Jejum dia na água – a opção mais eficaz.

Nós todos sabemos que a descarga do nosso corpo é essencial. A este respeito, os nutricionistas têm desenvolvido um grande número de variantes de hoje em dia, permitindo purificado a partir de escórias, com base nos vários produtos. Jejum dia na água – o mais eficaz e, ao mesmo tempo da maneira mais difícil. No entanto, dá-lhe uma chance de descansar nossos corpos sistema digestivo ao máximo.

Devido escória a um método radical de organismo ativamente remove acumulada, resultando na pele torna-se mais fresco e jovem, e que o problema das rugas e acne é resolvido por si só. E, mais importante, o metabolismo normal.

Se o dia de jejum na água para realizar regularmente, em seguida, se livrar dos quilos extras pode ser muito mais rápido.

Curiosamente, os especialistas, tais jejum em água não é considerado o dia de descarga convencional e atribuem a uma das fases do tratamento natural. A razão é que o corpo, livrar-se das toxinas que causam danos significativos para o seu trabalho, se livrar rapidamente de várias doenças, incluindo crônica.

Jejum dia na água é bastante fome preventiva ter um efeito significativo cura.

E agora vamos ver, em que base deve ser. Neste dia você deve beber apenas água, e água fervida deve ser evitado. É melhor se for água mineral como um gás, e sem ele, ou simplesmente água destilada. Em média, a quantidade de fluido consumido deve ser de um meio a dois litros e meio. Mas se a retenção de água no corpo é não (que é fácil de determinar a presença ou ausência de edema), o volume de líquido pode ser aumentada em cerca de quatro litros.

Através do jejum dia na água, não é necessário alterar a sua rotina habitual. Além disso, mesmo se tudo correr como de costume. Há apenas uma advertência, ou seja, neste dia deve parar de fumar e evitar lugares onde há uma grande concentração de fumaça do tabaco.

No dia seguinte, não se apresse imediatamente para voltar à sua dieta. Não use sal, carne, ovos, café, peixe e cogumelos. Depois de um tal dia de consumo limitado de sua comida para o dia seguinte será legumes, sucos, cereais, queijo e frutas, você pode comer um pequeno pedaço de pão velho.

Jejum dia na água, dos quais o mais comentários acepção, é útil para o catarro do intestino e estômago, processos inflamatórios agudos na cavidade abdominal, vários intoxicações, gota, diabetes e neurótica. Além disso, o resultado de tal dia razgruznogo torna-se activo de trabalho a glândula pituitária que ajuda a abrandar o processo de envelhecimento.

Claro, nem todo mundo é dado ao longo do dia para ficar na água sozinho. Em tal caso, é possível utilizar outros métodos. Abaixo você encontrará os dias de jejum mais eficazes, que são capazes de afetar positivamente o seu corpo.

Em primeiro lugar é importante notar proteína descarga do corpo, que é baseado em aves, peixe, carne, feijão, e, claro, muitos líquidos. Em segundo lugar sobre a eficácia dos peixes pena dia de jejum, o que é especialmente útil para pessoas que sofrem de obesidade, diabetes e aterosclerose. A terceira posição está descarregando na base de trigo mourisco, permitindo afinar o trabalho do trato gastrointestinal e normalizar o metabolismo.

Isto é seguido por dia maçã jejum. Sua boa conduta após festas pesadas. No entanto, essa descarga é contra-indicada para pessoas com elevada acidez do estômago.

Além dessas opções para lidar com dias, agora você pode encontrar outros métodos pelos quais o corpo é capaz de se livrar de toxinas. Mas deve levar em conta o fato de que nós estamos falando sobre os programas mais eficazes. Portanto, se você decidir organizar uma descarga, selecione o dia apropriado para si mesmo do anterior. Deixe seu corpo sentir-se saudável e jovem novamente!