o suco de 2-3 p. Tabela 1-2. colher.

A lista de úteis propriedades de rabanete inclui a prevenção da diabetes, porque este fruto normaliza os níveis de açúcar no sangue. Se você usá-lo todos os dias, ele vai ajudar a prevenir a aterosclerose.

Na forma ralado, este vegetal é um meio para cataplasmas para reumatismo, neurite, ciática, inflamação dos músculos ou dor artrítica nas articulações.

Têm rabanetes e verde são algumas contra-indicações para o uso. Estes são: 12-duodeno ou úlcera do estômago, do cólon ou inflamação do intestino delgado, gastrite com elevada acidez, doença hepática grave ou renal (ausência de depósitos de sal).

A impressão é que o rabanete é uma panacéia para várias doenças. Em parte, isso corresponde à realidade. Eu aconselho você a não esquecer este tubérculos maravilhosas, porque ele é capaz de se livrar de muitas doenças!