sauna infravermelho. Contra-indicações e benefícios

Uma sauna de infravermelhos – esta cabine ou sala especial com emissores infravermelhos. Tipicamente, uma tal cabine feita de madeira. Madeira quando aquecida, volátil. Estas substâncias biologicamente activas, têm propriedades anti-sépticas.

O ar na sauna infravermelho não é aquecido, mas a temperatura usual na cabine de 40-45 ° C. Por causa do corpo deste homem é aquecido, mas o coração não é forte impacto. Toxinas do corpo é através do suor, que intensivamente alocados pele humana.

cabines de sauna infravermelhos estão equipados com radiadores, ondas que penetram no corpo humano, a uma profundidade de quatro centímetros. As pequenas dimensões da cabine permitem que você instalá-lo mesmo em casa. Uma sessão não vai demorar muito tempo.

sauna infravermelho: contra-indicações.

Primeiro de tudo, não ir para a cabine de infravermelhos, se você estiver pacientes com câncer ou têm tumores benignos e uma suspeita de uma neoplasia.

Pessoas com processos purulentas agudas também não pode participar da sauna infravermelho.

Na presença de infecção ou doença, são acompanhadas por um aumento da temperatura, ele não é necessário para assistir o procedimento, porque podia dar um novo ciclo da doença.

sauna infravermelho, contra-indicações, que incluem caquexia, a forma activa da tuberculose, assim como a diabetes lábeis forma, na presença de acidose periódica ou resistentes.

Em alcoolismo crónico e aterosclerose em geral, que é acompanhado por uma lesão orgânica de órgãos somáticos, os médicos não recomendam sauna infravermelho.

Além disso, se você tem um período de três meses, não posttromboflebichesky síndrome, você tem uma tendência a sangramento abundante, você deve abster-se de visitar saunas até a recuperação completa.

Kontangioznye várias doenças e infecções, germes e parasitas no corpo e completar a lista de contra-indicações.

sauna infravermelho, que não são contra-indicações incluem doenças do coração, permitindo-lhe desfrutar o calor do seu povo com doenças do sistema cardiovascular. Mas o paciente deve consultar um médico antes de visitar a cabine de infravermelhos.

As ondas infravermelhas sauna está a aquecer o corpo inteiro, ele acelera sangue e linfa. melhorando deste modo o metabolismo, o tecido é melhor fornecido com oxigénio. Sob a influência de ondas de infravermelhos no sangue aumenta o nível de células vermelhas do sangue e hemoglobina, que é responsável para a "respiração" do sangue.

Como uma consequência do aumento da imunidade levada a prevenção de doenças infecciosas. Poros estão aumentando, há livre acesso de escória do corpo.

sauna infravermelho, que são contra-indicações acima descrito, é muito eficaz na luta contra a fadiga. Muitas pessoas usam a cabine como uma forma de relaxar, se livrar de dores de cabeça e tensão muscular. O efeito analgésico não é apenas sobre as raízes nervosas, mas também o tecido circundante.

Endorfinas ou "hormônios felizes" intensivamente produzido pelo calor. Portanto, a melhoria é visto não só a condição física, mas também psicológica. Assim, sauna infravermelho pode servir como prevenção nervo de estresse e depressão.

Com regulares visitar cabina de infravermelhos melhora a memória e atividade cerebral, urinário, sistema imunológico e nervoso e normalizar seu funcionamento. No Japão, os médicos têm provado que a sauna tem um efeito benéfico na artrite, espasmos musculares, distúrbios de digestão, obesidade, doenças do ouvido, escoliose, síndrome da menopausa, insônia, soldas, reumatismo.

ondas infravermelhas – é uma espécie de terapia, que cobra a energia do corpo humano e dá um bom humor. Além disso, o metabolismo estimulado, aumenta o tom geral.