O que esperar quando você está esperando: algumas dicas simples

Bem, hoje você pode planejar sua própria gravidez. Afinal, o desejo de ter filhos ocorre muito mais tarde do que a vida sexual adulta começa. Portanto, a maioria dos futuros mães gravidez estão dispostos a se preparar com bastante antecedência. Então o que esperar quando esperando um bebê?

corpo

Alterações durante a gravidez irá ocorrer todo, não só na aparência da futura mãe. "Vítima" no primeiro corpo instância. Não que diretamente afetados, mas alguma mudança – que é de certeza. Definitivamente irá aumentar o estômago, encheu o peito, as estrias podem aparecer. Também durante a gravidez, uma mulher precisa para obter um determinado número de quilos – isso é bom.

organismo

Em adição a alterações nos parâmetros externos, várias alterações e o estado interno das senhoras. O que pode surpreender o corpo, mas o que esperar quando esperando um bebê? No primeiro trimestre, uma mulher pode torturar intoxicação – será sentido mais agudamente cheiros, sabores. Mexa-se o sistema e hormônios nervoso vzbushevavshiesya. Talvez o desconforto constante ou com sono. O segundo trimestre vai trazer algum alívio, doença de manhã vai passar hormônios acalmar. Pode aumentar significativamente a libido. Também no segundo trimestre de uma mulher se sente primeiro a agitação da criança – é uma experiência inesquecível. Último trimestre também vai ser muito difícil, por causa do aumento da mãe do bebê pode se tornar mais difícil de se mover, para executar alguns tipos de trabalho, até a amarração de cadarço. A criança vai colocar pressão sobre todos os órgãos internos, especialmente os rins sofrem: grávida pode sofrer inchaço, muitas vezes ir ao banheiro na pequena. By the way, as mães muitas vezes grávidas durante a gravidez sofrem de constipação.

condição corporal

E o que esperar da saúde, quando você está esperando? Além de todos os inconvenientes acima, o corpo da futura mãe como ela vai tremer, será melhorada, vai reunir todas as forças para o feto para dar apenas o melhor. Especialmente útil sobre o corpo afetará dieta específica grávida quando ela excluiria de comer alimentos fritos, maionese, refrigerantes, batatas fritas, biscoitos, e álcool. Apenas alimentos saudáveis, mas tudo o mais recente e o melhor, porque a criança come de tudo que consome sua mãe.

estado emocional

O que esperar quando você está esperando? Especial atenção deve ser o componente emocional do processo. Todas as mulheres grávidas vai rasgar mudanças de humor: da alegria desenfreada às lágrimas amargas (toda a razão – hormônios). Pode começar a sonhar com sonhos anormais. Como uma mulher até o nascimento deve aprender o que a depressão pós-parto, não é um caso raro. Isso é necessário não só para verificar por conta própria, mas também para preparar os membros da família para que eles possam ajudar em uma situação difícil.

negócios

O que fazer quando você está esperando? Exatamente – aproveitar a vida, o outro (nós estamos falando sobre os futuros pais) dormir, depois de todo esse tempo, após dar à luz apenas não é suficiente. Você também precisa pensar sobre o apoio material, dado que a maioria mãe de três anos afastado em licença de maternidade, e segurança social para todos não é suficiente. Um fato interessante é que todas essas dicas serão úteis para aqueles que estão à espera para o primogênito. O casal, que pediu outros responderam: "Estamos à espera de uma segunda criança," – tais questões não são susceptíveis de ser definido: tudo isso foi concluída e tudo já é conhecido.