Chá verde – os bons e os danos ao organismo

O chá verde tem sido feito em uma bebida refrescante e saudável tem sido, e ele apareceu originalmente na China. Na Europa, o chá foi introduzido no início do século 17, mas tornou-se difundido muito mais tarde. Depois de um século e meio depois que os comerciantes ingleses verdes trazido, e chá preto, que desde então se tornou amplamente utilizado pelos europeus. Sobre propriedades do chá pode ser muito a dizer sobre o que é o chá verde, use -o, e danos ao organismo escrito tratados inteiras.

As folhas frescas da planta, inicialmente tem uma cor verde que muda quando expostos a humidade e o ar. Durante a fermentação, as folhas escurecem e chá preto é obtido. Especialistas dizem que é melhor para beber chá verde, benefícios e danos é de dois tipos, dependendo da quantidade da bebida e da qualidade da sua cerveja. Para distribuir corretamente o chá e para obter o máximo benefício da mesma, você deve considerar alguns pontos importantes. A principal coisa é que você não pode fazer o chá com água fervente, ele priva de quase todas as características úteis.

Muitas pessoas gostam de chá verde com leite – os benefícios desta parceria não é totalmente inequívoca. Esta bebida mais nutritivos, especialmente se tiver de adicionar o mel e seu efeito estimulante é muito reduzida, por isso é possível beber para aqueles que têm problemas cardíacos. Mas aqui é preciso lembrar que você precisa ter para derramar o chá fabricado cerveja em um copo de leite, e não vice-versa. Beber deve ser de manhã, à noite não é muito desejável porque tem um efeito diurético.

O chá verde tem certamente muitas propriedades úteis. Ele traz metais pesados e radionuclidos do corpo, contém vitamina C, em grande quantidade, melhora a condição de cabelo e unhas devida à presença na composição de zinco. Cálcio, que é no chá, fortalece os ossos, melhora a condição de pregos. Qualquer pessoa que bebe um dia para algumas xícaras de esta bebida maravilhosa, sabe o que é o chá verde. Benefícios e malefícios de seu altamente individual.

O chá verde é útil para pessoas que sofrem de má visão, pois contém vitamina A. Além disso, os cientistas provaram que esta bebida popular impede o desenvolvimento de tumores e reduz a probabilidade de desenvolver pressão arterial elevada e trombose cerebral. Mas não devemos esquecer que as mulheres grávidas não devem beber em tudo, e chá forte é prejudicial para pacientes com hipertensão.

Muitas vezes, um trabalho que tomamos um saco de chá, por isso é mais conveniente usar no ambiente de escritório, mas é preciso dizer que os benefícios do chá verde em saquinhos de chá é muito menor do que uma folha. Não há garantia de que no saco, e nós oferecemos um bom chá de qualidade – não são misturados pode ser qualquer coisa. Neste sentido, todas as propriedades úteis de chá são postas em causa por tal embalagem.

Aqueles que gostam do tea party, você deve saber que você não pode sempre beber chá verde. Benefícios e malefícios está andando na borda do gelo fino. Por exemplo, com o estômago vazio para beber chá é prejudicial, pois pode irritar o estômago. Você não pode combinar chá com o consumo de álcool. Você não pode beber pílulas de chá e é melhor não usá-lo com leite. Uma grande quantidade de chá pode levar a batimentos cardíacos irregulares, e se é para tomar uma bebida à noite, você pode perder o sono.

Mas se o chá é fabricado corretamente e beber com moderação – seu favor, é claro, é de valor inestimável para o corpo. Há evidências de que o chá verde pode reduzir a quantidade de açúcar no sangue e melhorar a coagulação do sangue significativamente. Com a gripe e resfriados que proporciona um efeito anti-inflamatório e anti-viral, que contribui com dysbacteriosis, melhora a aparência e faz com que os vasos sanguíneos mais elástica. O chá verde é muitas vezes bebido para perder peso, uma vez que acelera o metabolismo e faz com que seja mais fácil de retirar as gorduras do corpo. No entanto, devemos lembrar que a principal coisa – para observar moderação e você vai obter o máximo benefício a partir desta bebida maravilhosa.