O que é melhor – cranberries ou cranberries? Comparação e opiniões de médicos

Berries – é alimentos comuns. Eles têm muitas propriedades úteis e terapêuticos. Muitas pessoas sabem que nenhuma planta não foi preenchido com tantas vitaminas e minerais, tais como cranberries ou cranberry. O que é melhor para o corpo humano, vamos ver.

Onde estão as bagas

Quando a temporada baga começa, as pessoas usam estes valiosos frutos de diferentes maneiras. Deles fazem compotas, xaropes, chás, comê-los frescos. Mesmo em bagas medicina são muitas vezes utilizados para a fabricação de várias drogas e infusões.

No entanto, muitas pessoas ainda estão interessados na questão de como útil cranberries baga ou lingonberries. O que é necessário usar mais frequentemente para você, depende das características do seu corpo e das substâncias que você está faltando.

Características das duas plantas

Antes de tirar conclusões sobre a utilidade de bagas, deve examinar as suas propriedades originais.

Cranberry tem um gosto amargo, doçura é praticamente ausente. Época de colheita estas bagas – é o outono ea primavera. Cranberry cresce em pântanos e áreas afins. É interessante notar que na primavera os frutos desta planta são um delicioso e doce, mas quando se trata de utilidade, as vitaminas no outono eles são muito mais.

Lingonberry é um gosto muito mais doce. Isso não impedi-la de exploração não menos nutrientes. O locus de bagas – florestas de coníferas. Às vezes, a planta pode ser encontrada em misto. Como dizem colecionadores bagas profissionais em florestas de coníferas do fruto é muito mais saborosa. cranberries coleta de temporada – é o final de agosto ou início de setembro.

Comparação de úteis propriedades de cranberries e cranberry complicada pelo fato de que as bagas são similares na aparência. Eles são vermelhos, mas eles ainda podem ser distinguidos. Cranberry é maior do que cranberries, ela brilha e tem achatamento.

A composição de bagas

Quando se trata do que é útil – cranberry ou cranberries, você não pode manter silêncio sobre a composição destas bagas, pois determina a utilidade dos produtos. Então, cranberry consiste em:

• As vitaminas B, C, K e PP.
• Potássio.
• Argentum.
• De sódio.
• Cobre.
• Zinco.
• Titanium.
• Manganês.
• Flavonóides.
• ácido nicotínico.
• Yoda.
• Fósforo.
• Cálcio.
• Ferro.
• Bora.
• Magnésio.

Cranberries, por sua vez, não deu cranberries. Na sua estrutura são:

• As vitaminas A, B, C e E.
• Ferro.
• Potássio.
• Manganês.
• Niacina.
• Cálcio.
• Fósforo.
• Benzóico e ácido salicílico.
• ácido tartárico.
• ácido ursólico.
• componentes pectina.
• Taninos.
• componentes minerais.
• Sal.

A composição das bagas, não se pode dizer que útil – cranberries ou lingonberries. É necessário entender o impacto dos componentes dessas plantas têm sobre o corpo.

O que é melhor – cranberries ou cranberries

Desde os tempos antigos na medicina popular, cranberries e mirtilos usado como uma ferramenta para a cura de danos mecânicos, fabricado como um chá para a tosse, feita em sua base de decocções e infusões. Gama de propriedades úteis de estas bagas é muito mais amplo do que a maioria das pessoas pensa. Cranberry tem as seguintes propriedades:

• Ele luta vírus.
• Ele reduz a temperatura.
• Antibióticos ajuda a lidar com a doença.
• Mata os germes.
• Ele cura doenças do aparelho geniturinário.
• Isso leva a pressão sanguínea normal.
• Ele promove o trabalho coordenado do sistema digestivo.
• Ele reduz a quantidade de colesterol "ruim" no sangue.
• Além disso, melhora o funcionamento do sistema cardiovascular.
• Elimina reumatismo.
• Ele está lutando com todos os resfriados.
• Ele melhora o apetite.
• Ele estimula a capacidade mental.

