O que fazer se você quer morrer? prevenção do suicídio social

Pensamentos sobre a morte de vez em quando visitado por quase todos. Quem tem medo do fim de sua vida, o outro está passando o fim, o terceiro sonho rapidamente dizer adeus à vida. É sobre aqueles que sonham com a morte, vamos discutir hoje. E se eu quiser deixar esta vida, e onde há um desejo?

suicídio real ou suposta?

Hoje para falar em voz alta sobre a sua intenção de cometer suicídio não é considerado vergonhoso. Ouvir essas queixas e ameaças ainda pode ser e de adolescentes durante a puberdade, e de muito adultos. Quer ou não a soar o alarme se alguém próximo a você pensamentos suicidas? Para começar útil para a pessoa a falar e tentar discutir construtivamente seus problemas. Na maioria dos casos, declarações como "Eu vou me enforcar!" De nenhuma maneira conectada com real intenção, e são ditas no calor, levemente, para enfatizar a complexidade da situação. É outra coisa – chantagem suicídio. Se uma pessoa lhe promete que vai cometer suicídio se você não seguir alguns de seus requisitos, muito provavelmente, ele está tentando manipulá-lo. Felizmente, tal ameaça não é muitas vezes trazido à vida. Às vezes uma pessoa diz muito sobre a morte e demonstra claramente tendências suicidas (e às vezes tenta cometer suicídio) apenas para atrair a atenção.

As razões para a perda de interesse na vida

Na maioria das vezes a principal causa de tendências suicidas são transtornos mentais. Se falamos sobre as causas do estado alterado da mente, em primeiro lugar – a morte de um ente querido. A segunda razão mais popular para depressão grave – problemas em sua vida pessoal, a separação de um ente querido, a infidelidade e traição, amor não correspondido. Sobre o suicídio e muitas vezes resolvidos por causa de problemas financeiros, dificuldades no trabalho, perda de status social. Às vezes, deixam de existir sonho de pessoas que sofrem de doenças graves provenientes com sintomas desagradáveis. pensamentos suicidas ocorrem em pacientes com diagnósticos tais como esquizofrenia, transtorno bipolar e depressão. Predispostos ao suicídio e alcoólicos crónicos e dependentes de drogas.

O suicídio entre os adolescentes

crise da adolescência – é um período bastante difícil para a maioria "criança adulta" e toda sua família. Mesmo ontem, um filho obediente ou filha chega hoje para os pais de um cabelo verde brilhante, a empresa não é os amigos mais bem sucedidas e às vezes com cheiro óbvio de tabaco ou álcool. Este é o período de formação da pessoa e da nova consciência do seu "eu". Adolescente pronto para experimentar coisas novas, sem pensar nas consequências, basicamente defende sua própria opinião (que pode ser alterada em uma base semanal), ele verifica a força dos pais e desesperadamente "luta" pela independência pessoal. Mas se é um momento muito interessante e intensa, por adolescentes suicídio está se tornando mais premente problema?

Homens e mulheres jovens, muitas vezes perceber tudo ao seu redor é crítico. Devido à falta de experiência pessoal é qualquer problema que eles pensam global. Além disso, muitos estudantes se sinta único, sozinho e completamente incompreendido pela sociedade.

Causas de suicídio adolescente tem muito em nossos menores país cometer suicídio por causa de notas ruins na escola, colegas ridículo, amor não correspondido e pequenos conflitos internos com os pais. A melhor prevenção de suicídios nessa faixa etária – construção de uma boa relação de confiança dos pais com seus próprios filhos. Na atmosfera normal na família de todos os problemas da criança primeiro a saber a mãe eo pai, que só irá ajudar ainda mais para resolver as dificuldades e para acalmar o adolescente.

problemas insolúveis não existem!

As dificuldades são na vida de qualquer pessoa. No entanto, alguém está passando por sérios problemas, apenas um pouco frustrante, ea outra mão para baixo por problemas menores. E se eu quiser deixar esta vida, e entediado? O primeiro passo é tentar determinar o que é deprimente você a mais. Você pode resolver qualquer problema, e nenhum deles não valem sua vida. Esta afirmação também se aplica à esfera das relações interpessoais com outras pessoas e bens materiais. Se você quiser conversar ou pedir conselhos, não hesite em confiar em alguém de parentes ou amigos. Se as pessoas são merecedores de sua confiança, não ao redor, você pode ligar para o número de linha telefónica ou ir a um psicólogo. Na verdade, a ajuda profissional – é sempre a melhor opção, mas nós trouxemos que falar com alguém próximo à cozinha mais fácil do que com um especialista certificado em seu escritório.

