Cozinhar pratos de alabote

Halibut – insensatamente delicioso peixe! E o que é ainda mais notável, não pode ser atribuído a um produto caro, será acessível para quase todos. Agora você vai aprender a cozinhar ka dois novos pratos de linguado, com notas adicionais de citrus.

pratos Alabote não pode ser atribuída ao complexo. Você com certeza vai agradar a toda a sua família um jantar maravilhoso.

Para preparar um alabote saboroso, você vai precisar dos seguintes produtos:

– 700 gramas de filé de linguado;

– uma cebola;

– um copo de arroz;

– uma laranja;

– um limão;

– um limão.

Como cozinhar peixe alabote no forno

A primeira coisa que você precisa fazer é remover a partir de casca de frutas cítricas e esfregue-o em um ralador. Depois disso, esprema o suco da polpa do fruto. Misturar bem.

Pedaços de peixe, lavagem e seque com uma toalha de papel. Agora, coloque em uma tigela e despeje o suco e cascas de frutas. Deixe na geladeira por um par de horas. Se você quer repartir alabote chegou a tempo para o jantar, você deve marinar-los na parte da manhã.

Lembre-se, quanto mais tempo o peixe passar na marinada, a mais tenra e mais saborosa que vai sair. Descasque e pique finamente a cebola. Neste momento, aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e suavemente frite a cebola na mesma.

Agora, lave o arroz e secá-la. Se você originalmente escolheu o arroz cozido no vapor, você não pode fazer. Despeje o arroz na panela, que já é o arco. Pimenta e sal tudo. Arroz terá que colocar para fora pelo menos 5 minutos. E certifique-se mexa, caso contrário ele vai queimar.

Depois disso, despeje metade de um copo de água, esperar até começar a ferver e cozinhe por mais 15 minutos. Se você gosta, você pode colocar no arroz uma pequena quantidade de maionese.

O forno deve ser aquecido até 200 graus. Em seguida, coloque na forma de metade de um peixe marinado, e em cima do arroz. Próximo camada – o alabote restante. Verter a marinada sobre os peixes em que se encontrava antes. Agora, fechar o formulário de folha e enviá-lo no forno por pelo menos 20 minutos.

Agora que você sabe como cozinhar pratos deliciosos de alabote. Acredite em mim, experimentá-los pelo menos uma vez, você vai querer cozinhar algo como isto novamente e novamente. E a todos eles uma boa idéia para cozinhar salada de legumes. Por exemplo, o grego. Afinal, a dieta mediterrânea é considerado o mais útil.

alabote salgada no vinho

Há uma outra, mais importante, um simples bastante interessante, delicioso e, receita para o alabote.

Ingredientes para o prato principal:

– 800 gramas de filete de alabote;

– uma colher de sopa de suco de limão;

– duas colheres de sopa de vinho branco seco;

Ingredientes para o recheio:

– 50 gramas de manteiga;

– 3 aneto e salsa;

– uma cebola;

– 200 gramas de cogumelos;

– um ovo.

Ingredientes para o breading:

– dois ovos;

– três colheres de sopa de leite;

– três colher de sopa de farinha;

– meia xícara de migalhas de pão;

– três colheres de sopa de queijo parmesão ralado;

– quatro colheres de sopa de óleo de oliva;

– ervilhas pimenta preta;

– sal.

preparação

Lavam-se os filetes de alabote e cortá-los longitudinalmente na placa de centímetros. Agora prepare o recheio: lavar as ervas e cortá-la. Descasque as cebolas. Lave os cogumelos. Ferva ovo cozido. Pique a cebola, ovos e cogumelos.

Derreter em uma frigideira a manteiga, adicione as cebolas e cogumelos. Em seguida, frite tudo por 7 minutos, enquanto os produtos não se tornem marrom dourado. Deixe tudo esfriar um pouco, em seguida, adicione o ovo e verdes. Mexa e tempere com sal.

Para fazer a massa, para chicotear os ovos em uma tigela pequena, adicione sal e ordenhá-las. Em outra tigela, misture o queijo e pão ralado.

Em cada uma das tiras de peixe é preciso deitar fora o enchimento, dobra em rolo videe e fixar com um palito.

Pré-aqueça o forno a 190 graus, pelo menos, colocar em rolos de bicarbonato de peixe no forno e cozer durante 8 minutos.

Este é um prato maravilhoso definitivamente irá agradar a todos em sua família.