O que uma cebolinha planta milagre? propriedades úteis e conteúdo calórico desta planta

Por que comprar medicamentos e vitaminas, quando a própria natureza nos deu nos seus trabalhos tudo que é necessário para o desenvolvimento saudável e funcionando? Frutas, legumes, grãos – alimentos ricos em todos os nutrientes e minerais. Ervas, ou seja, espinafre, dill, salsinha, cebolinha, cheio de vitaminas, enzimas, fibras, certamente deve ser incluído na dieta de uma pessoa saudável.

cebola verde

características úteis deste produto é difícil de contar, não é à toa que dizem que "o arco -. de sete doença" Ele veio até nós a partir do Sudoeste da Ásia, onde ele se tornou conhecido por suas propriedades curativas e se espalhou pelo mundo. cebolinha – apenas um armazém de vitaminas. Assim, ele compreende as vitaminas B1, B2, B6 e B12, PP, PT, e em uma grande quantidade de vitamina C. Também é rica em substâncias tais como cálcio, ferro, fósforo, sódio, enxofre, selénio. Ele contém uma substância especial produzido por plantas que matam os micróbios e fungos – produção volátil. Nos seres humanos tem a cicatrização de feridas e ação antimicrobiana. Basta manter na boca um pouco de cebola verde – e todos os micróbios são completamente destruídos. Os pesquisadores também foram encontrados em suas substâncias de composição de uma estrutura semelhante aos hormônios sexuais, afetam beneficamente a atividade sexual. Aí está você, e cebolas verdes!

propriedades úteis e efeitos benéficos sobre o corpo humano

A combinação dos elementos incluídos na composição, tem um efeito benéfico sobre a saúde de todos os componentes, por isso certifique-se de incluir na sua dieta cebolinha. Suas propriedades, devido à abundância de vitamina C, ajuda a restaurar a pele, prevenir doenças infecciosas e anemia. O ácido fólico é ligado à vitamina B12 e é responsável pelo metabolismo de proteínas, os processos de crescimento e desenvolvimento, a hematopoiese boa. Sem ácido fólico também possível risco de anemia, gastrite e inflamação da cavidade oral. Vitamina PP, que é rica em cebola verde, acelera processos oxidativos. Ferro na proa protege contra a anemia, zinco restaura as células da pele, alumínio promove a boa digestão e é responsável pela construção de tecidos e crescimento do osso. Enxofre ajuda a sintetizar o hormônio insulina no pâncreas necessários para diabéticos. Selénio combinada com a vitamina E aumenta a produção de anticorpos, o que aumenta a imunidade. Parece que um pequeno broto, mas quanto é necessário inclui cebolas verdes! não propriedades úteis desta planta é de admirar não termina aí. Máscaras de cebolas, ricos em vitaminas A, E, é usado para a pele problema da face (acne, inflamação), para a remoção de sardas. Amplamente utilizado na proa e cabelo máscaras para dar-lhes o brilho e força para combater cabelos grisalhos. Na medicina popular, é usado por quase todos: tosse, bronquite, dores de estômago, hemorróidas, vermes intestinais, caspa e muito mais.

cebolinha. poder calorífico

Este produto não é tão ricos em calorias, e se você não tem doença gastrointestinal, pode incluí-lo com segurança em sua dieta. 100g milagre cebola contém apenas 19 kcal. Ele não tem gordura, hidratos de carbono em que de 3,5 g, e proteínas – 1,3 g

Comer cebolas verdes! propriedades úteis em maior número estão em branco e as penas das pernas de seus 10 cm. Trate o seu corpo com este produto maravilhoso, ser saudável!