Que vitaminas explorar melhor sugestões e feedback …

Um monte de complexos vitamínicos estão agora a ser implementado na rede de farmácias. O que Vitaminas são melhores? O que escolher fabricante? Com que fundamentos para determinar? Voltemo-nos para fatos comprovados. Mas primeiro você precisa para determinar o círculo de favoritos. E em seguida, selecione os critérios de avaliação: é melhor do que um, mas não um complexo.

complexos vitamínicos favoritos Mercado

Merz – conhecido fabricante alemão de complexos vitamínicos não só famosa pelos seus próprios laboratórios ea qualidade de seus produtos. Variedade: Merz Beleza, pílulas especiais Merz.

Sob a marca Vitrum serve empresa farmacêutica americana. Em um comentário Vitrum mencionado com complexos Merz empresa rival. Variedade: Vitrum Vitrum a Visão (para a saúde ocular), Vitrum beleza (pele, cabelos, unhas), Antioxidante (rejuvenescimento), crianças (crianças), Centuria (para idosos), Pervomens (a carga elevada, tônico), Superstress e Multimaks (12 vitaminas, 17 minerais, adequados para todos).

Muitas vezes referido Vitasharm, Selmevit, Nutrilite. Recomendo Estheticians Aevit.

Oligovit de vigor e vitalidade contém 10 vitaminas e minerais também. O mesmo pode "gabar-se" complexos Complivit e Duovit.

De especial: Estiramento populares levedura de cerveja (melhorar a condição da pele e unhas). Bem como a droga "B6 Magnésio" (de oligoelementos contém apenas magnésio, vitaminas – B6) estão a tomar para apoiar o trabalho do sistema nervoso durante a gravidez, dar às crianças para melhorar o foco e atender a necessidade da droga.

Que vitaminas melhores consumidor comentários

Faça uma conclusão objetiva sobre o que as vitaminas são melhores, é possível pelos inúmeros comentários. O maior número de comentários recebidos complexos vitamínicos Merz e Vitrum. Com relação aos consumidores Merz beleza (principalmente mulheres) observou que a pele tornou-se melhor, o cabelo começou a crescer e tornar-se mais fortes, unhas mais fortes. louvor Vitrum mulheres grávidas e lactantes (a preparação especial Vitrum pré-natal). Fale positivamente sobre as mulheres Vitasharm. Enfatiza Selmevit: salva de problemas como a secura da pele, acne.

No que diz respeito às vitaminas do complexo, ou seja, acção comum, mais positiva sobre Complivit e Oligovit. Os compradores estão felizes com o vivacidade dar a estes sistemas todos os dias, muitos sentem a melhoria global do corpo. Entre as drogas de Duovit especialmente alocar um pacote especial para os homens: ajuda com trabalho duro, ganhando força.

Para outras drogas consumidores ponto de reacção lateral em forma de náuseas e vômitos. No entanto, estar ciente de que um excesso no corpo de qualquer vitamina pode causar tal reação. Neste caso, não se pode dizer com 100% de certeza que as vitaminas são melhor e que pior. A única coisa é que no momento não combina com você para receber preparações de multivitaminas, vale a pena tentar significa um propósito mais estreito (acções específicas). Tais como "B6 Magnésio."

Uma abordagem individual é sempre importante

Quando perguntado o que vitaminas melhor para beber, não existe uma resposta única. Cada pessoa vai se aproximar de um complexo de vitaminas ou certos medicamentos com o conteúdo de substâncias essenciais, o que não é o corpo o suficiente. Em outras palavras, as drogas vai ajudar, se eles escolherem o direito, com base nas necessidades do corpo e seus objetivos. Certifique-se de usar o conselho de médicos e fazer todos os testes necessários, e não se automedicar. Multivitaminas vendidos sem receita médica, isso não significa que a partir deles você não se torna pior.

As fontes naturais de vitaminas

Nunca se esqueça de que, dada a nós por natureza, é sempre melhor do que produzida sinteticamente em laboratório. Entre a falta de vitaminas (inverno e início da primavera) gérmen de trigo útil. Para o tom e saúde – chás de ervas, farelo e, claro, um amor cresceu frutas e bagas.