Lingonberry de propriedades úteis não inferiores ao seu adversário. Ele tem um impacto sobre o corpo:

• Ele luta vírus.
• Possui propriedades antipiréticas.
• Ela ajuda a eliminar os problemas do aparelho geniturinário.
• Previne pedras nos rins.
• Ele remove toxinas.
• Reforça parede da membrana.
• Ele está lutando com reumatismo.
• Ele elimina microorganismos nocivos.
• Reduz a pressão sanguínea.
• Reduz o colesterol no sangue.
• Resiste a formação de depósitos gordos no fígado.
• Ele está lutando com a saúde debilitada depois de um bêbado.

Este conjunto de componentes necessários que afetam o corpo, têm apenas lingonberries e cranberries. Compare propriedades úteis e terapêuticas destas bagas não será completa se você não levar em conta as contra-indicações para o uso de plantas.

Contra-indicações

Vale a pena notar que os cranberries, ao contrário do cranberry tem outra propriedade. Ele é capaz de absorver substâncias radioactivas prejudiciais. Portanto, bagas de separação deve ser mantida na medida do possível a partir de plantas, instalações industriais e rodovias.

Arandos e arandos, as propriedades benéficas que são extremamente variadas, estão contra-indicados os seguintes problemas:

• problemas hepáticos, doenças agudas do corpo.
• úlcera gástrica ou úlcera duodenal.
• Uma pressão muito baixa do sangue.

Se algum dos problemas acima têm preocupado as bagas antes de usar consulte o seu médico.

Como usar as bagas em casa

Mirtilos e arandos, diferente, propriedades úteis, que são devido à sua composição, pode ser utilizado não só directamente na comida. Estas dicas simples irá ajudá-lo a manter ou melhorar a sua saúde:

• Morse das bagas rapidamente colocá-lo em seus pés no frio.
• Se você tem prisão de ventre, os cranberries vai ter um efeito laxante sobre o corpo.
• A decocção ou o suco das bagas, os médicos recomendam beber em diabetes. Isto ajudará a prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida do paciente.
• Pomada de vaselina e cranberries e cranberries ajudar a fortalecer as articulações e curar feridas.

Estes métodos utilizam bastante simples. Deve-se sempre ter em casa uma pequena oferta de bagas frescas ou congeladas, em caso de necessidade de usar essas dicas.

O uso de bagas na gravidez

Muitos médicos recomendam usar os frutos de cranberry ou cranberries durante a gravidez. Durante este período, uma mulher à espera de algumas complicações e sintomas desagradáveis. Berries são capazes de exercer sobre o corpo da futura mãe é o efeito:

• Fazer a elasticidade dos vasos sanguíneos, o que é muito importante durante a gravidez.
• O suco de cranberries elimina anemia e neuroses, e reduz a pressão arterial.
• Caldo de folhas Airela elimina constipação e lutas inchaço.
• Arandos melhorar a imunidade fresco.
• Ela impede a formação de bactérias na bexiga.

É aconselhável antes de usar qualquer uma dessas dicas, consulte o seu médico, porque durante a gravidez mais complicações podem surgir, que impedem o consumo humano de certos alimentos, incluindo frutas.

Segundo os médicos

terapeutas ocupacionais que estão cientes das propriedades benéficas destas bagas, acredito que, na ausência de contra-indicações podem ser usados em qualquer forma. Mesmo se todos os tipos de doenças que não estão disponíveis, para garantir elevados níveis de vitaminas e outros nutrientes pode comer frutas e beber uma decocção deles. Além disso, quando a temporada termina com a coleta desses frutos, você pode coletar uma certa margem para todo o ano. Existem várias opções de bagas de armazenamento:

• atolamento cozinheiro ou cozinheira compota.
• Despeje os frutos em água fria e deixe em um lugar fresco. Como tal, eles prolezhat alguns meses.
• Congelar frutas. Mas depois de descongelar as bagas, eles devem ser consumidos em alimentos imediatamente.

Assim, é impossível dar uma resposta precisa à questão do que é mais útil – cranberries ou lingonberries. Os frutos são uma fonte de microcélulas úteis e macrocells. Além disso, você pode comer tanto plantas e frutos. Se o seu corpo carece de vitaminas e minerais, os cranberries e cranberries ajudar a repor seus estoques no curto prazo. Mas não se esqueça que você precisa aprender contra-indicações. Isto é especialmente verdade para as mulheres grávidas.