564 Shares 1529 views

Como aumentar a pressão?

Da carta de uma mulher:

"A maioria dos meus amigos sofrem de pressão alta constantemente, e eu, por sua vez, pelo contrário, de hipotensão. Até aquele momento, até que a beber uma xícara de café, eu me sinto tão selvagem Appatov, eu não quero nada. E se o café não está à mão, eu não posso imaginar o que fazer, porque às vezes é tão ruim que eu quero gritar. Então o que fazer? Como aumentar a pressão? "

Para dar uma resposta à sua pergunta, não de pouco ou nenhum trabalho. pressão arterial baixa, se falamos corretamente, é a hipotensão arterial, mas pelo significado das palavras não alterar o valor. Para uma hipotensão feminina é um problema muito sério, dificultando o padrão qualitativo de viver tanto como a hipertensão.

Antes de aprender a aumentar a pressão, você precisa decidir por quanta pressão deve ser considerado baixo. Podemos assumir uma pressão reduzida de 105 para 65 milímetros de coluna de mercúrio. Quando este indicador é claramente uma dor no coração, fraqueza e letargia, parece que tudo o que está acontecendo em torno bastante interessante e cinza, dor de cabeça permanente e há uma falta de oxigênio, bem como o nível geral de irritabilidade. Desculpe, mas a lista completa dos sintomas da grande demais para enumerar, mas sintomas como dores musculares, tonturas, náuseas, trato gastrointestinal chateado e peso no estômago são a principal.

Se você é muito ruim e você quer aprender como aumentar a pressão rapidamente, é suficiente remeter para o tratamento médico, mas este não é o melhor caminho para sair da situação, uma vez que existem muitos outros métodos para aumentar a pressão, mais económicas relacionadas com o corpo. Estes incluem ar fresco e sono profundo. Se você começar a obter o seu sono, sua forma física e mental está gradualmente voltando ao normal. Por causa de hipotensão pessoa que eu preciso dormir por algumas horas mais longas do que se ele era saudável. E para aumentar o efeito antes de deitar para fazer um passeio nocturno no ar fresco. Em casa chegada, ventilar o ambiente e se possível deixar uma janela entreaberta na rua, como o excesso de calor nem sempre é útil.

Se você está constantemente interessado do que você pode aumentar a pressão, então você tem hipotensão, e, como resultado, você evita todo o possível exercício. Em parte, isso é certamente verdade, mas não completamente. Não há necessidade de transportar mais pesados pesos, o suficiente a cada manhã para fazer ginástica, o que irá melhorar significativamente a sua saúde no menor tempo possível. Após o warm-up deve ir sob a ducha, o que é perfeitamente fortalece os vasos sanguíneos e do coração, estimula processos metabólicos, aumenta a taxa na qual o sangue circula, e não se esqueça de esfregar o corpo cuidadosamente com uma escova. Após o banho, esfregue todo o corpo com uma toalha, se é difícil – é apenas um plus.

Se você não quiser ser constantemente perguntando: "Como aumentar a pressão" que deve apenas começar a comer. Nesse caso, se você é contra o tratamento médico e você está cansado de café, você pode prestar atenção a ervas como o alcaçuz, valeriana, espinheiro, nardo e ginseng. Também bons assistentes são os óleos essenciais como o jasmim, alecrim, cravo e lavanda. No caso em que há uma estranha falta de energia, você precisa soltar algumas gotas de um dos óleos ou certas combinações sobre o lenço, e dentro de alguns minutos para respirar através dele, é garantido que você vai voltar vigor.

Se você aplicar todas as recomendações descritas neste artigo, você vai se tornar a perguntar-se a pergunta: "Como aumentar a pressão?", Muito menos. Boa sorte para você!