Prato de abobrinha no forno – o bom eo gosto em um vegetal
Prato de abobrinha, forno preparados, pode se tornar um ornamento para qualquer mesa de férias. Este simples vegetal permite a criação de um grande número de não só delicioso e bonito, mas ao mesmo tempo e pratos muito saudáveis. Por exemplo, os vegetais de um bem recheado assado no forno. Como opção, você pode usar o queijo picado, creme de leite, tomate, ervas, alho. Zucchini com carne também é muito bom ajuste, além disso, dá os alimentos nutritivos da carne. Apesar do fato de que o pub vale muito barato, de que está preparando uma enorme quantidade pratos.
Antes de assar você precisa para preparar alimentos de forma adequada. Se você se decidir a cozinhar pratos de abobrinha no forno é melhor escolher a fruta jovem. Eles diferem carne tenra e casca fina, que às vezes nem sequer tem que limpar. Você também pode usar "adultos" squash, mas primeiro precisa limpar a pele áspera e retire as sementes a partir do meio do caminho.
Prato de abobrinha no forno vai sair mais saborosa e mais atraente quando você considerar alguns pontos. Os vegetais crus quando eles são assados no forno, vestido muita umidade. Às vezes é tanto que você só precisa ser drenada do pan. A fim de reduzir inicialmente o nível de água no fruto, é necessário sal cortado zucchini. Depois disso, ele deve ficar por cerca de vinte minutos. Durante esse tempo, o pub tem tempo para dar suco para ser drenado. Além disso pressionado vegetal e utilizado para os fins a que se destinam.
Prato de abobrinha no forno ou no fogão eles são cozidos – não tanto importante, pode ser descrito como rápido, fácil e deliciosa. praticamente nenhum óleo é usado para esta receita e, portanto, o prato resultante não será nutritiva. Courgettes, o uso de comprovada, vai trazer algo de novo para o menu diário.
Zucchini, cozido no forno com molho de creme de queijo
Dois abobrinha (tamanho médio) precisará de 4 colheres de sopa de óleo de oliva, colher de sopa de salsa e aneto, dentes de alho 3, copo creme azedo, variedades de queijo (cerca de 150 gramas), sal e pimenta a gosto.
A fim de poupar tempo extra necessário para aquecer o forno a 220 graus. Para o aquecimento sendo preparado legumes. Zucchini cortado em pequenos cubos. Se você estiver usando abobrinha, você pode cortar e pequenos anéis, cerca de um centímetro de espessura.
No pacote normal enviado abobrinha polietileno, colocada em cima de salsa picada, adição de sal, pimenta e óleo de azeitona. O pacote é torcido de modo a que o ar permaneceu no interior, e uma boa agitação. Zucchini então uniformemente prosolyatsya e coberto com salsa. Na próxima etapa, devem ser estabelecidas bicarbonato de folha, legumes distribuir uniformemente os mesmos e cozê-los cerca de 20 minutos para estado cozidos metade.
Queijo deve ser grelha com furos pequenos, misturado com endro, sal, pimenta, creme de leite e transformar numa massa homogénea. Courgettes precisa derramar este molho e leve ao forno até ficar cozido.