açúcar no sangue elevados: o que fazer e como evitar as consequências?

Todo mundo pode ser uma questão do que significa um indicador como o açúcar no sangue elevados, o que fazer para obtê-lo de volta ao normal, e quais as consequências pode ter a condição do corpo? No entanto, nem todas as pessoas podem encontrar a solução certa para este problema. Como mostrado por estatísticas médicas, mesmo quando uma pessoa aprende com seu médico que ele tinha sido ultrapassado padrões nos níveis de açúcar no sangue, ele não responder a ela corretamente. As consequências de tal negligência de si mesmos podem ser catastróficas no futuro. Em qualquer caso, todos devem saber sobre o que é a figura do corpo. Principalmente aumento de açúcar no sangue indica a presença de doenças tais como a diabetes.

Suspeita de açúcar no sangue elevados: o que fazer?

Naturalmente, para um diagnóstico mais preciso é necessário realizar alguns procedimentos -. A ser testados para o nível da substância em diferentes momentos, sob carga ou não, etc. No entanto, sabe-se que quando as concentrações (em jejum) igual ou superior a 7 mmol / litro,. pode-se argumentar que há giperklikemii. Normalmente, o componente activo deve estar dentro da gama de 4,5-5,5 mmol / litro. Comprovou-se que a diabetes conduz a uma destruição progressiva do sistema cardiovascular, e também viola a estrutura dos rins, olhos, sistema nervoso e do sistema de artérias e veias do corpo inferior. Mesmo que isso ainda não ocorreu, a pessoa ainda está em perigo. Por exemplo, não há nada para causar uma tal falha do sistema imune, tais como açúcar no sangue elevados. Tratamento do corpo contra os efeitos de tal estado – um processo longo e caro, por isso o melhor momento para impedi-lo.

Saiba mais sobre o problema, é claro, pode ser alcançado por ir para a clínica na comunidade, no entanto, não é supérfluo conhecer os sintomas básicos de suas manifestações. Então, o que é caracterizada por açúcar no sangue elevados? Em primeiro lugar, o primeiro sinal de uma tal doença é as viagens freqüentes ao banheiro. Em segundo lugar, uma pessoa atormentada pela sede incessante e secura na garganta, que pode ir na pele desidratada. Igualmente importante sinal é a rápida fadiga e sonolência constante. Bem – finalmente – uma forte sensação de fome, resultando em comer excessivo e excessos que leva a um aumento na gordura corporal em si.

Observando pelo menos um dos sintomas acima, qualquer pessoa sã imediatamente pergunta perguntas sobre o que fazer para reduzir o açúcar no sangue elevados, o que fazer para promover este não volte a acontecer e assim por diante .. Claro que, para começar a aplicar para médico especialista competente e já com base em suas recomendações, realiza várias atividades. Se não for diabetes mellitus insulino-dependente, algo terrível não é nada: é possível gerir fundos públicos sem o uso de medicação.

Dieta para diabetes

Em primeiro lugar deve-se notar que uma dieta devidamente selecionados é melhor para reduzir o açúcar no sangue elevados. A dieta deve ser baseada em alimentos que contêm hidratos de carbono com um baixo dice glicico e um grande número de proteínas de alta qualidade. Por exemplo, pode ser grupos de frutos do mar, laticínios e carne, bem como legumes e frutas, sucos frescos, etc. Um ponto muito importante é o direito de comer regime – .. Comer deve ser freqüentemente (cerca de 6 vezes por dia), mas pouco a pouco, não excessos.

Claro que, na tomada de decisões sobre a forma de reduzir o açúcar no sangue elevados, o que fazer para estabilizá-lo, um grande papel para o exercício físico. Graças à última massa muscular ativado, o que mesmo em repouso irá processar todos os hidratos de carbono em excesso no corpo.