Problema na pele do rosto

O sonho de cada pessoa é o desejo de se sentir lindo sem ter problemas com a pele do rosto. Não é um segredo que eles se encontram na aparência, que muitas vezes se torna a chave para o sucesso. E quem gostaria de ver no espelho um "adolescente" com espinhas, pontos pretos e outros sinais de que o problema da pele do rosto tem?

Problemas podem ser chamados de tipos de pele gordurosos e combinados , que trazem muitos problemas aos seus proprietários e proprietários sob a forma de erupções cutâneas, acne e gengivas.

O problema da pele do rosto, cujo tratamento é prolongado ou não realizado, trará muitos inconvenientes. No entanto, se o tratamento correto e cuidadoso for tomado, o problema pode ser esquecido.

Para realizar o tratamento correto, é aconselhável consultar um dermatologista, que examinará cuidadosamente sua pele, identifique a causa e receba os medicamentos, procedimentos e escolha a dieta para você, o que deve ser rigorosamente observado.

Se você tiver um problema na pele do rosto, as causas de sua aparência podem ser as seguintes: maus hábitos, dieta inadequada, situação ecológica, falta de vitaminas e minerais no organismo, etc. Naturalmente, não podemos recusar alguns fatores provocadores, mas muito depende de Nós.

Sem dúvida, o tratamento deve começar com uma mudança de estilo de vida.

Curiosamente, mas um sono saudável afeta diretamente a saúde e a condição da pele. Certifique-se de que dormir à noite não é inferior a 8 horas.

Pelo menos 2 horas por dia ao ar livre. Muito bom para a pele afetar a caminhada após a chuva e durante o nevoeiro, porque o problema da pele do rosto está saturado de umidade. Mas no verão, em um pico ensolarado, recomenda-se que se abstenha de caminhar. É melhor sentar-se à sombra e olhar através de suas revistas favoritas.

E, no entanto, o ultravioleta é necessário para essa pele. Então, esqueça que o sol não vale a pena. No inverno, você pode usar os serviços de um solário. 5-6 minutos por semana você será bastante. Os médicos dermatologistas recomendam este procedimento aos seus pacientes.

É necessário recusar e fazer maus hábitos. Afinal, o álcool afeta o pâncreas e o fígado, que aparece imediatamente no rosto. O tabagismo também deve ser atribuído a esta lista, pois causa acne e má cor da pele.

Quanto à dieta, o problema da pele do rosto precisa excluir produtos como:

• Todos os doces possíveis. Deixe apenas frutas secas e secas;
• Pratos fumados, picantes e salgados;
• Bebidas carbonatadas, bebidas com cafeína e chá preto forte;
• Produtos que contenham corantes e todos os tipos de aditivos alimentares;
• Pastelaria assada, com exceção de uma massa sem fermento.

Existem produtos que, pelo contrário, têm um efeito benéfico sobre a condição da pele:

• Chá verde, água potável não-carbonatada e bebidas e compotas de frutas não açucaradas;
• Todos os tipos de frutas e vegetais, que devem ser consumidos ao máximo, saturando o corpo com vitaminas;
• Aveia, trigo mourisco e mingau de trigo. Os restantes tipos de cereais não são recomendados para uso de pessoas com pele facial problemática;
• Produtos de leite materno em que corantes e conservantes não estão contidos.

Seguindo o conselho de um dermatologista (cosmetologista) e cuidando sua pele, você esquecerá os problemas e poderá aproveitar a vida e sua reflexão no espelho.