Tabela pão unidades Diabetes Tipo 1: O que pode eo que não pode!

Hoje, sem exagero, diabetes – não é apenas uma doença, mas sim um modo de vida. Com o diagnóstico oportuno e os esforços conjuntos de ambos o médico eo paciente, é absolutamente fácil de realizar prevenção de complicações tais doenças terríveis tão cedo quanto possível e efetivamente compensar isso. O foco principal dos pacientes e especialistas que tratam nesta patologia é destinado a correção e normalização dos níveis de glicose no plasma. Assim, a forma básica e eficaz para alcançar um resultado positivo é a manutenção da dieta e dieta normalzatsiya.

princípios básicos do racional e adequada nutrição em diabetes do primeiro tipo

Quando diabetes nutrição deve ser equilibrada, regular, fracionário, completos e em conformidade com os seguintes princípios: carboidratos durante o dia devem ser distribuídos de modo que a maioria deles foi responsável por pequeno-almoço e almoço; refeições Salte inaceitáveis; com um aumento de actividade física deve ser aumentado e a quantidade de hidratos de carbono na dieta; devem estar presentes na dieta de gordura; distribuir uniformemente o pão da unidade em todas as refeições; deve abandonar completamente o álcool.

unidades de pão

Para todos os doentes com diabetes, especialmente do segundo tipo, é necessário controlar a quantidade de hidratos de carbono. Para facilidade de cálculo foi estabelecida e uma única medida de cálculo unificada chamado Pão Unit (BU). Em uma tal unidade contém dez a doze gramas de hidratos de carbono. Devido às unidades de pão pode calcular a quantidade de carboidratos necessários para a utilização com vários produtos de dieta. Tais cálculos são simples e conveniente para os próprios pacientes.

unidades de pão tabela para os diabéticos do tipo 1

A foto mostra informações tabulares de alimentos básicos e o número de unidades de pão em si.

Em uma fatia de pão (a espessura de que é apenas um centímetro), independentemente da partir do qual ele é preparado de farinha, que contém apenas uma unidade de grão. Enganoso, e pode parecer que os biscoitos são dietético, porque eles ainda são o pão (embora a seco), com a mesma quantidade nas unidades acima mencionadas. Este fato faz com que o controle obrigatório de alimentos consumidos.

Tabela unidades de pão para diabéticos tipo 1 contém uma lista de todos os produtos necessários para uma dieta completa. Para o cálculo das unidades de pão médicos não obrigam pesar cada produto – é um uso aceitável de medição colheres, chávenas e copos.

Um ponto importante e interessante é o fato de que mais de mingau absorvida mais rapidamente do que de espessura. Esse recurso ajuda em termos de impacto mais rápido nos níveis de açúcar no sangue. Por exemplo, se um paciente com diabetes aumentou o número de níveis de glucose no plasma, a preferência é para dar papa de aveia friável, enquanto estados hipoglicémicos – líquido, tal como semolina.
Tabela unidades de pão para diabéticos tipo 1 presta especial atenção a tais alimentos comuns como batatas. Esta raiz tem um muito elevado teor de hidratos de carbono, bem como o seu "parente próximo" alcachofra de Jerusalém, a biodisponibilidade dos quais é directamente dependente do método da sua preparação. Então, purê de batatas significativamente mais rápido aumenta a concentração de glicose na corrente sanguínea do que as batatas cozidas em suas peles. As raízes restantes não requerem um controlo rigoroso e contá-los nos montantes dessas unidades, porque eles são completamente desprovidos de açúcares ou seu conteúdo é insignificante (ver. Unidades de pão tabela para diabéticos tipo 1).

Abóbora e beterraba são o mais preferido para comer legumes, como ele está contido em uma única peça unidade em toda a 200 g Mas o mais rico em hidratos de carbono é uvas baga. Apenas 70 gramas contém um HEH. Portanto, é mais frequentemente utilizado quando os estados hipoglicémicos para aumentar rapidamente a concentração de glucose no plasma.

Pode parecer estranho que um unidades de pão mesa para diabéticos tipo 1 ovo, peixe, carne e queijo não contém nada. Mas este não é um erro. Estes produtos não afetam os níveis plasmáticos de glicose e pode ser usado sem medo indevida.

unidades de pão tabela para os diabéticos do tipo 1

Na imagem postada acima alimentos básicos são dispostos em uma espécie de "alimento" da pirâmide, que dão uma ideia clara sobre a importância de controlar unidades de pão em um determinado produto.

conclusão

Na diabetes, juntamente com drogas terapia convencional é nutrição crucial e adequada. Para simplificar a contagem hidratos de carbono consumidos na dieta destes pacientes são utilizadas unidades descritas. Informações sobre o seu conteúdo em um determinado volume de alimentos faz com que seja possível monitorar facilmente a sua dieta e maquilhagem para esta doença em si.

Agora você sabe que é uma tabela de unidades de pão para diabéticos tipo 1. Graças a ela, você pode rapidamente e com precisão calcular a quantidade de alimentos necessários para manter os níveis de açúcar no sangue e na medida do necessário.