Hipertrofia dos músculos humanos: Causas

Ao longo de sua vida, uma pessoa experimenta uma variedade de atividades físicas. Pode ser tanto um exercícios de força profissional, bem como cargas simplesmente relacionadas que ocorrem em várias situações.

Quando você exercita os músculos que estão envolvidos no processo, aumentar. Isso ocorre devido ao aumento das fibras que compõem o músculo. fibra muscular pode ser de todo o comprimento do músculo, mas pode ser mais curto. fibra muscular consiste de um grande número de elementos contrácteis – miofibrilas. Dentro de cada célula são elementos ainda menores – actina e miosina miofiamenty. E devido a esses elementos e não há contração muscular.

Com regulares de levantamento de peso das fibras musculares aumenta, ele será uma hipertrofia dos músculos.

hipertrofia muscular – aumentar a massa muscular, devido ao "crescimento" das fibras musculares.

Na maioria das vezes, a hipertrofia muscular está presente em atletas envolvidos na musculação. Porque este desporto visa melhorar o seu corpo com a ajuda de cargas de energia, dieta rica em calorias e ingestão de vários agentes anabólicos. O resultado é uma definição muscular pronunciado sobre o corpo, em seguida, há a hipertrofia muscular.

Os processos que ocorrem nos músculos durante o exercício

A base da estrutura do corpo humano de uma proteína está presente em todas as suas tecidos. Portanto as alterações de tecido do músculo depende da síntese e o catabolismo de proteína de tecido.

No estresse físico constante ocorre na hipertrofia do músculo esquelético. Quando o corpo está sob stress, o teor de proteínas contrácteis é aumentada no músculo correspondente. No entanto, como a pesquisa encontrada durante a efeitos físicos sobre a síntese de proteínas do corpo está suspenso e catabolismo é activado durante os primeiros minutos do processo de recuperação. Assim, a hipertrofia do músculo é devido à activação da síntese de proteínas, em vez de reduzir a intensidade da decomposição da proteína a um nível constante, a intensidade da síntese de proteínas.

Hipertrofia do músculo esquelético

pessoa tecido muscular executa funções motoras, e faz os músculos esqueléticos. A tarefa principal, que é realizada músculo esquelético – contractilidade ocorrendo devido a uma alteração no comprimento do músculo quando expostas a impulsos nervosos. Usando seus músculos, uma pessoa pode "mover". Cada músculo realiza a "possuir" uma ação particular, ele só pode trabalhar em uma direção particular, sob a ação da articulação. Para proporcionar o movimento articular em torno do seu eixo par envolvidos músculos presente em ambos os lados em relação à articulação.

força muscular determina o número e a espessura das fibras que estão presentes no músculo. Eles constituem um diâmetro músculo anatómica (área da secção transversal dos músculos feitas perpendicular ao seu comprimento).

Há também um indicador, tal como um diâmetro fisiológico (músculo da secção transversal, perpendicular às fibras).

O valor do diâmetro de um efeito fisiolico sobre a força muscular. Quanto maior o diâmetro da solução salina, o mais força será caracterizada por um músculo.

Durante o esforço físico aumenta o diâmetro do músculo, ele é chamado de hipertrofia muscular trabalhando.

Trabalhando hipertrofia muscular está presente quando há um aumento na quantidade de fibras musculares. Se um forte espessamento da fibra pode ocorrer em vários nova clivagem com fibras do tendão comuns. hipertrofia trabalho ocorre em pessoas saudáveis com a função do tecido reforçado ou Homem do órgão. Por exemplo, esta é a hipertrofia do esqueleto homem muscular.

Causas de hipertrofia muscular

hipertrofia muscular, na maioria dos casos, causar o exercício regular. No entanto, o aumento da massa muscular e afeta a quantidade de calorias consumidas. Se as calorias não são suficientes para conseguir uma grande quantidade de músculo não vai funcionar.

Acompanhar a realização do volume muscular desejado, isto é, não é a hipertrofia muscular, provoca, que são com base nestes princípios:

1. Precisamos de uma carga constante sobre os músculos de todos os tipos, que é necessário volume para aumentar.
2. tempo de carregamento é escolhido individualmente. Não é necessário para aderir aos padrões. Precisam ser abordadas tanto quanto o corpo permite, mas não ao ponto de exaustão.
3. Não causar depleção do sistema nervoso, o trabalho está concentrado, com calma e razoável.
4. Nos estágios iniciais de formação pode ocorrer dor nos músculos, mas isso não deve ser uma desculpa suspender as aulas.

Também deve haver um alimento completo e equilibrado, beber líquidos para manter o equilíbrio de água do corpo.

O aumento nos músculos da mastigação

Devido aos movimentos "extra" da mandíbula pode ocorrer músculos mastigatórios hipertrofia. A mandíbula do homem é pressionado contra o topo à custa dos músculos mastigatórios. Eles consistem de duas partes e estão localizados em ambos os lados da mandíbula. Músculo começa na borda inferior do arco zigomática e terminando na superfície exterior do ramo inferior.

