Em que idade é reduzida capacidade mental?

Anteriormente, pensava-se que as pessoas que entraram no estágio de maturidade, gradualmente começou a perder as suas capacidades mentais: mais lento para pensar e tomar decisões piores do que memorizar informações. No entanto, estudos recentes têm incentivado pela Universidade de homens em Massachusetts há muito tempo saiu de 18 anos marco. De acordo com estudos recentes, as habilidades cognitivas podem desenvolver ao longo de décadas e décadas.

Como conduzir a pesquisa?

Foi reunido um grande número de jogos de computador curtos e simples, destinados a avaliar diferentes habilidades cognitivas: a velocidade de processamento de informação, vocabulário e cognição social. As pessoas foram convidadas a participar do estudo, com idade entre 10 e 89 anos.

O que os cientistas identificaram como resultado deste trabalho? Acontece que o pico de atividade do cérebro começa a declinar em diferentes períodos da vida. Com o pico de certas habilidades pode ter que ter na adolescência, enquanto o florescimento de outras habilidades mentais uma pessoa experimenta apenas 70 anos.

E você quer saber qual das suas faculdades mentais já passaram o seu máximo, eo que é ainda mais aguda? Nesta publicação, vamos considerar quatro principais habilidades cognitivas do cérebro humano.

Velocidade de processamento de informações

Sob este conceito deve ser considerada a capacidade da pessoa de perceber novas informações. O quão rápido uma pessoa é capaz de processar informações de modo muito mais rápido do que dá respostas à pergunta.

Então, nós desapontar alguns leitores. O pico desta capacidade na adolescência. É por isso que os jovens têm uma vantagem sobre maduro neste aspecto. A juventude faz tudo mais rápido: analisar, visualizar e com êxito aplica as funções motoras, tais como a inserção de informações em responder à pergunta.

No entanto, não desanimar se você já longe para 20. Chegando-se com soluções rápidas, não significa necessariamente que essas decisões estão corretas. Nesta e diz Ph.D. Joshua Hartshorne: "É bom quando você é capaz de correr rápido, mas ainda melhor para saber onde você está indo para vir correndo."

Como melhorar essa habilidade? As pessoas que dão o seu corpo de uma meia hora de exercícios aeróbicos diariamente, pode melhorar a função da velocidade de processamento de informações. Portanto, a atividade física tem a vantagem sobre seus pares sedentários.

A memória de trabalho

Sob este tipo de atividade cerebral refere-se à capacidade de manter por um tempo curto, enquanto alguns pedaços de informações. A memória de trabalho permite que o momento certo vai precisar para extrair rapidamente o material na solução de uma tarefa específica.

Peak atividade memória de trabalho é responsável por um período de cerca de 30 anos. Ele mostrou cientistas da Universidade de Temple, em um estudo recente em que os homens em idade universitária foram testados. Os alunos foram convidados a jogar jogos de vídeo por uma hora todos os dias durante um mês. O teste realmente aumentaram sua memória de trabalho, que os pesquisadores acreditam que é devido à vaidade e uma rápida sucessão de eventos nos jogos de ação personagem. O homem que joga em jogos de computador modernos, é capaz de realizar múltiplas peças de informação simultaneamente.

cognição social

Sob cognição social refere-se à capacidade de uma pessoa a perceber o comportamento de outras pessoas, a linguagem corporal, expressão facial interlocutor e responder a ela de acordo. O pico desta habilidade tem que por 40 anos. Usando as habilidades cognição social, você vai entender e ler o comportamento de outras pessoas.

Como melhorar essa habilidade? Acontece que, a libertação no sangue da hormona oxitocina é capaz de suportar a cognição social humana. Portanto mais abraços, de mãos dadas, compartilhar um beijo com o seu parceiro, não se esqueça sobre a importância da intimidade.

vocabulário

Sob essas habilidades são definidas como a capacidade de reconhecer o valor de novas palavras. O pico desta capacidade para dar conta de 65-70 anos. É importante desenvolver continuamente, procurar aprender mais e mais novas palavras, incluindo gírias, narrow-perfil,, termos técnicos especializados. Vocabulário amplo ajuda as pessoas a explorar mais plenamente o mundo. Para ampliar o vocabulário, ler a literatura científica e ficção, assistir a novos filmes estão interessados em novos desenvolvimentos. Na verdade, há muitas coisas na cultura que nos fazem pensar mais e refletir.