Pulso de alta: causas e maneiras de combater

Bastante um companheiro privada das pessoas, não diferem boa saúde é uma alta de pulso. Homem é frequentemente incomodado pelo barulho eo ruído nos ouvidos, sensação de calor no rosto e um sentimento de ansiedade. No entanto, alguém pode ser acompanhada pelo aumento da frequência cardíaca e outros sintomas, em qualquer caso, eles vão ser agradável improvável. O problema é tão comum como pressão arterial elevada, e muitas vezes tanto o estado desagradável ocorrer em humanos ao mesmo tempo. Mas nem sempre acontece, porque a pressão e pulso pode cair simultaneamente em diferentes extremos ou não dependem uns dos outros.

Alta de pulso, cujas causas que estão indo agora para discutir, traz uma série de problemas para muitas pessoas. Qual a frequência cardíaca é considerado alto? Começamos, na verdade, com uma definição. As pessoas são da opinião de que o pulso de alta é considerado acima de 100 batimentos por minuto. Mas é um pouco errado. Em repouso, a média é considerada a taxa normal de 60 – 70 batimentos por minuto para os homens e 70 – 80 para as mulheres. Com um aumento da temperatura corporal (o que foi explicado) pulso é aumentado em 10 batimentos por grau. Após a refeição, bem como a emoção do coração também começa a bater mais rápido, respectivamente, e o pulso acelera. E se o exercício pode ser considerado como um ritmo cardíaco normal e mais de 100 batimentos por minuto. Mas, é claro, não é necessário para medi-lo depois de ter pego com o barramento de saída ou a pé com malas pesadas até o 9º andar.

Alta de pulso. razões

Alguns deles já chamado: atividades físicas (como esportes e domésticos), comer, febre e emoção (incluindo alegre). Mas em todos esses casos, o aumento da frequência cardíaca é uma reação muito natural para a sua condição, e, portanto, provavelmente depois de um tempo tudo volta ao normal. Mas, é claro, se após a situação estressante passou 10, 15, 20 minutos, e o coração e continua a fazê-100 batimentos por minuto, é melhor tomar medidas.

Mas isso não é tudo os sintomas experimentados por uma pessoa com um pulso de alta. As razões que podem ser atribuídos a um café temporária, chá forte, tabaco, certos medicamentos, deficiência de vitamina.

Há outros fatores que não se encontram na superfície, mas o corpo diz-lhes para os seres humanos através do ensino de pulso. Este é particularmente o caso de doença do músculo cardíaco. Patologia pode ser diferente – o diagnóstico exato só pode ser um médico. problemas de tireóide também podem desencadear palpitações cardíacas. Outra possível razão – enfisema, ou doença pulmonar obstrutiva crónica. Alguém aumento da frequência cardíaca pode ser uma característica individual, concomitante a qualquer outra doença.

Como conter a alta de pulso?

As causas deste problema, consideramos, ea conclusão é óbvia: reduzir o seu próprio pulso só faz sentido se você acredita na "inocência" de suas razões (stress, café, fiznagruzki etc.). Aqui você pode recomendar exercícios de respiração, lavagem com água fria, chá verde fracamente fabricado (você pode adicionar a hortelã), valeriana, e no pior dos casos (mas com pouca freqüência e em quantidades razoáveis!) – "Corvalol", "valokardin" e suas contrapartes (leia com instruções!). Algumas pessoas são muito útil música suave tranquila, lendo a meditação literatura luz. Em todos os outros casos em que a causa exata de sua aumento da frequência cardíaca não é clara, procure um médico.