pepino vegetal único: o uso de recomendações, danos

Surpreendentemente, os pepinos são as raízes de origem indiana. Mesmo no antigo Egito e Grécia antiga, este vegetal pago lugar especial de honra na mesa festiva. Até à data, pepino suculento é generalizada, não só na dieta. Seu usado com sucesso em cosméticos, para a preparação de bebidas e como agente terapêutico.

Pepino, o uso dos quais reside na sua composição química, 95% de água. Com a ajuda de fácil de saciar a sua sede, uma certa quantidade de nutrientes armazenados nele. A polpa restante é rica em vitamina B, PP A, e também inclui iodo, ferro, ácido ascórbico, magnésio, alumínio, cloro, prata e outras substâncias valiosas. Vale a pena notar que o maior valor é o pepino, cuja utilização é formado quando cultivada em campo aberto. Estufa seus homólogos são propriedades terapêuticas menos activos.

Na medicina popular, vegetal suculento é usado como um diurético. É perfeitamente compatível com o músculo cardíaco, reduz a pressão arterial. Aterosclerótica, hipertenso, tônico, antiespasmódico, laxante – o que você chamá pepino, é bom para o corpo é inestimável. É por isso que é recomendado para uso em alimentos para muitas pessoas como para fins terapêuticos e para fins de prevenção.

O consumo regular de pepino ajuda a limpar as articulações e excreção de acumulações de escória. Com a sua ajuda mimo constipação atópica tipo, flatulência, destruir a microflora putrefactive no intestino, aumenta a acidez do suco gástrico.

Tartrónico ácido, que contém pepino – utilização e a ausência de perda de peso. Ela impede que a conversão de hidratos de carbono nas células de gordura. Este vegetal maravilhoso é perfeitamente caber em qualquer composição da dieta. Ele pode ser usado como material de base para a descarga do dia.

Pepinos tem um efeito de suporte no tratamento de doenças da tiróide. Antipirético vegetais verdes propriedade devido ao seu efeito diaphoretic no corpo.

Você não sabe o que cozinhar pepinos? Na maioria das vezes eles são usados é fresco e em saladas. Sua salgados, em conserva ou consumido salgada. Os pepinos são incorporadas em sopas um verão frio: okroshka, beterraba, etc. É interessante notar que a maioria dos benefícios para o corpo, eles ainda estão frescos.

"Pepinos: os benefícios e malefícios" – alguém poderia pensar que este comunicado é estranho, porque se o benefício de todos é claro, então certamente há algum dano do uso de pepino?! Este é mais um aviso, lembrando a simples verdade que todas as coisas na faixa normal. O consumo excessivo de frutas pepino pode causar inchaço e diarréia. Pessoas com doenças do sistema digestivo, acompanhado por elevada acidez, é desejável para eliminar da dieta de pepino. Os primeiros frutos contêm uma grande quantidade de nitratos que se acumulam no curso de alimentar o fruto. Neste contexto, recomenda-se para limpar uma fruta da casca de pepino. As pontas de los também precisa ser removido porque aqui concentrou-se substâncias perigosas a granel.