Para encontrar sentido na vida é mais fácil do que você pensa

Como se livrar de pensamentos sobre suicídio uma vez por todas? É muito mais fácil do que parece. Faça uma lista de tudo que você ama sobre sua vida e diversão. Em outras palavras – algo para o qual você quer viver. Seja honesto, e mesmo se o melhor em sua vida que você sente comida deliciosa e interessante filme, não se envergonhe disso. Se você sentir a apatia, e qualquer coisa que você não está feliz, tente se lembrar de seus hobbies passadas. O pensamento "Eu não quero viver mais", vem à mente na maioria das vezes as pessoas que vivem não muito interessante. Tente preencher os seus dias com eventos interessantes e momentos mais brilhantes. Conhecer novas pessoas, ir para a exposição e nos filmes, aprender algo novo – e pensamentos tristes muito em breve será esquecido.

O que acontecerá quando eu me for?

Um dos melhores exercícios psicológicos para ajudar a superar tendências suicidas, – introduzir amanhã sem você. Conecte toda a fantasia e da imaginação. Você vai morrer, virá no dia seguinte. A maioria de seus amigos mais próximos vão continuar a viver, bem como ao vivo, alguém da família vai sofrer por um longo tempo. Neste caso, você não será mais, você não pode desfrutar de tais pequenas coisas simples como chá favorito, não vai ser capaz de olhar para fora da janela na parte da manhã para uma paisagem familiar. Na vida de sua cidade natal, pouco vai mudar, mas tudo isso não será sua participação. O que você sente neste momento? Você está bastante interessante para viver, e você não tem qualquer interesse em amanhã? A resposta mais simples para a questão do que fazer se você quer fugir da vida – a imaginar como se você já não tem. Este método permitirá que o agregado familiar, mais uma vez sentir a alegria e quero ficar melhor.

Suicídio – é o egoísmo

Se você não deixar o pensamento da impermanência da vida, tente entender que a saída voluntária da vida não é um grande feito ou realização. É um ato de um homem fraco, que decidiu fugir de seus problemas. pessoas fortes são pessoalmente responsáveis por suas ações e estão buscando soluções. Pense o quanto isso vai doer para ouvi-lo dizer "Eu não quero viver mais", aqueles que você realmente ama e aprecia. E que irá testar todas essas pessoas no momento em que você realmente não vai. Egoísta mesmo apenas pensando em deixar a vida. Em todo o mundo, as pessoas estão morrendo de doenças graves e acidentes. Você tem a oportunidade de viver e fazer algo de bom e completamente não apreciá-lo. E, de fato, superar o egoísmo pessoal pode começar a ajudar os outros. Torne-se um voluntário, para transferir o dinheiro para a caridade, apenas ajudar alguém vizinhos solitários. Após essas ações, você tem certeza de se sentir melhor, e pensamentos negativos vão para o lado.

Reabilitação após tentativas de suicídio

Sobre a questão dos suicídios casos de recorrência deve ser considerada separadamente. O ponto é que, quando a questão do que fazer se você quiser deixar esta vida, é importante para as pessoas que já tentou cometer suicídio. Na maioria dos casos, depois de fracassadas tentativas de suicídio em toda a vida voltou ao normal, eo próprio homem, recordando essa experiência, posso dizer que ele é muito errado, e bem, que tudo terminou bem. Mas se a experiência de acerto de contas com a vida já, e há um desejo de repeti-lo, a melhor opção – para ver um especialista. Para lidar com esse problema é difícil, mas vale a pena tentar. Entenda – uma tentativa de suicídio falhou – é um sinal de que você precisa para viver e não cumpriu sua missão terrena. Você pode considerar isso uma espécie de segundo aniversário. Começar a vida a partir do zero, mudar as prioridades, encontrar novas metas e se esforçam para alcançá-los, sendo de bom ânimo. Todos devem sair, o mais importante, acreditar em si mesmo e sua força, pensar positivamente.