Hipertrofia músculos da mastigação provoca uma perturbação na combinação harmoniosa visual de partes superiores e inferiores da cara, também causa dor nos músculos da mastigação. Uma pessoa torna-se um "quadrado" ou estendido para o fundo. hipertrofia muscular ocorre devido ao aumento da carga sobre eles.

Hipertrofia músculos da mastigação pode causar:

• bruxismo – ranger de dentes;
• continuamente comprimido mandíbula, até dentes de apagamento;
• dor nos músculos mastigatórios.

Correção dos músculos mastigatórios

Na hipertrofia dos músculos mastigatórios em uma pessoa aparece características faciais desproporcionais. Há também podem estar presentes na dor constante na região da mandíbula. Para corrigir este desequilíbrio, a pessoa deve consultar um especialista para tratamento médico. Para tomou a hipertrofia muscular, o tratamento deve começar no tempo.

No tratamento de um músculo masséter, três – fármaco administrado quatro lugares especial que relaxa o músculo e provoca o relaxamento muscular local. Depois de alguns dias, o efeito é visível, que vai durar cerca de seis meses.

Hipertrofia do músculo cardíaco

Há momentos em que há um aumento anormal do coração, principalmente devido ao aumento da espessura do músculo cardíaco – o miocárdio.

hipertrofia mais comum do coração esquerdo, do que uma regra.

Hipertrofia do coração pode ocorrer quando:

• cardiopatias congênitas ou adquiridas;
• doença hipertensiva;
• exercício físico intenso;
• distúrbios metabólicos, incluindo a obesidade;
• carga súbita quando o sedentarismo.

Os sintomas da hipertrofia do músculo cardíaco

Uma ligeira hipertrofia do músculo cardíaco não causa quaisquer alterações no estado de saúde da pessoa e pode passar despercebida. Quanto mais o estágio da doença, o mais claramente manifesta sintomas da doença. Uma das melhores opções para diagnosticar a doença – um ultra-som cardíaco.

Indica a presença da doença é possível pela presença de sintomas:

• difícil de respirar, a respiração é difícil;
• dor na região do peito;
• fadiga;
• ritmo cardíaco instável.

aumento da pressão pode provocar a hipertrofia ventricular. Coração começa a correr mais rápido, o sangue localizado no coração, começa a empurrar com mais força na parede, ampliando e aumentando o coração e reduzir a elasticidade das paredes. Isto leva a uma incapacidade do coração para trabalhar como de costume.

Tratamento da hipertrofia cardíaca

Na fase inicial de hipertrofia cardíaca passível de tratamento com droga. O diagnóstico é realizado, a fim de identificar os motivos que provocaram o desenvolvimento de hipertrofia, e começa sua eliminação. Se, por exemplo, a doença se desenvolveu por causa de um estilo de vida sedentário e obesidade, a pessoa designada pelo pequeno exercício e ajustou sua dieta. Os produtos são introduzidos em conformidade com os princípios de uma dieta saudável.

Se hipertrofia ventricular tornaram-se tão grande, realizou a cirurgia e parte hipertrofiada removido.

amiotrofia

Hipertrofia e atrofia dos músculos – é o oposto do conceito de valor. Se a hipertrofia é um aumento da massa muscular, atrofia – sua diminuição. As fibras que compõem o músculo que não recebem carga de longo prazo, desbaste, reduziu seu número e, em casos graves pode desaparecer completamente.

atrofia muscular pode causar vários processos negativos no corpo humano, como hereditárias e adquiridas. Este pode ser, por exemplo:

• doença metabólica;
• doenças endócrinas consequência;
• complicação de doenças infecciosas;
• intoxicação;
• deficiência da enzima;
• prolongados músculos descanso pós-operatórias.

Tratamento da atrofia muscular

A eficácia do tratamento depende do estágio atual da doença. Se mudanças significativas nos músculos, para restaurar completamente deles falhar. Diagnosticado causa da atrofia dos músculos, e é atribuído ao tratamento médico adequado. Além de tratamento médico, não deixe de recomendar:

• fisioterapia;
• fisioterapia;
• eletroterapia.

Para manter o tônus muscular, massagem nomeado, o que deve ser feito regularmente.

O tratamento destina-se a suspender as devastações do músculo, a remoção de sintomas e melhoria de processos metabólicos no corpo.

Necessariamente a presença de uma nutrição adequada com vitaminas essenciais que contêm todos os elementos.

conclusão

Assim, podemos concluir que para a hipertrofia do músculo esquelético, precisa fazer esforço físico significativo. Se isso for feito, a fim de conseguir um corpo bonito com a massa muscular acentuada, a execução de treinamento de força regular é necessária a partir da pessoa. No entanto, sua dieta deve ser construída sobre os princípios de uma alimentação correcta.

No entanto, é provável que receba a hipertrofia muscular indesejado, que é uma ameaça para a saúde humana, é a hipertrofia do músculo cardíaco e os músculos mastigatórios. Na maioria dos casos, a ocorrência destas doenças e distúrbios associados com perturbações do corpo humano. Portanto, requer diagnóstico oportuno e controle sobre sua saúde, a fim de evitar o surgimento e desenvolvimento da doença.

Um estilo de vida saudável e nutrição adequada pode ajudar uma pessoa a permanecer em boa forma e evitar possíveis problemas de saúde.