Pratos de carne de frango

Pratos de frango são distinguidos pelo seu gosto individual e agradável para muitas pessoas diversidade incrível. Preparado a partir de tais carne pode ser difícil, a quantidade de pratos. A palavra "lombo" significa branco útil carne de frango mama, que não só possui todas as propriedades alimentares conhecidos, mas é dotado de considerável lista de propriedades úteis. É magra, de fácil digestão e contém quase nenhum colesterol, tornando-o ideal para as pessoas assistindo seu peso.

Como mencionado anteriormente, filé de frango pratos são variados e não é de estranhar. É difícil até mesmo dizer aproximadamente quantos anos já, décadas ou séculos, as pessoas sabem um sabor especial de peito branco. Carne fritos, cozidos, assados, paneer, recheados, cozidos, marinados, etc. Muitas vezes provar que acrescenta às suas saladas de presença, sopas, pratos quentes, lanches e até mesmo bolos.

Uma das maiores vantagens apreciado pratos de frango – a simplicidade e rapidez da preparação. Agora você não precisa gastar tempo razdelyvanie carcaça, o suficiente para comprar de mama já aparado. Alimentos cozidos com carne, pode ser como uma decoração maravilhosa da mesa festiva, e parte da dieta diária. É possível o consumo de alimentos que consiste em filetes em particular, para fins alimentares.

Vamos considerar alguns dos mais deliciosos e originais pratos de carne branca frango.

Filete "sob uma camada de pele"

Para a preparação necessária:

• Cebolas – 4 pcs;.
• Frango (filete) – 60 g;
• Limão ou sumo do fruto;
• Queijo (solução Gouda) – 200 g;
• maionese;
• Cenouras – 2 pcs;.
• Sal e pimenta.

Filetes cortados em fatias pequenas bonitas. Sal, pimenta, despeje o suco de limão e cubra com maionese. Mexa e deixe marinar neste estado por 30-40 minutos. Cenoura e queijo esfregou em um ralador fino, cebolas também têm pique finamente. Em Ingredientes do cozimento estabelecidas camadas: primeiro o frango, em seguida, cebolas, cenouras, em seguida, e cobrem todo o queijo. Uma fina camada de maionese reserva de gordura e cozida no forno durante 30 minutos.

Pratos de frango perfeitamente preservar a aparência após o cozimento, e diz-se que a carne branca também é ideal para todos os tipos de lanches.

Falando de alimentos da dieta, devemos mencionar também o hoje muito acessível carne de peru. Ele tem as mesmas propriedades que o frango, mas um pouco dura. Para lidar com essa nuance, mesmo o suficiente para cozinhar costeletas de peito de peru. By the way, esta dieta prato. hambúrgueres de baixa caloria de carne real. Isso não é um milagre? Mas para preparar nada de especial não é necessário. Carne com uma curva na proporção de 3: 4 tritura ou liquidificador. Adicione o pré-embebido em pão de leite. Misture, adicione sal, pimenta, ervas e todos – na panela! Costeletas de lombo de peru magra, cheias de curvas, mas muito saudável.

Continuando o tema de pratos saborosos e saudáveis. Nesta seção do filé de pratos de bacalhau são uma espécie de indiferente. E por uma boa razão. Deixe o peixe não é um pássaro, mas polznyh propriedades que não pode recusar. Para a preparação de pratos interessantes temos:

• Bananas; – 1-2 pcs.
• Filetes de bacalhau – 500 g;
• Cebolas – 1 pc;.
• Pimenta búlgara – 1 pc;.
• Alho – 2 dentes;
• Rohm – 10 g;
• óleo de girassol;
• Sal.

Bananas são cortadas e frito alguns minutos na panela. Limpe as sementes da pimenta, costeleta e frite com cebola picada eo alho. Mais adiante fileechku óleo castanho. sal de peixe e pimenta a gosto. Coloque os legumes assados em outra panela. Simmer, sem agitação, durante 5 minutos. Em seguida, despeje rum e acender prato … Em uma palavra, espetacular!

O prato está pronto quando a chama é completamente extinta. Em uma placa de colocar um peixe, e um número de bananas fritas. Polvilhe com salsa e tudo isso – em um prato filetes de bacalhau prontos. Interessante, original, delicioso. Especialmente, é hora de afastar-se do comum. Bom apetite!