sintomas de constipação

Cada um de nós se depara com constipação pelo menos uma vez na vida. No entanto, as mulheres e as pessoas idosas sofrem deste distúrbio muitas vezes. sintomas de constipação geralmente desaparecem por si mesmos e raramente representam riscos para a saúde. É também uma violação do intestino pode ser um sintoma de alguma outra doença.

Os sintomas da constipação, e em geral – o que é constipação?

Esta doença é causada pelo fato de que os intestinos mal empurra seu conteúdo ou torná-lo de forma intermitente. Cada intestino humano funciona de maneira diferente: alguém vai ao banheiro e três vezes por dia, e alguém uma ou duas vezes por semana. Se urgência ao banheiro não é observado por mais de 3 dias, considera-se a ser muito longo prazo. Depois de três ou mais dias uma cadeira torna-se muito difícil, e é difícil para empurrar através de seus intestinos. Podemos dizer que você tem os sintomas da constipação ocorrer se dentro de 3 meses a mais de 25% dos casos:

• Tivemos dificuldade com a defecação;
• você teve uma fezes duras;
• Foi esvaziamento incompleto;
• defecação ocorreu ou menos 2-3 vezes por semana.

Quais são os sintomas de constipação e que faz com que eles

Os sintomas mais comuns da doença são:

• os movimentos intestinais pouco frequentes, e / ou dificuldade em defecação;
• peso no abdómen;
• dor e náusea.

Na maioria das vezes, a constipação causada por violação do intestino por uma variedade de razões. Estes incluem:

• ingestão insuficiente de água;
• fibra insuficiente na dieta;
• violação da refeição;
• falta de actividade física do corpo, ou a imobilidade de longo prazo;
• o consumo de grandes quantidades de produtos lácteos;
• sintomas de constipação pode ser desencadeada por estresse ou até mesmo depressão;
• as fezes retenção deliberada por qualquer motivo;
• uso excessivo de laxantes: eventualmente, o músculo do intestino torna-se demasiado fraco para a função;
• hipotireoidismo;
• esclerose múltipla ou doença de Parkinson;
• uso de anti-ácidos com cálcio, ferro ou alumínio, analgésicos, antidepressivos, fármacos;
• distúrbios do trato digestivo;
• síndrome do intestino irritável;
• gravidez;
• o cancro do cólon e muitas outras razões.

Como eliminar os sintomas da constipação?

Para auto-libertação desta doença especialistas recomendam usando os métodos mais comuns. Se o intestino não está funcionando corretamente, a constipação pode tentar corrigir um dos seguintes procedimentos:

• beber mais água;
• na parte da manhã você pode beber algo quente;
• adicionar à sua dieta mais frutas e vegetais, evitar alimentos viscoso e pesado;
• Comer ameixas e farelo de cereais;
• se necessário, você pode tentar não é forte laxante, disponível em farmácias. Não use esses medicamentos para mais de 2 semanas sem a recomendação de médicos, porque os sintomas da constipação pode ser ainda mais grave.

Se o intestino não funciona normal dentro de 2-3 semanas, você deve ir para a clínica. Mesmo se um laxante ajudou, mas depois os sintomas da constipação mostrar-se novamente dentro de alguns dias, você também deve consultar um médico. Talvez você tem aí quaisquer outros problemas com os intestinos, para identificar quais requerem procedimentos de diagnóstico.